LOKAH SAMSTAH SUKHINO BHAVANTU
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
„MÖGE ZUFRIEDENHEIT UND FREUDE MIT ALLEN LEBEWESEN SEIN.

MÖGEN MEINE GEDANKEN, GEFÜHLE, WORTE UND TATEN DAZU BEITRAGEN“

Prachtvoller Frühling! Einfach weiterhin über das Wunder des Lebens staunen!

Folge der Menschenreise auf T E L E G R A M oder S I G N A L!

AKTUELLES DER NÄCHSTEN WOCHEN!

* HIER DER LINK ZUM AKTUELLEN ONLINE-KURSPLAN mit aktuell 2 Klassen pro Woche (montags 19:45 und sonntags 9:15)

* Die analoge Yoga-Therapiegruppe donnerstags von 18:00 bis 19:30 im Tajet Garden (Köln) läuft wieder. Bei freier Kapazität bis zu drei Probestunden möglich. Bitte um vorherige persönliche Kontaktaufnahme. Aktuell gibt es noch 1-2 freie Plätze!

* Für die Männer-Schwitzhütte in der Eifel „Kreative Schöpferkraft“ am 30.05.24 (Fronleichnam) gibt es noch einige freie Plätze.

* Workshops im April
– Kreative Hatha-Yoga-Massage am 20.04.2024 10-17 Uhr (ASTA-Sport, Köln)
– Pranayama – Die Kunst der lebendigen Atmung 27.04.2024 10-16 (MAK, Köln)

* Yoga-im-Park in Köln (Termine leicht verändert):
– 28.04. (11:30 Südpark), 07.05. (18:00 Nippeser Tälchen), 09.05. (11:15 Südpark)

AUSBLICK 2024:
* Nordseeduft, Strandspaziergänge, inspirierendes Yoga und tiefe Entspannung? Yoga-Reise nach Baltrum vom 12. – 19.05.2024! Es gibt noch freie Plätze!
* BILDUNGSURLAUBE: Auch 2024 wird es wieder viele ebenso erholsame wie inhaltlich inspirierende Bildungsurlaube geben.
Im April und Juli ist alles ausgebucht, für den Mai und Juni und den Herbst gibt es aber noch einige freie Plätze. Das Seminarhaus in Nümbrecht kann ich sehr empfehlen: Schöne Umgebung, sehr freundliche Menschen, leckeres Essen.
Ich freue mich auch sehr, wenn Du diese Info mit anderen Menschen teilst: Regeneration und Inspiration kann jeder und jede sehr gut gebrauchen in diesen Zeiten der nachhaltigen Transformation. Auch Menschen im Ruhestand oder ohne festen Job sowie Selbstständige können selbstverständlich teilnehmen.
Für 2025 sind neue Orte (u.a. Allgäu, Sylt und Langeoog geplant sowie neue Inhalte. Ich freue mich)!

* Spätsommer-Highlight: YOGA-RETREAT IN DIE ITALIENISCHEN ALPEN VOM 06.09. – 14.09.2024! Mit Matthias und Wagner und Stephan Maey – Natur & Wandern, intensive Yoga-, Meditation- und Pranayamapraxis! Leckeres Essen. Wunderbar stilles Tal in den italienschen Alpen! Neugierig? Alle Infos im Menschenreise-Blog!

* Start eines analogen Yogapräventionskurs geplant ab Herbst 2024. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen bis zu 100% der Kursgebühr! Tajet Garden, Köln. Eine Voranmeldung ist bereits möglich.

Liebe(r) [VORNAME],

Atem, Natur…

  * * * Vertrauen * * * Liebe * * * Freiheit * * *

Die drei Fotos sind im wunderschönen Bad Münstereifel gemacht.
Dort gibt es eine Ausstellung mit Betonkunst-Ostergegenständen!

Yoga-Praxis – Ein aufmerksamer, wacher Blick auf das Leben! 

Klang-/Yogatherapiegruppe

Interesse an der Yogatherapie-Gruppe in Köln (donnerstags von 18:00 bis 19:30)? Der thematische Schwerpunkt in Zeiten massiver Transformation sind die Qualitäten (Ur-)Vertrauen, Empathie und (Selbst-)Liebe sowie Eigenverantwortlichkeit. Sie stellen die Basis dar für die Idee von Freiheit und ein friedvolles menschliches Miteinander. Die Aktivierung und Förderung der Selbstheilungskräfte sowie eine traumasensitive und -lösende Praxis sind weitere wesentliche Aspekte der Yogatherapie. Die Übungspraxis wird affirmativ wie klanglich unterstützt. Es gibt Raum für individuelle Themen und Austausch. Bei freien Kapazitäten bis zu 3 probatorische Sitzungen möglich. Weitere ausführliche Infos findest Du hier!

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

INHALTLICH SORTIERTER ANGEBOTS-ÜBERBLICK

** Alle weiteren Menschenreise-Veranstaltungen chronologisch sortiert für die kommenden drei Monate findest Du ganz unten**

** Für Infos über diesen Zeitraum hinaus bitte hier klicken… **

AUSBILDUNG KREATIVES HATHA-YOGA

Yogapraxis vertiefen, Yogaphilosophie atmen? Dich selbst weiter entwickeln? Yogalehrer*In werden? Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

AUSBILDUNG MEDITATIONSLEHRER*IN (IM TAJET GARDEN)

Meditation als Tor zur Selbsterfahrung! Lernen Meditation professionell anzuleiten. Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

YOGA-WORKSHOPS

Nachdem die Workshop Angebote nach einer schwierigen Zeit von 2020 bis 2022 dieses Jahr wieder gut angenommen worden sind, werden sie auch 2024 fortgesetzt. Ich freue mich.

Alle Infos und Terminübersicht hier!

MEDITATION&KLANGREISEN

In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

Nähere Infos und alle Termine findest Du hier…!

YOGISCHE DARMREINIGUNG

• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz” & „Herbst(s-/z-)auber“

  * Wundervolle Gelegenheit innerer und äußerer Reinigung. Stephan Rustemeyer und ich laden dich herzlich ein! Termine, Infos und Anmeldung hier…

 

 

YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

Weitere Infos und alle aktuellen Termine findest hier!

 

BILDUNGSURLAUBE

Die Bildungsurlaube BU1 bis BU4 in Köln und im Oberbergischen Land in chronologischer Übersicht findest Du hier! Eine rechtzeitige Anmeldung (3-5 Monate vorab) wird empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

BU1: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben!

BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im Berufsleben! 

BU3: Kreatives Hatha-Yoga – Bewusst (&) empathisch im Berufsleben! 

BU4: Wildnispädagogik und Meditation (aktuell nicht angeboten)

Die nächsten Termine findest Du hier!

YOGAREISEN

REGELMÄßIGE YOGAKURSE

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Online-Präsenz

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Yogatherapiekurse in Köln und Bad Münstereifel

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Kurse im Rahmen des ASTA-Hochschulsports

Das Solidaritätspreisprinzip soll dabei unterstützen die individuelle existenzielle Situation des oder der einzelnen zu berücksichtigen. Du kannst also auch (deutlich) weniger oder auch mehr geben, als der jeweils angegebene Preis. Weitere Infos hierzu im Menschenreise-Blog. 

 

PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

LOKAH SAMSTAH SUKHINO BHAVANTU
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
„MÖGE ZUFRIEDENHEIT UND FREUDE MIT ALLEN LEBEWESEN SEIN.

MÖGEN MEINE GEDANKEN, GEFÜHLE, WORTE UND TATEN DAZU BEITRAGEN“

Frohe Ostern! Einfach mal staunen über das Wunder des Lebens!

Folge der Menschenreise auf T E L E G R A M oder S I G N A L!

AKTUELLES DER NÄCHSTEN WOCHEN!

* HIER DER LINK ZUM AKTUELLEN ONLINE-KURSPLAN mit aktuell 2 Klassen pro Woche (montags 19:45 und sonntags 9:15)

* Die analoge Yoga-Therapiegruppe donnerstags von 18:00 bis 19:30 im Tajet Garden (Köln) startet wieder am 11.04.2024. Bei freier Kapazität bis zu drei Probestunden möglich. Bitte um vorherige persönliche Kontaktaufnahme. Der nächste Start ist am 11.04.2024!

* Klangyogastunde YOGA & SOUND am 14.04.2024 um 19:00 – Tajet Garden, Köln

* Die Frühlingsschwitzhütte ist ausgebucht (Warteliste möglich). Für die Männer-Schwitzhütte in der Eifel „Kreative Schöpferkraft“ am 30.05.24 (Fronleichnam) gibt es noch einige freie Plätze.

* Workshops im April
– Yoga für den Rücken am 04.04.2024 um 18:15 (Tajet Garden, Köln)
– Kreative Hatha-Yoga-Massage am 20.04.2024 10-17 Uhr (ASTA-Sport, Köln)
– Pranayama – Die Kunst der lebendigen Atmung 27.04.2024 10-16 (MAK, Köln)

* Yoga-im-Park in Köln:
– 28.04. (11:15 Südpark), 06.05. (18:00 Nippeser Tälchen), 09.05. (17:15 Südpark)

AUSBLICK 2024:
* Nordseeduft, Strandspaziergänge, inspirierendes Yoga und tiefe Entspannung? Yoga-Reise nach Baltrum vom 12. – 19.05.2024! Es gibt noch freie Plätze!
* BILDUNGSURLAUBE: Auch 2024 wird es wieder viele ebenso erholsame wie inhaltlich inspirierende Bildungsurlaube geben.
Im April und Juli ist alles ausgebucht, für den Mai und Juni und den Herbst gibt es aber noch einige freie Plätze. Das Seminarhaus in Nümbrecht kann ich sehr empfehlen: Schöne Umgebung, sehr freundliche Menschen, leckeres Essen.
Ich freue mich auch sehr, wenn Du diese Info mit anderen Menschen teilst: Regeneration und Inspiration kann jeder und jede sehr gut gebrauchen in diesen Zeiten der nachhaltigen Transformation. Auch Menschen im Ruhestand oder ohne festen Job sowie Selbstständige können selbstverständlich teilnehmen.

* Spätsommer-Highlight: YOGA-RETREAT IN DIE ITALIENISCHEN ALPEN VOM 06.09. – 14.09.2024! Mit Matthias und Wagner und Stephan Maey – Natur & Wandern, intensive Yoga-, Meditation- und Pranayamapraxis! Leckeres Essen. Wunderbar stilles Tal in den italienschen Alpen! Neugierig? Alle Infos im Menschenreise-Blog!

* Start eines analogen Yogapräventionskurs geplant ab Herbst 2024. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen bis zu 100% der Kursgebühr! Tajet Garden, Köln. Eine Voranmeldung ist bereits möglich.

Liebe(r) [VORNAME],

einen freudvoll milden Ostergruß sende ich Dir. Ostern – das Fest der Symbolik der absoluten Hingabe, des vollständigen Kontrollverlusts, der Konfrontation mit den tiefsten Ängsten. Das Fest der zurückkehrenden seelischen Stärke, der spirituellen Grunderneuerung, des kraftvollen Wiederaufstehens. Durchatmen! Einatmen… ausatmen! Hinstellen, die Arme aufspannen, das Leben umarmen in all seinen Facetten. Dich selbst spüren, dich selbst schützen, dich selbst hingeben!

Ich wünsche Dir von Herzen einen Frühling der Inspiration und des nachhaltigen Wachstums. Ich freue mich sehr über eine Begegnung mit Dir und wünsche uns allen eine intime Begegnung mit uns selbst und unseren nächsten! 

  * * * Vertrauen * * * Liebe * * * Freiheit * * *

Die drei Fotos sind im wunderschönen Bad Münstereifel gemacht.
Dort gibt es eine Ausstellung mit Betonkunst-Ostergegenständen!

Yoga-Praxis – Ein aufmerksamer, wacher Blick auf das Leben! 

Klang-/Yogatherapiegruppe

Interesse an der Yogatherapie-Gruppe in Köln (donnerstags von 18:00 bis 19:30)? Der thematische Schwerpunkt in Zeiten massiver Transformation sind die Qualitäten (Ur-)Vertrauen, Empathie und (Selbst-)Liebe sowie Eigenverantwortlichkeit. Sie stellen die Basis dar für die Idee von Freiheit und ein friedvolles menschliches Miteinander. Die Aktivierung und Förderung der Selbstheilungskräfte sowie eine traumasensitive und -lösende Praxis sind weitere wesentliche Aspekte der Yogatherapie. Die Übungspraxis wird affirmativ wie klanglich unterstützt. Es gibt Raum für individuelle Themen und Austausch. Bei freien Kapazitäten bis zu 3 probatorische Sitzungen möglich. Weitere ausführliche Infos findest Du hier!

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

INHALTLICH SORTIERTER ANGEBOTS-ÜBERBLICK

** Alle weiteren Menschenreise-Veranstaltungen chronologisch sortiert für die kommenden drei Monate findest Du ganz unten**

** Für Infos über diesen Zeitraum hinaus bitte hier klicken… **

AUSBILDUNG KREATIVES HATHA-YOGA

Yogapraxis vertiefen, Yogaphilosophie atmen? Dich selbst weiter entwickeln? Yogalehrer*In werden? Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

AUSBILDUNG MEDITATIONSLEHRER*IN (IM TAJET GARDEN)

Meditation als Tor zur Selbsterfahrung! Lernen Meditation professionell anzuleiten. Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

YOGA-WORKSHOPS

Nachdem die Workshop Angebote nach einer schwierigen Zeit von 2020 bis 2022 dieses Jahr wieder gut angenommen worden sind, werden sie auch 2024 fortgesetzt. Ich freue mich.

Alle Infos und Terminübersicht hier!

MEDITATION&KLANGREISEN

In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

Nähere Infos und alle Termine findest Du hier…!

YOGISCHE DARMREINIGUNG

• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz” & „Herbst(s-/z-)auber“

  * Wundervolle Gelegenheit innerer und äußerer Reinigung. Stephan Rustemeyer und ich laden dich herzlich ein! Termine, Infos und Anmeldung hier…

 

 

YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

Weitere Infos und alle aktuellen Termine findest hier!

 

BILDUNGSURLAUBE

Die Bildungsurlaube BU1 bis BU4 in Köln und im Oberbergischen Land in chronologischer Übersicht findest Du hier! Eine rechtzeitige Anmeldung (3-5 Monate vorab) wird empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

BU1: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben!

BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im Berufsleben! 

BU3: Kreatives Hatha-Yoga – Bewusst (&) empathisch im Berufsleben! 

BU4: Wildnispädagogik und Meditation (aktuell nicht angeboten)

Die nächsten Termine findest Du hier!

YOGAREISEN

REGELMÄßIGE YOGAKURSE

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Online-Präsenz

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Yogatherapiekurse in Köln und Bad Münstereifel

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Kurse im Rahmen des ASTA-Hochschulsports

Das Solidaritätspreisprinzip soll dabei unterstützen die individuelle existenzielle Situation des oder der einzelnen zu berücksichtigen. Du kannst also auch (deutlich) weniger oder auch mehr geben, als der jeweils angegebene Preis. Weitere Infos hierzu im Menschenreise-Blog. 

 

PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

LOKAH SAMSTAH SUKHINO BHAVANTU
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
„MÖGE ZUFRIEDENHEIT UND FREUDE MIT ALLEN LEBEWESEN SEIN.

MÖGEN MEINE GEDANKEN, GEFÜHLE, WORTE UND TATEN DAZU BEITRAGEN“

Folge der Menschenreise auf T E L E G R A M oder S I G N A L!

AKTUELLES DER NÄCHSTEN WOCHEN!

** BESONDERES KARNEVALS-HIGHLIGHT: Menschenreise-Retreat – „Karnevals-Auszeit“ vom 09.02. – 12.02.24! Anmeldung und ausführliches Info-PDF findest Du im Menschenreise-Blog! Wohltuende Auszeit mit Yoga, Natur, Meditation, Massage inmitten der trubeligen Tage. Teutoburger Wald in Norden von NRW.
*** MÖGLICHST RASCH ANMELDEN, DA DIE ZIMMERKAPAZITÄTEN SONST GGF. VERGRIFFEN SIND! ***

* HIER DER LINK ZUM AKTUELLEN ONLINE-KURSPLAN mit aktuell 2 Klassen pro Woche (montags 19:00 und sonntags 9:15) – INFOS ZU DEN ONLINE PRÄVENTIONSKURSEN IN KÜRZE!

* In der analogen Yoga-Therapiegruppe donnerstags von 18:00 bis 19:30 im Tajet Garden (Köln) sind bei freier Kapazität bis zu drei Probestunden möglich. Bitte um vorherige persönliche Kontaktaufnahme. Der nächste Start ist am 11.01.2024!

* Start eines analogen Yogapräventionskurs am 25.01.2024 um 9:30. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen bis zu 100% der Kursgebühr! Tajet Garden, Köln

* Yoga-Neujahrsspecial am 04.01.2024 um 18:00: Die Kraft der Transformation – Asana und Pranayama für einen transformativen Start ins Jahr Tajet Garden, Köln

* Klangreise am 04.01.2024 um 20:00 – „Sound Only – Neujahrsfokussierung mit reinem Klang“ Tajet Garden, Köln

* Zum Ausklang der Rauhnächte: Winter-Schwitzhütte in der Eifel „Heiße Stille!“ am 06.01.2024 WIT 13, Bad Münstereifel (noch 1-2 freie Plätze)

* Meditationsausbildungsstart im Tajet Garden am 27.01.2024! Tajet Garden, Köln

* Kostenfreier Infoabend zu den Yoga- bzw. Meditationsausbildungen 2024/25. Tajet Garden/Online am 28.01.2023 um 18:30
Alle Infos und Anmeldung hier…

AUSBLICK 2024: YOGA-RETREAT IN DIE ITALIENISCHEN ALPEN VOM 06.09. – 14.09.2024! Mit Matthias und Wagner und Stephan Maey – Natur & Wandern, intensive Yoga-, Meditation- und Pranayamapraxis! Leckeres Essen. Wunderbar stilles Tal in den italienschen Alpen! Neugierig? Alle Infos im Menschenreise-Blog!

Liebe(r) [VORNAME],

die Tage zwischen den Jahren und die Rauhnächte sind jedes Jahr wieder eine besondere Zeit im Jahreslauf. Die Wahrnehmung vertieft sich, eine besondere Form der „wach beobachtenden“ Müdigkeit oder auch „tief entspannten“ Wachheit setzt ein, die Seele hat die Möglichkeit in sich selbst zu ruhen und sich zu regenerieren. Das Tor zu anderen Bewusstseinssphären ist durchlässiger als zu anderen Zeiten des Jahreszyklus. Es ist eine wunderbar geeignete Zeit um in innere Klärung und Reinigung zu gehen. Es ist eine wunderbar geeignete Zeit um dich neu auszurichten, dein Herz und Bewusstsein zu öffnen und auf das zu fokussieren, was es gerade unterstützend braucht für deine eigene Entwicklung. Vielleicht geschieht dies in Form von Krankheit oder Rückzug und Winterschlaf. Vielleicht geschieht dies durch deine Meditationspraxis, Rituale, Suggestionsübungen, Gebete, Sex oder durch lange Spaziergänge in der Natur. Vielleicht hast Du auch deine ganz eigene Art, um diese besondere Zeit für Dich zu nutzen. Durch die seit einigen Jahren noch zusätzlich stark wirkende generelle transformative Bewusstseinskraft eine derzeit ganz außergewöhnlich geeignete Zeitqualität, um Dich auf nachhaltige Wandlungs- und Fokussierungsprozesse einzulassen.

Nach einer langen Zeit der inneren Festigkeit und traumatisch bedingten Starre habe ich persönlich einen sehr klar ausgerichteten Fokus: Transformative Weichheit. Meine inneren traumatisch verhärteten Angst- und Wutstrukturen auf angemessene Art und Weise, alleine und mithilfe anderer Menschen, in einem nachhaltigen Trnsformationsprozess in weichere und durchlässigere Seinsweisen zu verwandeln. Ich wünsche mir selbst und Dir bei deinen Prozessen aus tiefstem Herzen einen konstruktiven Wandlungs- oder auch (Da-)Seinsprozess. 
Ich lade dich herzlich ein diese Prozesse in Einzelarbeit, Yogapraxis, Klangmeditation und/oder einem Schwitzhüttenritual gemeinsam zu durchschreiten. 

Hab einen behüteten Übergang ins neue Jahr! Ich freue mich, von Dir zu hören und Dir zu begegnen.

  * * * Vertrauen * * * Liebe * * * Freiheit * * *

Feurige Glut eines Schwitzhüttenfeuers!

Klang-/Yogatherapiegruppe

Interesse an der Yogatherapie-Gruppe in Köln (donnerstags von 18:00 bis 19:30)? Der thematische Schwerpunkt in Zeiten massiver Transformation sind die Qualitäten (Ur-)Vertrauen, Empathie und (Selbst-)Liebe sowie Eigenverantwortlichkeit. Sie stellen die Basis dar für die Idee von Freiheit und ein friedvolles menschliches Miteinander. Die Aktivierung und Förderung der Selbstheilungskräfte sowie eine traumasensitive und -lösende Praxis sind weitere wesentliche Aspekte der Yogatherapie. Die Übungspraxis wird affirmativ wie klanglich unterstützt. Es gibt Raum für individuelle Themen und Austausch. Bei freien Kapazitäten bis zu 3 probatorische Sitzungen möglich. Weitere ausführliche Infos findest Du hier!

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

INHALTLICH SORTIERTER ANGEBOTS-ÜBERBLICK

** Alle weiteren Menschenreise-Veranstaltungen chronologisch sortiert für die kommenden drei Monate findest Du ganz unten**

** Für Infos über diesen Zeitraum hinaus bitte hier klicken… **

AUSBILDUNG KREATIVES HATHA-YOGA

Yogapraxis vertiefen, Yogaphilosophie atmen? Dich selbst weiter entwickeln? Yogalehrer*In werden? Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

AUSBILDUNG MEDITATIONSLEHRER*IN (IM TAJET GARDEN)

Meditation als Tor zur Selbsterfahrung! Lernen Meditation professionell anzuleiten. Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

YOGA-WORKSHOPS

Nachdem die Workshop Angebote nach einer schwierigen Zeit von 2020 bis 2022 dieses Jahr wieder gut angenommen worden sind, werden sie auch 2024 fortgesetzt. Ich freue mich.

Alle Infos und Terminübersicht hier!

MEDITATION&KLANGREISEN

In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

Nähere Infos und alle Termine findest Du hier…!

YOGISCHE DARMREINIGUNG

• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz” & „Herbst(s-/z-)auber“

  * Wundervolle Gelegenheit innerer und äußerer Reinigung. Stephan Rustemeyer und ich laden dich herzlich ein! Termine, Infos und Anmeldung hier…

 

 

YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

Weitere Infos und alle aktuellen Termine findest hier!

 

BILDUNGSURLAUBE

Die Bildungsurlaube BU1 bis BU4 in Köln und im Oberbergischen Land in chronologischer Übersicht findest Du hier! Eine rechtzeitige Anmeldung (3-5 Monate vorab) wird empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

BU1: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben!

BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im Berufsleben! 

BU3: Kreatives Hatha-Yoga – Bewusst (&) empathisch im Berufsleben! 

BU4: Wildnispädagogik und Meditation (aktuell nicht angeboten)

Die nächsten Termine findest Du hier!

YOGAREISEN

REGELMÄßIGE YOGAKURSE

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Online-Präsenz

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Yogatherapiekurse in Köln und Bad Münstereifel

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Kurse im Rahmen des ASTA-Hochschulsports

Das Solidaritätspreisprinzip soll dabei unterstützen die individuelle existenzielle Situation des oder der einzelnen zu berücksichtigen. Du kannst also auch (deutlich) weniger oder auch mehr geben, als der jeweils angegebene Preis. Weitere Infos hierzu im Menschenreise-Blog. 

 

PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

LOKAH SAMSTAH SUKHINO BHAVANTU
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
„MÖGE ZUFRIEDENHEIT UND FREUDE MIT ALLEN LEBEWESEN SEIN.

MÖGEN MEINE GEDANKEN, GEFÜHLE, WORTE UND TATEN DAZU BEITRAGEN“

Folge der Menschenreise auf T E L E G R A M oder S I G N A L!

AKTUELLES DER NÄCHSTEN WOCHEN!

* HIER DER LINK ZUM AKTUELLEN ONLINE-KURSPLAN mit aktuell 2 Klassen pro Woche (montags 19:00 und sonntags 9:15)

* In der analogen Yoga-Therapiegruppe donnerstags von 18:00 bis 19:30 im Tajet Garden (Köln) sind bei freier Kapazität bis zu drei Probestunden möglich. Bitte um vorherige persönliche Kontaktaufnahme.

* Herbstschwitzhütte „Wilde Kraft“ am 25.11.2023 WIT 13, Bad Münstereifel

* Eifelspaziergang, angeleitete Tinkturen Herstellung & Klangbad am 01.11.2023 WIT 13, Bad Münstereifel

* Kostenfreier Infoabend zu den Yoga- bzw. Meditationsausbildungen 2024/25. Tajet Garden am 12.11.2023 um 17:00
Alle Infos und Anmeldung hier…

* Klangreise „Herbstzauber“ im Tajet Garden am 12.11.2023 
Es gibt noch freie Plätze! Alle Infos und Anmeldung hier…

* Yogische Darmreinigung am Sonntag, 26.11.2023 WIT 13, Bad Münstereifel
Es gibt noch 2 freie Plätze! Alle Infos und Anmeldung hier…

Der letzte Eifel-Vollmond! Was erkennst Du?

Liebe(r) [VORNAME],

ich freue mich vertrauensvoll aus tiefstem Herzen auf einen bunten, kreativen, lustvollen Herbst. Meine „wilde Kraft“ leben und mit dieser in der Welt wirken! Als Kontrast zu den Augenblicken der Schwere, die auch ihren Raum fordern. Darf ich das? Inmitten nicht enden wollender und medial bis zur Unerträglichkeit dargebotener Bilder des Schreckens, von allen möglichen Akteuren im Sinne eigener Interessen manipuliert und oftmals ins Gegenteil verdreht!?
Darf ich das? Ja, ich darf. Unbedingt. Denn ebenso wie es eine beobachtend annehmende Instanz in uns braucht, braucht es kreative und lebensbejahende Impulse um die „neue Welt“, die aus den aktuell massiven transformativen Prozessen hervorgehen wird, mitzugestalten. Wer, wenn nicht ich (und Du und wir), soll das tun? Und die schöpferische Klarheit als Resultat des Chaotisch-Transformativen wird konkreter. Ein guter Zeitpunkt um mit neuen Impulsen in die Welt zu wirken. Und sich dann auch immer wieder sammelnd zurückzuziehen. Der feine Grad des Seins.

Und ja, es braucht ebenso einen Raum des Mitgefühls in Angesicht des globalen Leidens der Menschen und des Planeten Erde. Auch dieser darf gerne in das lustvoll-kreativ Bunte und Wilde mit eingewoben werden. Dabei gibt es derartiges Leid schon viele viele Jahrtausende, ist also nichts Neues (nur das Ausmaß ist ein anderes und die technischen Möglichkeiten und die mediale Darstellung haben sich massiv gewandelt). Ebenso wie Leid per sé zum Menschsein dazugehört.

Die aktuelle chaotisch-transformative Phase ist dabei eben nicht nur schlecht oder negativ oder destruktiv. Im Gegenteil: Sie birgt die große Chance unsere kollektiven Bewusstseinsebenen upzugraden und in neue Sphären des menschlichen Miteinanders voranzuschreiten und im Laufe der kommenden Jahre, Jahrzehnte und Jahrhunderte wohlwollende und fließendere Formen des menschlichen Miteinanders (unter Berücksichtigung der planetaren Bedürfnisse von Mutter Erde) zu kreieren. Das globale Leiden kann dadurch – das vielleicht erste Mal seit der homo sapiens seinen mehr oder weniger „erfolgreichen“ Siegeszug über die Erde und deren Spezies begonnen hat – in einem erheblichen Umfang reduziert werden. Ein Bewusstseinsraum, in dem nicht immer nur ein für den Schauenden passender Teilausschnitt betrachtet wird. Ein Bewusstseinsraum, in dem ich nicht von verschiedenen Gruppierungen zur Solidarität mit einer bestimmten Gruppierung aufgefordert werde, um „bedingungslos an deren Seite zu stehen“ (und die damit in der Regel einhergehende feindliche Gesinnung gegenüber wieder anderer Gruppierungen billigend in Kauf nehme), wie es zunehmend Trend ist. Ein Bewusstseinsraum im Sinne des Spiral Dynamics Modell (wie ich es z.B. in Bildungsurlauben inhaltlich näher beleuchte) in dem ich möglichst viele verschiedene Teilausschnitte miteinander verbinde und mich von alten Ideologien löse sowie künstlich erzeugte wie natürlich gegebene Trennungslinien überwinde. Denn wir sind in erster Linie Menschen und nicht Feinde.
Ein Bewusstseinsraum, in dem ich grundsätzlich mitfühlend bin mit menschlichem Leid und alles mir mögliche dafür tue, um Leid nicht mit noch mehr Leid zu beantworten, sondern wohlwollend bemüht bin, die Leidspirale nachhaltig aufzuweichen. Ein Bewusstseinsraum des fließenden Miteinanders, in dem Konflikte – die es auch dann zweifelsohne noch geben wird – ohne enge ideologische bzw. Bewusstseins-Scheuklappen betrachtet werden.
Schlussendlich – und aus meiner Sicht am Wesentlichsten – ein Raum, in dem es uns möglich ist uns zu emanzipieren von äußerer Manipulation und Spaltung. Wir erkennen das Wesentliche und lassen uns nicht davon abbringen. 
Die Möglichkeit in diese kollektiven Bewusstseinsräume hineinzuwachsen ist aufgrund der bisherigen kollektiven Entwicklungen der letzten Jahrhunderte durchaus realistisch gegeben. Jede und jeder kann seinen und ihren Beitrag leisten. Wir sind alle eingeladen. Definitiv ein Grund lustvoll, kreativ und bunt in die Zukunft zu blicken, auch bzw. gerade dann, wenn es manchmal sehr schmerzt.

Ich freue mich auf gemeinsame Begegnung und Erfahrung in den kommenden Monaten. Schön, dass es uns gibt.

Liebe

P.S. EIN MENSCHENREISE-BEITRAG ZUM KOLLEKTIVEN BEWUSSTSEINSWANDEL: NEUE YOGA-AUSBILDUNGSZYKLEN AB 2024!!
Ich freue mich nach einer wohltuenden Zeit der schöpferischen Pause von Herzen auf Euch und Eure Lern-Neugierde. Für die neu konzipierten Yoga-Ausbildungsmodule lade ich ganz herzlich ein zum Ausbildungs-Infoabend am Sonntag, 12.10.23 17:00 im Tajet Garden! 
Die Ausbildungsgruppen sind klein (3-6 TN) mit einfühlsamer persönlicher Unterstützung deines Lernprozesses.

  * * * Vertrauen * * * Liebe * * * Freiheit * * *

Klang-/Yogatherapiegruppe

Interesse an der Yogatherapie-Gruppe in Köln (donnerstags von 18:00 bis 19:30)? Der thematische Schwerpunkt in Zeiten massiver Transformation sind die Qualitäten (Ur-)Vertrauen, Empathie und (Selbst-)Liebe sowie Eigenverantwortlichkeit. Sie stellen die Basis dar für die Idee von Freiheit und ein friedvolles menschliches Miteinander. Die Aktivierung und Förderung der Selbstheilungskräfte sowie eine traumasensitive und -lösende Praxis sind weitere wesentliche Aspekte der Yogatherapie. Die Übungspraxis wird affirmativ wie klanglich unterstützt. Es gibt Raum für individuelle Themen und Austausch. Bei freien Kapazitäten bis zu 3 probatorische Sitzungen möglich. Weitere ausführliche Infos findest Du hier!

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

INHALTLICH SORTIERTER ANGEBOTS-ÜBERBLICK

** Alle weiteren Menschenreise-Veranstaltungen chronologisch sortiert für die kommenden drei Monate findest Du ganz unten**

** Für Infos über diesen Zeitraum hinaus bitte hier klicken… **

AUSBILDUNG KREATIVES HATHA-YOGA

Yogapraxis vertiefen, Yogaphilosophie atmen? Dich selbst weiter entwickeln? Yogalehrer*In werden? Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

AUSBILDUNG MEDITATIONSLEHRER*IN (IM TAJET GARDEN)

Meditation als Tor zur Selbsterfahrung! Lernen Meditation professionell anzuleiten. Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

YOGA-WORKSHOPS

Nachdem die Workshop Angebote nach einer schwierigen Zeit von 2020 bis 2022 dieses Jahr wieder gut angenommen worden sind, werden sie auch 2024 fortgesetzt. Ich freue mich.

Alle Infos und Terminübersicht hier!

MEDITATION&KLANGREISEN

In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

Nähere Infos und alle Termine findest Du hier…!

YOGISCHE DARMREINIGUNG

• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz” & „Herbst(s-/z-)auber“

  * Wundervolle Gelegenheit innerer und äußerer Reinigung. Stephan Rustemeyer und ich laden dich herzlich ein! Termine, Infos und Anmeldung hier…

 

 

YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

Weitere Infos und alle aktuellen Termine findest hier!

 

BILDUNGSURLAUBE

Die Bildungsurlaube BU1 bis BU4 in Köln und im Oberbergischen Land in chronologischer Übersicht findest Du hier! Eine rechtzeitige Anmeldung (3-5 Monate vorab) wird empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

BU1: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben!

BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im Berufsleben! 

BU3: Kreatives Hatha-Yoga – Bewusst (&) empathisch im Berufsleben! 

BU4: Wildnispädagogik und Meditation (aktuell nicht angeboten)

Die nächsten Termine findest Du hier!

YOGAREISEN

REGELMÄßIGE YOGAKURSE

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Online-Präsenz

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Yogatherapiekurse in Köln und Bad Münstereifel

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Kurse im Rahmen des ASTA-Hochschulsports

Das Solidaritätspreisprinzip soll dabei unterstützen die individuelle existenzielle Situation des oder der einzelnen zu berücksichtigen. Du kannst also auch (deutlich) weniger oder auch mehr geben, als der jeweils angegebene Preis. Weitere Infos hierzu im Menschenreise-Blog. 

 

PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

Das ist ein Test.

Warum sehe ich den nicht?

LOKAH SAMSTAH SUKHINO BHAVANTU
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
„MÖGE ZUFRIEDENHEIT UND FREUDE MIT ALLEN LEBEWESEN SEIN.

MÖGEN MEINE GEDANKEN, GEFÜHLE, WORTE UND TATEN DAZU BEITRAGEN“

AKTUELLES!

* HIER DER LINK ZUM AKTUELLEN ONLINE-KURSPLAN mit aktuell 2 Klassen pro Woche (montags 19:15 und sonntags 9:15)

* Neu ab September zweimal Eifelpower! 2 Kreative Hatha-Yoga-Kurse in der Eifel, montags von 8:45 bis 10:15 in Harzheim (im Freiraum3.de) und freitags von 8:20 bis 9:35 in Satzvey. Alle Infos und Anmeldung hier…

* In der analogen Yoga-Therapiegruppe donnerstags von 18:00 bis 19:30 im Tajet Garden (Köln) sind bei freier Kapazität bis zu drei Probestunden möglich. Bitte um vorherige persönliche Kontaktaufnahme. 

* Kölner Stadtwald-Yoga-Power mit Live-Klängen am 09.09.2023 um 11:00
Alle Infos und Anmeldung hier…

* Yogische Darmreinigung  im WIT13 in der Eifel am 30.09.2023 
Es gibt noch 2 freie Plätze! Alle Infos und Anmeldung hier…

* Kostenfreier Infoabend zu den Yoga- bzw. Meditationsausbildungen 2023 und 2024. Tajet Garden am 04.10.2023 ab 18:15
Alle Infos und Anmeldung hier…
Für den Tajet Garden Meditationsausbildungsstart am 07.10.2023 gibt es noch freie Plätze! Sei gerne dabei!

* Klangreise „Herbstzauber“ im Tajet Garden am 05.10.2023 
Es gibt noch freie Plätze! Alle Infos und Anmeldung hier…

* Asana-Workshop „Die Kunst der bewussten Haltung“ in der Melanchthon-Akademie am 07.10.2023 
Es gibt noch ca. 3-4 freie Plätze! Alle Infos und Anmeldung hier…

* 3-tägiger Yoga-Bildungsurlaub mit – neben der umfangreichen Yogapraxis – einem sehr spannenden theoretischen Thema: Bewusstsein bzw. einem Modell zur kollektiven menschlichen Bewusstseinsentwicklung. in der Melanchthon-Akademie vom 04. – 06.10.2023! Es gibt noch ca. 3-4 freie Plätze!

* Eine Kölner Kollegin, Daniela Hinschberger, bietet die Schmetterlings Zeit an. Eine Mädchengruppe gewidmet dem Übergang vom Mädchen zur Frau. 11-13jährige Mädchen sind willkommen. 
Es gibt noch 2 freie Plätze! Alle Infos und Anmeldung hier…

Liebe(r) [VORNAME],

sehr (freud-)voll beschäftigt mit diversen Hofprojekten bei uns in der Eifel hier nur kurz und knackig ein paar Veranstaltungshinweise.

Ganz besonders freue ich mich über 2 startende Yogakurse in zwei Dörfern der Umgebung. Alle Infos hier! Echte Eifelpower!

Für den Oktober oder November plane ich zusammen mit meiner wunderbaren Frau noch eine Eifelwanderung in Kombination mit der gemeinsamen Herstellung einer Kräutertinktur sowie Mitteln zur natürlichen Erkältungsabwehr und zur Immunsystemstärkung. Denn in den meisten Fällen geht es auch eigenverantwortlich ohne Big Pharma 😉 ✌🏼! Nähere Infos folgen.

Ab sofort gibt es auch die Möglichkeit den gerade neu ins Leben gerufenen Menschenreise-Telegram-Kanal bzw. alternativ die neue Menschenreise-Signal-Gruppe zu abonnieren. Anders als im Newsletter (oder auf Facebook) werden Angebote dort etwas spontaner, flexibler und zeitnäher geteilt. Gerne auch mit interessierten Menschen teilen und sie einladen! Vielen Dank!

NEUE AUSBILDUNGSZYKLEN!!
Ich freue mich nach einer Zeit der Pause von Herzen auf Euch und Eure Lern-Neugierde. Für die neu konzipierten Yoga-Ausbildungsmodule lade ich ganz herzlich zum ersten Ausbildungs-Infoabend seit langer Zeit ein: 04.10.23 18:15 Tajet Garden! 
Die Ausbildungsgruppen sind klein (3-6 TN) mit einfühlsamer persönlicher Unterstützung deines Lernprozesses.

Von Herzen gegrüßt aus dem sonnigen Oberbergischen Land.

Mädchengruppe gewidmet dem Übergang vom Mädchen zur Frau angeboten von meiner Kölner Kollegin Daniela Hinschberger 

  * * * Vertrauen * * * Liebe * * * Freiheit * * *

Klang-/Yogatherapiegruppe

Interesse an der Yogatherapie-Gruppe in Köln (donnerstags von 18:00 bis 19:30)? Der thematische Schwerpunkt in Zeiten massiver Transformation sind die Qualitäten (Ur-)Vertrauen, Empathie und (Selbst-)Liebe sowie Eigenverantwortlichkeit. Sie stellen die Basis dar für die Idee von Freiheit und ein friedvolles menschliches Miteinander. Die Aktivierung und Förderung der Selbstheilungskräfte sowie eine traumasensitive und -lösende Praxis sind weitere wesentliche Aspekte der Yogatherapie. Die Übungspraxis wird affirmativ wie klanglich unterstützt. Es gibt Raum für individuelle Themen und Austausch. Bei freien Kapazitäten bis zu 3 probatorische Sitzungen möglich. Weitere ausführliche Infos findest Du hier!

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

INHALTLICH SORTIERTER ANGEBOTS-ÜBERBLICK

** Alle weiteren Menschenreise-Veranstaltungen chronologisch sortiert für die kommenden drei Monate findest Du ganz unten**

** Für Infos über diesen Zeitraum hinaus bitte hier klicken… **

AUSBILDUNG KREATIVES HATHA-YOGA

Yogapraxis vertiefen, Yogaphilosophie atmen? Dich selbst weiter entwickeln? Yogalehrer*In werden? Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

AUSBILDUNG MEDITATIONSLEHRER*IN (IM TAJET GARDEN)

Meditation als Tor zur Selbsterfahrung! Lernen Meditation professionell anzuleiten. Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

YOGA-WORKSHOPS

MEDITATION&KLANGREISEN

In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

Nähere Infos und alle Termine findest Du hier…!

YOGISCHE DARMREINIGUNG

• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz” & „Herbst(s-/z-)auber“

  * Wundervolle Gelegenheit innerer und äußerer Reinigung. Stephan Rustemeyer und ich laden dich herzlich ein! Termine, Infos und Anmeldung hier…

 

 

YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

Weitere Infos und alle aktuellen Termine findest hier!

 

BILDUNGSURLAUBE

Die Bildungsurlaube BU1 bis BU4 in Köln und im Oberbergischen Land in chronologischer Übersicht findest Du hier! Eine rechtzeitige Anmeldung (3-5 Monate vorab) wird empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

BU1: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben!

BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im Berufsleben! 

BU3: Kreatives Hatha-Yoga – Bewusst (&) empathisch im Berufsleben! 

BU4: Wildnispädagogik und Meditation (aktuell nicht angeboten)

Die nächsten Termine findest Du hier!

YOGAREISEN

REGELMÄßIGE YOGAKURSE

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Online-Präsenz

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Yogatherapiekurse in Köln und Bad Münstereifel

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Kurse im Rahmen des ASTA-Hochschulsports

Das Solidaritätspreisprinzip soll dabei unterstützen die individuelle existenzielle Situation des oder der einzelnen zu berücksichtigen. Du kannst also auch (deutlich) weniger oder auch mehr geben, als der jeweils angegebene Preis. Weitere Infos hierzu im Menschenreise-Blog. 

 

PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

LOKAH SAMSTAH SUKHINO BHAVANTU
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
„MÖGE ZUFRIEDENHEIT UND FREUDE MIT ALLEN LEBEWESEN SEIN.

MÖGEN MEINE GEDANKEN, GEFÜHLE, WORTE UND TATEN DAZU BEITRAGEN“

AKTUELLES!

* HIER DER LINK ZUM AKTUELLEN ONLINE-KURSPLAN mit wieder zwei Klassen pro Woche ab dem 30.07.2023  (montags 19:15 und sonntags 9:15)

* In der analogen Yoga-Therapiegruppe donnerstags von 18:00 bis 19:30 im Tajet Garden (Köln) sind bei freier Kapazität bis zu drei Probestunden möglich. Bitte um vorherige persönliche Kontaktaufnahme. 

* Klangreise „Sommerkraft“ im Tajet Garden am 03.08.2023 
Es gibt noch freie Plätze! Alle Infos und Anmeldung hier…

* Sommer-Schwitzhütte zum Thema Leichtigkeit am 19.08.2023. Es gibt noch einige freie Plätze. Ich freue mich von Herzen auf Dich. Alle Infos und Anmeldung hier…

* Die nächste Yogareise „Tiefe Regeneration“ in die Marken findet vom 21. bis zum 28.10. statt! Ich freue mich von Herzen, wenn Du in Italien dabei sein magst! 
Alles Infos und Anmeldung hier…

Liebe(r) [VORNAME],

herzlich gegrüßt von einer abenteuerlichen Reise in ein rumänisches Freilerner-Festival. Sehr voll von Eindrücken, Workshops und inspirierenden Begegnungen mit Menschen (darunter sehr viele Kinder) aus halb Europa. Eine grundsätzlich sehr wohlwollende Haltung der Menschen untereinander bestimmt das Miteinander, was sehr wohltuend ist und die komplett fehlende Struktur kompensiert.
Die nächste Einkaufsmöglichkeit ist 25km entfernt, ein großer Teil davon eine abenteuerliche Schotterpiste kaum befahrbar mit einem 4t Camper. Ab und an kommt jemand vorbei und verkauft selbst angebautes Gemüse, das Wasser kommt aus dem Brunnen und Käse und Milch aus der Region können an einem naheliegenden Ort abgeholt werden. Da lebt man dann zwangsläufig sehr sehr basal, was letztendlich aber einfach einer heilsamen Erfahrung gleichkommt, auf das „Zuviel“ zu verzichten und durch ein „Gerade-Ausreichend“ zu ersetzen. „Einfach sein“ – wunderbar leicht und sehr herausfordernd zugleich.

Gleichzeitig sind hier im Camp aber alle irgendwie immer wieder krank und zum Teil recht ausgelaugt. Selbstverständlich gibt es auch Konflikte und – wie eigentlich immer, wenn Menschen zusammentreffen – kommunikative Missverständnisse. Menschsein in all seinen Facetten. 

Neben einer regelmäßigen Yogapraxis habe ich gestern hier im Camp eine Klangreise zusammen mit einem vor Kraft strotzenden niederländischen Kollegen angeboten und meine Stimme sowie eine neue erworbene (recycelte) Steel-Drum zum Schwingen gebracht. Das war eine wunderbare Erfahrung, die dankend angenommen wurde.

Kommende Woche reise ich mit meinem Sohn zurück und freue mich mit viel neuer Inspiration auf die Begegnung mit Dir in der Schwitzhütte, in Klangwelten und auf der Yogamatte. Termine für Einzelarbeit sind wieder ab dem 04.08. möglich.

Vom 04. – 06.10.23 ist ein 3-tägiger Yoga-Bildungsurlaub mit einem sehr spannenden theoretischen Thema vorgesehen: Bewusstsein bzw. ein Modell zur kollektiven menschlichen Bewusstseinsentwicklung. Aktuell gibt es erst 2 Anmeldungen und ich freue mich sehr, wenn weitere Interessierte hinzukommen, damit das Seminar stattfinden kann. Eine wohlabgewogene Mischung aus Theorie und Praxis. In den anderen Bildungsurlauben gibt es teilweise noch vereinzelte freie Plätze.

Fühl Dich von Herzen gegrüßt. Liebe

Neue Klangpower aus komplett recyceltem Material 

  * * * Vertrauen * * * Liebe * * * Freiheit * * *

Klang-/Yogatherapiegruppe

Interesse an der Yogatherapie-Gruppe in Köln (donnerstags von 18:00 bis 19:30)? Der thematische Schwerpunkt in Zeiten massiver Transformation sind die Qualitäten (Ur-)Vertrauen, Empathie und (Selbst-)Liebe sowie Eigenverantwortlichkeit. Sie stellen die Basis dar für die Idee von Freiheit und ein friedvolles menschliches Miteinander. Die Aktivierung und Förderung der Selbstheilungskräfte sowie eine traumasensitive und -lösende Praxis sind weitere wesentliche Aspekte der Yogatherapie. Die Übungspraxis wird affirmativ wie klanglich unterstützt. Es gibt Raum für individuelle Themen und Austausch. Bei freien Kapazitäten bis zu 3 probatorische Sitzungen möglich. Weitere ausführliche Infos findest Du hier!

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

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In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

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• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz” & „Herbst(s-/z-)auber“

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YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

Weitere Infos und alle aktuellen Termine findest hier!

 

BILDUNGSURLAUBE

Die Bildungsurlaube BU1 bis BU4 in Köln und im Oberbergischen Land in chronologischer Übersicht findest Du hier! Eine rechtzeitige Anmeldung (3-5 Monate vorab) wird empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

BU1: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben!

BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im Berufsleben! 

BU3: Kreatives Hatha-Yoga – Bewusst (&) empathisch im Berufsleben! 

BU4: Wildnispädagogik und Meditation (aktuell nicht angeboten)

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Das Solidaritätspreisprinzip soll dabei unterstützen die individuelle existenzielle Situation des oder der einzelnen zu berücksichtigen. Du kannst also auch (deutlich) weniger oder auch mehr geben, als der jeweils angegebene Preis. Weitere Infos hierzu im Menschenreise-Blog. 

 

PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

LOKAH SAMSTAH SUKHINO BHAVANTU
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
„MÖGE ZUFRIEDENHEIT UND FREUDE MIT ALLEN LEBEWESEN SEIN.

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AKTUELLES!

* HIER DER LINK ZUM AKTUELLEN ONLINE-KURSPLAN mit aktuell zwei Klassen pro Woche (montags 19:30 und sonntags 9:15)

* In der analogen Yoga-Therapiegruppe donnerstags von 18:00 bis 19:30 im Tajet Garden (Köln) sind bei freier Kapazität bis zu drei Probestunden möglich. Bitte um vorherige persönliche Kontaktaufnahme. 

* Meditative Kräuterwanderung (+ leckeres Essen) und Klangbad in der Eifel am 11.06.2023 
Es gibt noch 2 freie Plätze! Alle Infos und Anmeldung hier…

* Bewusstseins-Schwitzhütte zum Thema Vergebung am 08.06.2023 (Fronleichnam). Es gibt noch 1-2 Plätze. Ich freue mich von Herzen auf Dich. Alle Infos und Anmeldung hier…

* Infoabend für den nächsten Meditations-Ausbildungszyklus (ab September 2023) am 14.06.2023  Alle Infos und Anmeldung hier…

* Die nächste Yogareise „Klangyoga – Der Weg zur Stille“ in Mecklenburg findet vom 18.06. bis zum 25.06. statt! Ich freue mich, wenn Du dabei sein magst! Es gibt noch freie Zimmer im Haus! Spontan dabei sein ist möglich!
Alles Infos und Anmeldung hier…

Liebe(r) [VORNAME],

„lass es raus, lass es kreisen“, heißt es im Lied einer zeitgenössischen Kölner Band. Von „diesen seltsamen Zeiten…“ ist an anderer Stelle im Lied die Rede. Und ja, es sind zweifelsohne seltsame Zeiten. Die Illusion vermeintlicher Sicherheit und Beständigkeit der „alten Welt“ ist uns als Gesellschaft verloren gegangen, auch wenn nicht wenige und sicherlich auch Teile in mir und in Dir verzweifelt versuchen, an ihr festzuhalten.

Die „neue Welt“, die ebenso nur eine scheinbare, aber aktuell doch sehr willkommene Sicherheit mit sich bringen wird, hat sich noch nicht spürbar manifestiert. Die Zeit des Umbruchs – wie es sich für solche Zeiten wohl von jeher gehört – ist massiv geprägt von allen möglichen oftmals medial massiv gelenkten Ängsten, pompöser politischer Propaganda, massiver und demokratisch höchst bedenklicher Ausgrenzung anderer Meinung. Von maßloser KI-basierter Viren-Paranoia, über Kriegspropaganda (hüben wie drüben) und globalem Wettrüsten (mit deutschen Panzern und immer mehr KI-Waffen), bis hin zu absolut fragwürdiger und wissenschaftlich mehr als zweifelhafter, definitiv aber diskussionswürdiger und ebenfalls KI-basierter CO2-Paranoia (grundsätzlich ist CO2 ein ebenso wichtiges Gas für diesen Planeten, wie es der Sauerstoff für uns zum Atmen ist und atmosphärische Schwankungen hat es immer gegeben – lange vor der (in anderer Hinsicht sicherlich absolut ausbeuterischen und änderungswürdigen) menschlichen Industrialisierung). Und eine andere „Haltung“ als die staatlich oder von gewissen Experten und Expertinnen vorgegebene darf dabei irgendwie nach wie vor nicht wirklich sein. Sofort bist Du ein Leugner, ein Schwurbler, ein Aluhut, ein Idiot, wenn nicht gar antisemitisch oder rechtsextrem. Mmh. Was ist da los?

Genau lässt sich das wohl nicht sagen. Für mich ist es mehr als je zuvor die Einladung, die Kraft der inneren Stimme, des eigenen Ausdrucks und der selbstbestimmten Eigenverantwortlichkeit zu kultivieren. Denn auch das möchte geübt und praktiziert werden, ist keine Selbstverständlichkeit, braucht konkrete Erfahrungswerte. Dabei braucht es gar nicht unbedingt immer Worte und verbale Auseinandersetzung. Manchmal darfst Du es eben einfach kreisen und fließen lassen. Im oben erwähnten Lied „Lass es kreisen“ von AnnenMayKantereit heißt es hierzu so wunderschön:

„Du musst gar nicht so viel sagen. Du musst gar nicht so viel reden. 
Du musst dich einfach nur mal wieder so bewegen, wie Du willst.
Du musst dich einfach nur mal wieder bewegen, so wie du es gerade fühlst!“

Für mich eine wunderbarer Ausdruck von einem zentralen Grundprinzip des Kreativen Hatha-Yogas: Drück dich in deinem ganzen Wesen über deinen Atem, deinen Körper, deine Bewegungen, deine Stimme (und ja, auch deine Worte) lebendig und authentisch aus. Übernimm die volle Verantwortung dafür. Höre Dir selbst dabei zu und höre auch anderen Wesen in ihrem Selbstausdruck zu in dem Maße, in dem das möglich ist. Sei Du selbst, spüre Dich selbst, liebe Dich selbst (und damit das kostbare Geschenk des Lebens an sich).

In diesem Sinne eine erfüllte Sommerzeit. Ich freue mich Dir in der Schwitzhütte, beim Kräuterpflücken, auf der Yogamatte, beim Schweigen, in persönlicher Einzelarbeit oder auch auf Reisen zu begegnen. Wenn Du Interesse an einer Aus- oder Weiterbildung in Kreativem Hatha-Yoga ab 2024 hast, schau Dir gerne auch die komplett überarbeitete Ausbildungsstruktur an (mit jetzt einem großen Basismodul und diversen schlankeren Themenmodulen). Diesen Herbst startet ein nächstes Meditation-Ausbilungsmodul mit meinen Kolleginnen aus dem Tajet Garden. Am 14.06.2023 um 19:00 ist ein Infoabend hierzu.

In der Vergebungsschwitzhütte am 08.06.2023 gibt es aktuell noch 1-2 freie Plätze und ich freue mich sehr, wenn Du bei diesem tollen Ritual dabei sein magst. Vergebung ist eine wunderbare Qualität.

Fühl Dich von Herzen gegrüsst. Und: Lass es raus, lass es kreisen. Liebe

Schönheit pur in den französischen Alpen

  * * * Vertrauen * * * Liebe * * * Freiheit * * *

Klang-/Yogatherapiegruppe

Interesse an der Yogatherapie-Gruppe in Köln (donnerstags von 18:00 bis 19:30)? Der thematische Schwerpunkt in Zeiten massiver Transformation sind die Qualitäten (Ur-)Vertrauen, Empathie und (Selbst-)Liebe sowie Eigenverantwortlichkeit. Sie stellen die Basis dar für die Idee von Freiheit und ein friedvolles menschliches Miteinander. Die Aktivierung und Förderung der Selbstheilungskräfte sowie eine traumasensitive und -lösende Praxis sind weitere wesentliche Aspekte der Yogatherapie. Die Übungspraxis wird affirmativ wie klanglich unterstützt. Es gibt Raum für individuelle Themen und Austausch. Bei freien Kapazitäten bis zu 3 probatorische Sitzungen möglich. Weitere ausführliche Infos findest Du hier!

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In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

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YOGISCHE DARMREINIGUNG

• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz” & „Herbst(s-/z-)auber“

  * Wundervolle Gelegenheit innerer und äußerer Reinigung. Stephan Rustemeyer und ich laden dich herzlich ein! Termine, Infos und Anmeldung hier…

 

 

YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

Weitere Infos und alle aktuellen Termine findest hier!

 

BILDUNGSURLAUBE

Die Bildungsurlaube BU1 bis BU4 in Köln und im Oberbergischen Land in chronologischer Übersicht findest Du hier! Eine rechtzeitige Anmeldung (3-5 Monate vorab) wird empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

BU1: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben!

BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im Berufsleben! 

BU3: Kreatives Hatha-Yoga – Bewusst (&) empathisch im Berufsleben! 

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Das Solidaritätspreisprinzip soll dabei unterstützen die individuelle existenzielle Situation des oder der einzelnen zu berücksichtigen. Du kannst also auch (deutlich) weniger oder auch mehr geben, als der jeweils angegebene Preis. Weitere Infos hierzu im Menschenreise-Blog. 

 

PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

LOKAH SAMSTAH SUKHINO BHAVANTU
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
„MÖGE ZUFRIEDENHEIT UND FREUDE MIT ALLEN LEBEWESEN SEIN.

MÖGEN MEINE GEDANKEN, GEFÜHLE, WORTE UND TATEN DAZU BEITRAGEN“

AKTUELLES!

* HIER DER LINK ZUM AKTUELLEN ONLINE-KURSPLAN mit aktuell zwei Klassen pro Woche (montags 19:30 und sonntags 9:15)

* In der analogen Yoga-Therapiegruppe donnerstags von 18:00 bis 19:30 im Tajet Garden (Köln) sind bei freier Kapazität bis zu drei Probestunden möglich. Bitte um vorherige persönliche Kontaktaufnahme.

* Die Kräuter- und Wildpflanzen-Saison ist eröffnet. Sehr gerne nehmen wir dich mit auf eine meditative Eifel-Wanderung, sammeln gemeinsam Kräuter- und Wildpflanzen, erfahren einen meditativen Raum in der Natur und so einige Details über verschiedene Kräuter und deren Wirkung. Im Anschluss gibt es eine Klangentspannung und ein gemeinsames Essen der zubereiteten Kräuter.
Alle Infos und Anmeldung hier…

* Nach einer wunderbar kribbelnd-intensiven Frühlingsschwitzhütte am 30.04. lade ich herzlich ein zu einer Bewusstseins-Schwitzhütte am 08.06.2023 (Fronleichnam). Das Thema wird Vergebung sein. Ein zeitloses Thema und ideal aufgehoben im herausfordernden und intensiven Raum eines Schwitzhüttenrituals. Es gibt noch freie Plätze. Ich freue mich von Herzen auf Dich. Alle Infos und Anmeldung hier…

* Die nächste Yogareise „Klangyoga – Der Weg zur Stille“ in Mecklenburg findet vom 18.06. bis zum 25.06. statt! Ich freue mich, wenn Du dabei sein magst! HINWEIS: Aktuell gibt es den Wunsch einer Teilnehmerin, sich ein Doppelzimmer zu teilen. Wenn da Interesse besteht, sehr gerne melden, dann vermittle ich Euch.
Alles Infos und Anmeldung hier…

* Für 2024 plane ich vom 16.11. – 23.11.2024 ein Yoga-Retreat auf einer wunderschönen Finca in Mallorca. Wenn Du daran Interesse hast, dann sprich mich gerne darauf an. Auch zu weiteren Reisezielen und zeitlichen / thematischen Wünsche bin ich offen. Die Planung für die Saison 2024 läuft. Zeitnahe Rückmeldung ist erbeten. Weitere Infos findest Du hier…! Weitere geplante Reiseorte/Regionen 2024: Ammergau, Nordsee und Teutoburger Wald!

Liebe(r) [VORNAME],

alles bleibt im Fluss, allgegenwärtiger Wandel, überall spürbar. Und unter der aktuellen Zeitqualität in meinem Erleben nach wie vor sehr sehr intensiv und voll des destruktiven wie transformativ-schöpferischen Potentials. Möge uns allen eine ausreichend große Portion Vertrauen und Mut begleiten in dieser Zeit der nachhaltig transformativen Veränderung. Möge die Kraft des Vertrauens und des Mutes die gegenwärtigen Räume der Ängste für uns konstruktiv begehbar und lebendig erfahrbar machen. Denn an diesen Räumen führt letztlich kein Weg dran vorbei. Die neue Welt und die neuen Lebensmodelle liegen in Räumen jenseits dieser Ängste. Machen wir uns gemeinsam auf den Weg. Jeder und jede auf die ganz eigene lebendige Art und Weise. Danke. Liebe

Das Retreat 2024 wird auch diesem Themenfeld gewidmet sein: Kreatives Hatha-Yoga und das Potenzial der Selbstentwicklung. Inklusive 2,5 (freiwillige) Schweigetage und Medienfasten. Weitere Infos findest Du hier…!

  * * * Vertrauen * * * Liebe * * * Freiheit * * *

Eifeler Schwitzhütten-Feuerkreis

Klang-/Yogatherapiegruppe

Interesse an der Yogatherapie-Gruppe in Köln (donnerstags von 18:00 bis 19:30)? Der thematische Schwerpunkt in Zeiten massiver Transformation sind die Qualitäten (Ur-)Vertrauen, Empathie und (Selbst-)Liebe sowie Eigenverantwortlichkeit. Sie stellen die Basis dar für die Idee von Freiheit und ein friedvolles menschliches Miteinander. Die Aktivierung und Förderung der Selbstheilungskräfte sowie eine traumasensitive und -lösende Praxis sind weitere wesentliche Aspekte der Yogatherapie. Die Übungspraxis wird affirmativ wie klanglich unterstützt. Es gibt Raum für individuelle Themen und Austausch. Bei freien Kapazitäten bis zu 3 probatorische Sitzungen möglich. Weitere ausführliche Infos findest Du hier!

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

Fühl Dich weiterhin eingeladen  Teil eines meditativen Projektes zu sein!

O P E N   S O u R C e   P R o J e K Ts
V e R T r a U e N  *  L i E B e  *  f R e I H e I T

Bei Fragen (und da scheint es welche zu geben) wende Dich gerne an uns. Alle weiteren Infos findest Du leicht aktualisiert im Menschenreise-Blog!

INHALTLICH SORTIERTER ANGEBOTS-ÜBERBLICK

** Alle weiteren Menschenreise-Veranstaltungen chronologisch sortiert für die kommenden drei Monate findest Du ganz unten**

** Für Infos über diesen Zeitraum hinaus bitte hier klicken… **

AUSBILDUNG KREATIVES HATHA-YOGA

Yogapraxis vertiefen, Yogaphilosophie atmen? Dich selbst weiter entwickeln? Yogalehrer*In werden? Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

AUSBILDUNG MEDITATIONSLEHRER*IN (IM TAJET GARDEN)

Meditation als Tor zur Selbsterfahrung! Lernen Meditation professionell anzuleiten. Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

YOGA-WORKSHOPS

MEDITATION&KLANGREISEN

In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

Nähere Infos und alle Termine findest Du hier…!

YOGISCHE DARMREINIGUNG

• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz” & „Herbst(s-/z-)auber“

  * Wundervolle Gelegenheit innerer und äußerer Reinigung. Stephan Rustemeyer und ich laden dich herzlich ein! Termine, Infos und Anmeldung hier…

 

 

YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

Weitere Infos und alle aktuellen Termine findest hier!

 

BILDUNGSURLAUBE

Die Bildungsurlaube BU1 bis BU4 in Köln und im Oberbergischen Land in chronologischer Übersicht findest Du hier! Eine rechtzeitige Anmeldung (3-5 Monate vorab) wird empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

BU1: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben!

BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im Berufsleben! 

BU3: Kreatives Hatha-Yoga – Bewusst (&) empathisch im Berufsleben! 

BU4: Wildnispädagogik und Meditation (aktuell nicht angeboten)

Die nächsten Termine findest Du hier!

YOGAREISEN

REGELMÄßIGE YOGAKURSE

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LOKAH SAMSTAH SUKHINO BHAVANTU
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
„MÖGE ZUFRIEDENHEIT UND FREUDE MIT ALLEN LEBEWESEN SEIN.

MÖGEN MEINE GEDANKEN, GEFÜHLE, WORTE UND TATEN DAZU BEITRAGEN“

AKTUELLES!

* HIER DER LINK ZUM AKTUELLEN ONLINE-KURSPLAN mit aktuell zwei Klassen pro Woche (montags 19:00 und sonntags 9:15)

* In der analogen Yoga-Therapiegruppe donnerstags von 18:00 bis 19:30 im Tajet Garden (Köln) sind bei freier Kapazität bis zu drei Probestunden möglich. Bitte um persönliche Kontaktaufnahme.

* In Bad Münstereifel gibt es dienstags eine neue Dynamik und um 17:00 Yoga’n’kids. Eine 90minütige Yogaklasse für Erwachsene. Kinder können nach Rücksprache sehr gerne mitgebracht werden und draußen oder im Haus miteinander spielen und ggf. kleine Projekte erleben etc. Gerne teilen!

* Frühlingsklangreise am 23.03. um 20:00 im Tajet Garden (Köln)! Stereosoundbad mit Klangmassage-Elementen!

* Shankprakshalana – Die große Darmreinigung! Aufgrund der großen Nachfrage noch ein Zusatz-Termin in der Eifel am 01.04.2023. Noch 3 freie Plätze. Wunderbarer Frühjahrsputz auf allen Ebenen.

* Pranayama- und Atem-Workshop am 02.04.2023 in der Kölner Südstadt. Atem-, Seelen- und Bewusstseinsräume intensiv und lebendig erfahren. Innere Reinigung für Einsteiger sowie Menschen mit Vorerfahrung.

* Eine freudvoll-dynamische Frühlingsschwitzhütte „Wach werden, wahrnehmen, das Leben feiern!“ am 30.04.2023 in der Eifel – „Schwitz in den Mai ;-)“ Alle Infos hier!

Liebe(r) [VORNAME],

das Leben ist ein derartiges Wunder, dass es in all seinen Formen von der Einfachheit einer einzelnen Zelle bis in die weit gereiftesten und komplexesten Ausdrucksformen des Bewusstseins (welche grundsätzlich auf genau dieser Einfachheit beruhen) liebens- und schützenswert ist. Ich lade Dich ein, Dir genau dies immer wieder lebendig zu vergegenwärtigen. Denn Du bist ein Ausdruck davon. Wir alle sind letztendlich ein Ausdruck davon. Auch das, was Dir feindselig, böse, fremd und ausgrenzungswert erscheint. Im konkreten Fall ist unser menschliches Miteinander sowie das Miteinander mit anderen Lebensformen immer wieder herausfordernd und aufreibend. Gerade deswegen ist es – insbesondere in einer chaotisch transformativen Zeit wie wir sie jetzt aktuell erleben – so bedeutsam Dir die Kostbarkeit des Lebens an sich immer wieder vor Augen zu führen und im Herzen spürbar zu machen. In all seinen Facetten, in all seinen Formen.

Im März und April lade ich dich zu einer Vielzahl verschiedener Angebote ein. Transformationsunterstützende körperliche, geistige und seelische Reinigung durch eine  Frühlings-Schwitzhütte, ein ebenso intensives wie sanftes Reinigungsritual aus der Yogatradition sowie das Eintauchen in Klang und Atem. 

Ich freue mich sehr auf die gemeinsame Begegnung in heilsamen Schwingungs-, Bewusstseins- und Begegnungsräumen. Ich freue mich auch sehr, wenn Du diese Angebote mit anderen Menschen teilst. Das ist eine große Unterstützung. 

Liebe

  * * * Vertrauen * * * Liebe * * * Freiheit * * *

Eiferer Schwitzhütten-Mesa

Klang-/Yogatherapiegruppe

Interesse an der Yogatherapie-Gruppe in Köln (donnerstags von 18:00 bis 19:30)? Der thematische Schwerpunkt in Zeiten massiver Transformation sind die Qualitäten (Ur-)Vertrauen, Empathie und (Selbst-)Liebe sowie Eigenverantwortlichkeit. Sie stellen die Basis dar für die Idee von Freiheit und ein friedvolles menschliches Miteinander. Die Aktivierung und Förderung der Selbstheilungskräfte sowie eine traumasensitive und -lösende Praxis sind weitere wesentliche Aspekte der Yogatherapie. Die Übungspraxis wird affirmativ wie klanglich unterstützt. Es gibt Raum für individuelle Themen und Austausch. Bei freien Kapazitäten bis zu 3 probatorische Sitzungen möglich. Weitere ausführliche Infos findest Du hier!

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

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In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

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YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

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Die Bildungsurlaube BU1 bis BU4 in Köln und im Oberbergischen Land in chronologischer Übersicht findest Du hier! Eine rechtzeitige Anmeldung (3-5 Monate vorab) wird empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

BU1: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben!

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* HIER DER LINK ZUM AKTUELLEN ONLINE-KURSPLAN mit aktuell zwei Klassen pro Woche (montags 19:00 und sonntags 9:15)

* In der analogen Yoga-Therapiegruppe donnerstags von 18:00 bis 19:30 im Tajet Garden (Köln) gibt es aktuell 1 freien Platz. Bis zu drei Probestunden sind bei freier Kapazität möglich.

* In Bad Münstereifel gibt es dienstags eine neue Dynamik und um 17:00 Yoga’n’kids. Eine 90minütige Yogaklasse für Erwachsene. Kinder können nach Rücksprache sehr gerne mitgebracht werden und draußen oder im Haus miteinander spielen und ggf. kleine Projekte erleben etc. 

* Klangreise durch die Bewusstseinsspirale am 24.02. um 18:00 im Tajet Garden (Köln)!

* Inspirierende und empathiefördernde Einblicke in die menschliche Bewusstseinsspirale mit Hinblick auf den sehr transformativen Zeitgeist und die Bedeutung von Meditation. 24.-26.02. + 15.03. und optional aufbauend eine Bewusstseins-Schwitzhütte am 07.04.23 in der Eifel

* Shankprakshalana – Die große Darmreinigung! 2 Termine in der Eifel am 04. & 05.03.2023. Ich habe aufgestockt: An beiden Tagen gibt es noch je 1 freien Platz!

* Nach einer wunderbaren Erfahrung während des Jahreswechsel-Neujahrs-Retreat 2022/23 inkl. Medienfasten und Schweigetag in Norddeutschland wird dieses zum Jahreswechsel 2023/24 wiederholt! Weitere KHY-Reisen im Juni (Mecklenburg-Vorpommern) und Oktober (Italien) 2023!

Liebe(r) [VORNAME],

auch in diesem Jahr wird es wieder Bildungsurlaube mit 3 unterschiedlichen Themen geben. Neu ist, dass es weniger Termine in Köln und dafür mehr Termine im Oberbergischen Land geben wird. Ich kann das Haus Wiesengrund in Nümbrecht-Überdorf aus langjähriger Erfahrung sehr empfehlen. Eine wohltuend ruhige Lage mit hohem Erholungswert, leckeres und zu großen Teilen nachhaltiges/regionales Essen, ein sehr fairer und sozialverträglicher Preis, viel Natur und natürlich wundervolle Yogapraxis.
Der Erfahrung nach sind die Wochen in Überdorf nicht so gut nachgefragt wie die Kölner Wochen (die oftmals viele Monate im voraus bereits Wartelisten haben). Das Erholungspotential und die Übungsintensität dort sind aber noch um einiges höher als in Köln. Und der Bedarf nach Rückzug und Auszeit ist zweifelsohne stark angestiegen die letzten Jahre. Ich freue mich, wenn Du Dir diesen Raum selbst schenkst. Ich freue mich auch sehr, wenn Du das Angebot auch mit anderen Menschen teilst. Das hilft ungemein. Vielen Dank.

Die Woche vor Ostern (03. – 06.04.23) gibt es beim sehr spannenden Thema Bewusstsein noch einige freie Plätze in Überdorf. 

Im Februar möchte ich von Herzen auf 3 Klangevents aufmerksam machen. Musiker und Klangkünstler sowie ich selbst laden an drei Abenden ins Tajet Garden (Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal) ein:

23.02. ab 19:30 Seelengesang und Klangreise mit Thomas und Hendrik „Klang deiner Seele“
24.02. 18:00 Klangreise mit Stephan „Bewusstseinssoundspirale“
25.02. ab 18:30 Heilsingkreis mit David 

  * * * Vertrauen * * * Liebe * * * Freiheit * * *

Klang-/Yogatherapiegruppe

Interesse an der Yogatherapie-Gruppe in Köln (donnerstags von 18:00 bis 19:30)? Der thematische Schwerpunkt in Zeiten massiver Transformation sind die Qualitäten (Ur-)Vertrauen, Empathie und (Selbst-)Liebe sowie Eigenverantwortlichkeit. Sie stellen die Basis dar für die Idee von Freiheit und ein friedvolles menschliches Miteinander. Die Aktivierung und Förderung der Selbstheilungskräfte sowie eine traumasensitive und -lösende Praxis sind weitere wesentliche Aspekte der Yogatherapie. Die Übungspraxis wird affirmativ wie klanglich unterstützt. Es gibt Raum für individuelle Themen und Austausch. Bei freien Kapazitäten bis zu 3 probatorische Sitzungen möglich. Weitere ausführliche Infos findest Du hier!

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

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In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

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YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

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BILDUNGSURLAUBE

Die Bildungsurlaube BU1 bis BU4 in Köln und im Oberbergischen Land in chronologischer Übersicht findest Du hier! Eine rechtzeitige Anmeldung (3-5 Monate vorab) wird empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

BU1: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben!

BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im Berufsleben! 

BU3: Tiefenentspannung, Meditation und Bewusstseins(er)forschung! 

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PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

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AKTUELLES!

* HIER DER LINK ZUM AKTUELLEN ONLINE-KURSPLAN mit bis zu drei Klassen pro Woche (montags 19:00, mittwochs 16:30, sonntags 9:15)

* Neustart der analogen Yoga-Therapiegruppe ab dem 12.01.23 donnerstags von 18:00 bis 19:30 im Tajet Garden (Köln). Es gibt aktuell noch 1 freien Platz. Bis zu drei Probestunden bei freier Kapazität möglich.

* Ab dem 10.01.23 immer dienstags um 17:00 Analoge Yoga-Therapiegruppe in Bad Münstereifel. Es gibt noch 1-2 freie Plätze! Bis zu drei Probestunden bei freier Kapazität möglich.

* Klangyogaklasse „Kraft der Liebe“ am 22.12. um 20:00 und ein Kreatives Stereo Soundbad am 14.12. um 20:15 beides im Tajet Garden (Köln)!

* Winter-Schwitzhütte am 07.01.2023 in der Eifel!

* Infoabende für die Meditations- und Yogalehrer*innen-Ausbildungen (digital & analog) am 12.01. und 23.02.2023 im Tajet Garden, Köln und Online!

* Das Jahreswechsel-Neujahrs-Retreat ist ausgebucht! Weitere KHY-Reisen im Juni (Mecklenburg-Vorpommern) und Oktober (Italien) 2023!

Der erste Schnee und die ersten Schlittenfahrten entlang von Obstbäumen
auf dem Hügel hinter dem Haus! Yeah!!

Liebe(r) [VORNAME],

Transformation, Veränderung und Wandel in einer anhaltend intensiven Dynamik prägen das zeitgenössische Geschehen. Möge dieser Geist des Wandels zu einem weihnachtlichen Klimawandel in unseren Herzen und Köpfen führen. Wege aus der inneren und äußeren Spaltung. Wege aus der Angst vor klimatischen Veränderungen, viralen Erkrankungen und ideologischen Kriegen. Konstruktive Lösungen beginnen immer bei Dir, im Vertrauen, jenseits der Angst. Hilfreich ist ein waches, lebendiges und (selbst-)kritisches Beobachten unserer inneren persönlichen wie zeitgenössisch gesellschaftlichen Konflikte und deren Projektionen ins Außen bzw. auf andere. Hilfreich ist auch eine Verbindung in den Raum der Liebe!
Mögen wir uns unserer Lebenskraft, Stärke und Schönheit bewusst sein und diese mit anderen Wesen teilen. Möge unser Mitgefühl lebendig und authentisch die damit einhergehenden zum Teil schmerzhaften Veränderungen in uns selbst wohlwollend begleiten. Danke für unser Sein.
 
In diesem Sinne die ganz herzliche Einladung im Jahr 2023 an einer der Veranstaltungen zum Thema (kollektives) Bewusstsein (z.B. in Form eines Bildungsurlaubs, Meditationslehrer*innen-Ausbildungsmoduls oder einer Schwitzhütte) teilzunehmen, um Dir selbst und dem menschlichen Kollektiv über das Konzept der Bewusstseinsspirale näher kommen zu können! Ich freue mich auf Dich!

Für alle Studierenden und Angehörigen der Kölner Hochschulen die erfreuliche Nachricht, dass es ab sofort wieder 2 kostenfreie KHY-Angebote im Rahmen des Hochschulsports gibt. Ohne diskriminierende Einschränkungen. Ich freue mich sehr, dass ab sofort Joshua Großler als noch recht frisch gebackener KHY-Lehrer einen Kurs leiten wird. Diese Kurse sind für Studierende und Angestellte der Kölner Hochschulen. Während der Vorlesungszeiten und außerhalb der Schulferien aktuell immer donnerstags um 19:00 mit Joshua Großler und um 20:15 mit Stephan Maey! Im Berufskolleg Humboldtstraße (41) in der Nähe des Zülpicher Platzes. Joshua und ich freuen uns auf Euch!

Da es aktuell kalt ist in der Halle unbedingt ausreichend warme Klamotten mitbringen!

Auch Menschenreise-Geschenk-Gutscheine für meine Angebote sind dieses Jahr wieder möglich! Postalische Zusendung ist inklusive, wenn wir uns persönlich nicht mehr sehen sollten!

Ein schönes Nikolausfest, eine besinnliche Weihnachtszeit im Kreise lieber Menschen und einen inspirierenden Start in das Jahr 2023 wünsche ich uns allen.  

  * * * Vertrauen * * * Liebe * * * Freiheit * * *

Yogatherapiegruppe

Interesse an der Yogatherapie-Gruppe in Köln (donnerstags von 18:00 bis 19:30) oder Bad Münstereifel (dienstags von 17:00 bis 18:25)? Der thematische Schwerpunkt in Zeiten massiver Transformation sind die Qualitäten (Ur-)Vertrauen, Empathie und (Selbst-)Liebe sowie Eigenverantwortlichkeit. Sie stellen die Basis dar für die Idee von Freiheit und ein friedvolles menschliches Miteinander. Die Aktivierung und Förderung der Selbstheilungskräfte ist ein weiterer wesentlicher Fokus. Die Übungspraxis wird affirmativ unterstützt. Es gibt Raum für individuelle Themen und Austausch. Bei freien Kapazitäten bis zu 3 probatorische Sitzungen möglich.

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YOGA-WORKSHOPS

MEDITATION&KLANGREISEN

In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

Nähere Infos und alle Termine findest Du hier…!

YOGISCHE DARMREINIGUNG

• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz”

  * Wundervolle Gelegenheit innerer und äußerer Reinigung. Stephan Rustemeyer und ich laden dich herzlich ein! Termine, Infos und Anmeldung hier…

 

 

YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

Weitere Infos und alle aktuellen Termine findest Du hier!

 

BILDUNGSURLAUBE

Die Bildungsurlaube BU1 bis BU4 in Köln und im Oberbergischen Land in chronologischer Übersicht findest Du hier! Eine rechtzeitige Anmeldung (3-5 Monate vorab) wird empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

BU1: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben!

BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im Berufsleben! 

BU3: Tiefenentspannung, Meditation und Bewusstseins(er)forschung! 

BU4: Wildnispädagogik und Meditation (aktuell nicht angeboten)

Die nächsten Termine findest Du hier!

YOGAREISEN

REGELMÄßIGE YOGAKURSE

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Online-Präsenz

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Yogatherapiekurse in Köln und Bad Münstereifel

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Kurse im Rahmen des ASTA-Hochschulsports

Das Solidaritätspreisprinzip soll dabei unterstützen die individuelle existenzielle Situation des oder der einzelnen zu berücksichtigen. Du kannst also auch (deutlich) weniger oder auch mehr geben, als der jeweils angegebene Preis. Weitere Infos hierzu im Menschenreise-Blog. 

 

PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

LOKAH SAMSTAH SUKHINO BHAVANTU
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
„MÖGE ZUFRIEDENHEIT UND FREUDE MIT ALLEN LEBEWESEN SEIN.

MÖGEN MEINE GEDANKEN, GEFÜHLE, WORTE UND TATEN DAZU BEITRAGEN“

AKTUELLES!

* HIER DER LINK ZUM AKTUELLEN ONLINE-KURSPLAN mit bis zu drei Klassen pro Woche (wenn möglich montags 19:15, mittwochs 16:15, sonntags 9:15)

* Analoge Yoga-Therapiegruppe ab dem 29.09. wieder donnerstags von 18:00 bis 19:30 im Tajet Garden (Köln). Es gibt aktuell noch 1 freien Platz. Bis zu drei Probestunden bei freier Kapazität möglich.

* Neu ab dem 25.10.22 immer dienstags um 18:00 Analoge Yoga-Therapiegruppe in Bad Münstereifel. Es gibt noch 1-2 freie Plätze! Bis zu drei Probestunden bei freier Kapazität möglich.

* Spontane Klangyogaklasse Herbstzauber am 14.10. um 19:15 und ein Kreatives Stereo Soundbad am 19.10. um 20:15 beides im Tajet Garden (Köln)

* Herbstschwitzhütte „Erlebe deine Kraft“ am 12.11.2022 in der Eifel

* Jahreswechsel-Neujahrs-Retreat vom 30.12. bis 06.01.2023 in Niedersachsen!

Liebe(r) [VORNAME],

die „Abenteuerreise“ Leben schlägt atemlos weiter ihre Kapriolen. Einfach ist das alles nicht gerade. Umso wichtiger innere Kraft, Anbindung und Vertrauen zu kultivieren. Rituale, meditatives Erleben, Rückzugsräume, Klänge, das Sein in der Natur können dabei eine wertvolle Hilfe sein. Auftanken, erden, Ressourcen erfahrbar machen, loslassen,  in Verbindung gehen, Sturmfestigkeit erproben. Und aufwühlenden Stürmen folgt in der Regel die schöpferische Stille, im Anschluss oftmals ein kreativer Neuschöpfungsprozess. Transformation und Wachstum sind dabei aller Anstrengung und Herausforderung zum Trotz die wundervollen Geschenke, die das Leben für uns bereit hält! Danke dafür!

In diesem Sinne also die ganz herzliche Einladung mit mir in die Herbstschwitzhütte zu gehen am 12.11.22 in der Eifel und ins Jahreswechsel- und Neujahrsretreat zu gehen vom 30.12.22 bis zum 06.01.2023! Alle Infos und Anmeldung findest Du hier! Eine regenerative Auszeit auf Wunsch inkl. Schweigetag. Ich freue mich sehr auf Dich.

Im Oktober gibt es nach gefühlter Ewigkeit 2 Klangangebote: Eine spontane Klangyogaklasse Herbstzauber am 14.10. um 19:15  und ein Kreatives Stereo Soundbad zusammen mit meinem Kollegen Thomas Piel am 19.10. um 20:15. Beides findet im Tajet Garden im Kölner Süden statt. Ich freue mich auf Dich. Bitte vorab anmelden.

Und – last but not least – für alle Studierenden und Angehörigen der Kölner Hochschulen die erfreuliche Nachricht, dass es ab dem 20.10. aber wieder ein KHY-Angebot im Rahmen des Hochschulsports gibt. Während der Vorlesungszeiten und außerhalb der Schulferien immer donnerstags um 20:15! Im Berufskolleg Humboldtstr. in der Nähe des Zülpicher Platzes. Freue mich auf Euch!

Mach Dich geschmeidig, bleibe mit Dir verbunden, beobachte wach, hinterfrage und vertraue Deiner Wahrnehmung und erlebe den transformativen Charakter des aktuellen Zeitgeschehens. Fühl Dich von Herzen gegrüßt!

  * * * Vertrauen * * * Liebe * * * Freiheit * * *

Yogatherapiegruppe

Interesse an der Yogatherapie-Gruppe in Köln (donnerstags von 18:00 bis 19:30) oder Bad Münstereifel (dienstags von 18:00 bis 19:30)? Der thematische Schwerpunkt in Zeiten massiver Transformation sind die Qualitäten (Ur-)Vertrauen, Empathie und (Selbst-)Liebe sowie Eigenverantwortlichkeit. Sie stellen die Basis dar für die Idee von Freiheit und ein friedvolles menschliches Miteinander. Die Übungspraxis wird affirmativ unterstützt. Es gibt Raum für individuelle Themen und Austausch. Bei freien Kapazitäten bis zu 3 probatorische Sitzungen möglich.

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

Fühl Dich weiterhin eingeladen  Teil eines meditativen Projektes zu sein!

O P E N   S O u R C e   P R o J e K Ts
V e R T r a U e N  *  L i E B e  *  f R e I H e I T

Bei Fragen (und da scheint es welche zu geben) wende Dich gerne an uns. Alle weiteren Infos findest Du leicht aktualisiert im Menschenreise-Blog!

INHALTLICH SORTIERTER ANGEBOTS-ÜBERBLICK

** Alle weiteren Menschenreise-Veranstaltungen chronologisch sortiert für die kommenden drei Monate findest Du ganz unten**

** Für Infos über diesen Zeitraum hinaus bitte hier klicken… **

AUSBILDUNG KREATIVES HATHA-YOGA

Yogapraxis vertiefen, Yogaphilosophie atmen? Dich selbst weiter entwickeln? Yogalehrer*In werden? Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

AUSBILDUNG MEDITATIONSLEHRER*IN (IM TAJET GARDEN)

Meditation als Tor zur Selbsterfahrung! Lernen Meditation professionell anzuleiten. Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

YOGA-WORKSHOPS

MEDITATION&KLANGREISEN

In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

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YOGISCHE DARMREINIGUNG

• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz”

  * Wundervolle Gelegenheit innerer und äußerer Reinigung. Stephan Rustemeyer und ich laden dich herzlich ein! Termine, Infos und Anmeldung hier…

 

 

YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

Weitere Infos und alle aktuellen Termine findest Du hier!

 

BILDUNGSURLAUBE

Die Bildungsurlaube BU1 bis BU3 in Köln und im Oberbergischen Land in chronologischer Übersicht findest Du hier! Eine rechtzeitige Anmeldung (3-5 Monate vorab) wird empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

BU1: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben!

BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im Berufsleben! 

BU3: Tiefenentspannung, Meditation und Bewusstseins(er)forschung! 

Die nächsten Termine findest Du hier!

YOGAREISEN

REGELMÄßIGE YOGAKURSE

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Online-Präsenz

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Yogatherapiekurse in Köln und Bad Münstereifel

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Kurse im Rahmen des ASTA-Hochschulsports

Das Solidaritätspreisprinzip soll dabei unterstützen die individuelle existenzielle Situation des oder der einzelnen zu berücksichtigen. Du kannst also auch (deutlich) weniger oder auch mehr geben, als der jeweils angegebene Preis. Weitere Infos hierzu im Menschenreise-Blog. 

 

PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

LOKAH SAMSTAH SUKHINO BHAVANTU
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
„MÖGE ZUFRIEDENHEIT UND FREUDE MIT ALLEN LEBEWESEN SEIN.

MÖGEN MEINE GEDANKEN, GEFÜHLE, WORTE UND TATEN DAZU BEITRAGEN“

AKTUELLES

* Noch je 2-3 freie Plätze in zwei Bildungsurlauben im Oberbergischen Land: 

Mo 05. – Fr 09.09.2022 Yoga-Bildungsurlaub BU3: Tiefenentspannung, Meditation und Bewusstseins(er)forschung! (Überdorf)

Mo 10. – Fr 14.10.2022 Yoga-Bildungsurlaub BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-) Leben (Überdorf)

* HIER DER LINK ZUM AKTUELLEN ONLINE-KURSPLAN Ab dem 04.09.22! Bis dahin aufgrund unserer Reiseauszeit nur spontane Termine per E-Mail-Ankündigung.

* Analoge Yoga-Therapiegruppe ab dem 29.09. wieder donnerstags von 18:00 bis 19:30 im Tajet Garden. Es gibt noch 2 freie Plätze. 

* YOGA-IM-PARK KÖLN: Mo 12.09.2022 von 17:30 bis 19:00 Yoga-im-Park Yoga-im-Südpark

* ANALOGER (UND AUF WUNSCH DIGITALER) INFOABEND ZU DEN YOGALEHER*INNEN-AUSBILDUNGMODULEN AM 12.06. um 19:15

* Infos zum Solidaritätspreisprinzip

Liebe(r) [VORNAME],

von unserer turbulenten 10wöchigen Europareise quer durch Süddeutschland, Frankreich, Spanien und Portugal schicke ich ein paar bewegte Grüße und Infos zu den Veranstaltungen ab dem 05.09.22. Es ist im wahrsten Sinne des Wortes eine menschlich herausfordernde und sehr prozessorientierte Bewusstseinsreise. Schmerz und Schönheit, Konflikt und Wachstum reichen sich die Hand.
Im Süden Portugals haben wir sehr schöne Menschen in einer kleinen Gemeinschaft kennengelernt. Sie haben es sich zur Aufgabe gemacht möglichst autark zu leben und kümmern sich sehr leidenschaftlich, kompetent und liebevoll um das Stück Land, auf dem sie leben. Den kargen Boden fruchtbar machen ist dabei eine der wichtigsten Aufgaben. Und das selbst geerntete Gemüse war äußerst schmackhaft.

Sehr schmackhaft wird es auch wieder im Haus Wiesengrund während der Bildungsurlaube. Vom 05. – Fr 09.09.2022 sowie vom 10. – Fr 14.10.2022 gibt es noch jeweils 2-3 freie Plätze. Ich freue mich sehr, wenn Du noch spontan dabei sein möchtest. Die Wochen dort kann ich sehr empfehlen: Eine regenerative und inspirierende Auszeit mit nachhaltiger Wirkung zu einem fairen Preis! Auch das Haus Wiesengrund ist sehr bemüht seinen Gästen ein zunehmend nachhaltiges Angebot zu machen, u.a. mit möglichst vielen regionalen Nahrungsmitteln.

Am 12.09. geht es um 17:30 ein letztes Mal in den Südpark in Köln-Marienburg! Wundervolle Yoga-Praxis in der Natur. Bitte vorab anmelden! Im Anschluss um 19:15 ein Infoabend zu den Ausbildungsmodulen! Je nach Wetter draußen oder drinnen!

Yogatherapiegruppe

Interesse an der Yogatherapie-Gruppe (donnerstags von 18:00 bis 19:30 im Tajet Garden)? Der thematische Schwerpunkt in Zeiten massiver Transformation sind die Qualitäten (Ur-)Vertrauen, Empathie und (Selbst-)Liebe sowie Eigenverantwortlichkeit. Sie stellen die Basis dar für die Idee von Freiheit und ein friedvolles menschliches Miteinander. Die Übungspraxis wird affirmativ unterstützt. Es gibt Raum für individuelle Themen und Austausch. Nach der Sommerpause Neustart ab Oktober. Anmeldung jetzt möglich.

Yoga-/Meditation-Ausbildung 2022/23: Eine Ausbildungsreise zu Dir selbst und in die Tiefen des Yoga!

Nach einer längeren Reise-Auszeit von Mitte Juni bis Anfang September startet  ab Oktober 2022 das nächste Grundlagenmodul und für das kommende Frühjahr (2023) ist ein nächstes Vertiefungsmodul („Bewusstsein und Meditation“) geplant. Der Aufbau und die Gestaltung der Module hat sich aufgrund der letzten Jahre gewandelt und die maximale TN-Zahl ist auf 4 deutlich reduziert. Genialer Raum für eine sehr intensive und individuelle Erfahrung. Ein aktualisiertes PDF mit vielen wissenswerten Details findest Du hier!
Analoger (und auf Wunsch digitaler) Infoabend am 12. September 2022 um 19:15. Weitere Termine und Infos findest Du hier.

Von September bis Dezember 2022 gibt es auch einen nächsten Zyklus der Meditationslehrer*Innen-Ausbildung im Tajet Garden. Wir freuen uns auf Dich!

Aus tiefstem Herzen gegrüßt und behutsam und vertrauensvoll im Herzen berührt in Zeiten anhaltender transformativer Bewegung. Bleib wachsam, übe dich in der Kunst der Beobachtung sowie in der Kunst des Vertrauens und der Liebe. Dies ist die Basis für und der Weg zu verantwortungsbewusster Freiheit!

  * * * Vertrauen * * * Liebe * * * Freiheit * * *

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

Fühl Dich weiterhin eingeladen  Teil eines meditativen Projektes zu sein!

O P E N   S O u R C e   P R o J e K Ts
V e R T r a U e N  *  L i E B e  *  f R e I H e I T

Bei Fragen (und da scheint es welche zu geben) wende Dich gerne an uns. Alle weiteren Infos findest Du leicht aktualisiert im Menschenreise-Blog!

INHALTLICH SORTIERTER ANGEBOTS-ÜBERBLICK

** Alle weiteren Menschenreise-Veranstaltungen chronologisch sortiert für die kommenden drei Monate findest Du ganz unten**

** Für Infos über diesen Zeitraum hinaus bitte hier klicken… **

AUSBILDUNG KREATIVES HATHA-YOGA

Yogapraxis vertiefen, Yogaphilosophie atmen? Dich selbst weiter entwickeln? Yogalehrer*In werden? Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

AUSBILDUNG MEDITATIONSLEHRER*IN (IM TAJET GARDEN)

Meditation als Tor zur Selbsterfahrung! Lernen Meditation professionell anzuleiten. Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

YOGA-WORKSHOPS

MEDITATION&KLANGREISEN

In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

Nähere Infos und alle Termine findest Du hier…!

YOGISCHE DARMREINIGUNG

• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz”

  * Wundervolle Gelegenheit innerer und äußerer Reinigung. Stephan Rustemeyer und ich laden dich herzlich ein! Termine, Infos und Anmeldung hier…

 

 

YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

Weitere Infos und alle aktuellen Termine findest Du hier!

 

BILDUNGSURLAUBE

Die Bildungsurlaube BU1 bis BU3 in Köln und im Oberbergischen Land in chronologischer Übersicht findest Du hier! Eine rechtzeitige Anmeldung (4-6 Monate vorab) wird empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

BU1: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben!

BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im Berufsleben! 

BU3: Tiefenentspannung, Meditation und Bewusstseins(er)forschung! 

Die nächsten Termine findest Du hier!

YOGAREISEN

REGELMÄßIGE YOGAKURSE

Aufgrund der aktuellen Einschränkungen finden nur Online-Kurse statt!

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Online-Präsenz

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen analogen Kurse in Köln

Das Solidaritätspreisprinzip soll dabei unterstützen die individuelle existenzielle Situation des oder der einzelnen zu berücksichtigen. Du kannst also auch (deutlich) weniger oder auch mehr geben, als der jeweils angegebene Preis. Weitere Infos hierzu im Menschenreise-Blog. 

 

PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

LOKAH SAMSTAH SUKHINO BHAVANTU
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
„MÖGE ZUFRIEDENHEIT UND FREUDE MIT ALLEN LEBEWESEN SEIN.

MÖGEN MEINE GEDANKEN, GEFÜHLE, WORTE UND TATEN DAZU BEITRAGEN“

Schildkröten-Altar der neu gebauten Schwitzhütte. 
2 sehr kraftvolle Schwitzhüttenrituale haben den Raum
für viele weitere geöffnet. Wir freuen uns auf Dich! 

* HIER DER LINK ZUM AKTUELLEN ONLINE-KURSPLAN!

* Analoge Yoga-Therapiegruppe immer donnerstags von 18:00 bis 19:30 im Tajet Garden. Neustart ab Oktober 2022! 

* YOGA-IM-PARK KÖLN: Mi 15.06.2022 von 18:00 bis 19:30 Yoga-im-Park Yoga-im-Südpark

* ERLEBNISTAG IM TAJET GARDEN AM 16.06. ab 11:00 (FRONLEICHNAM)

* DIGITALE (UND IM SEPTEMBER WIEDER ANALOGE) INFOABENDE ZU DEN YOGALEHER*INNEN-AUSBILDUNGMODULEN HIER KLICKEN… (WERDEN SPONTAN AKTUALISIERT UND ÜBER EINEN GESONDERTEN E-MAIL-VERTEILER VERSCHICKT). Start des Grundlagenmoduls am 01.10.2022. Frühbucherpreis noch bis zum 15.09.2022 möglich.

* Infos zu und Mitgestaltung von Yogareisen&Retreats 2023… Ich freue mich sehr über Deine Rückmeldung! Wohin willst Du? Wann hast Du grundsätzlich Zeit? Welche Themen interessieren Dich? Welche Bedürfnisse wollen berücksichtigt werden?

* Infos zum Solidaritätspreisprinzip

Liebe(r) [VORNAME],

bevor ich mich zusammen mit meiner Familie bis Anfang September quer durch Deutschland und Teilen Europas auf Reisen begebe – mit sicherlich vielen schönen Begegnungen und Erfahrungen, aber auch sicherlich einigem an innerer (Bewusstseins-)Bewegungen und Herausforderungen – noch ein Reise- & Retreatausblick auf 2023. Ich freue mich sehr über deine Rückmeldung und Mitgestaltung! Sich Alltags-Auszeiten und Oasen der Regeneration, Ruhe und Inspiration zu schenken sind ein so wichtiger Teil, egal wie stressig oder entspannt dein Leben ist.

Mit Neue Wege zusammen möchte ich 2023 wieder auf Reisen gehen. Hierzu ein paar Reise-Vorschläge meinerseits und die Bitte um Rückmeldung deinerseits. 
Da ich sehr gut nachvollziehen kann, dass sich nicht jede(r) Reisen mit Neue Wege leisten kann, möchte ich auch Alternativen anbieten, sodass nicht die finanziellen Möglichkeiten allein über derartig wichtige Entwicklungsräume mitentscheiden. Auch hier freue ich mich sehr über deine Rückmeldung: Wohin willst Du? Wann hast Du grundsätzlich Zeit? Welche Themen interessieren Dich? Welche Bedürfnisse wollen berücksichtigt werden? Ich freue mich wenn möglich über eine Rückmeldung bis zum 20.06. oder sonst so rasch es für dich geht. Danke. Vielen Dank.

Alle Infos hierzu findest Du im verlinkten Blogartikel Reisen&Retreats 2023.

Ich wünsche uns allen einen Sommer der Regeneration, Heilung und Zufriedenheit wie auch der Inspiration und Entwicklung. Mögen die vielen globalen Verwirrungen und Herausforderungen uns allen helfen, Altes zu transformieren und eine sich immer wieder wandelnde Welt neu zu gestalten.

Vielleicht sehen wir uns ja noch am 15.06. im Südpark oder am 16.06. im Tajet Garden zum Erlebnistag.

Liebe 



Yogatherapiegruppe in Köln (und ggf. bald auch Bad Münstereifel)

Interesse an der Yogatherapie-Gruppe (donnerstags von 18:00 bis 19:30 im Tajet Garden)? Der thematische Schwerpunkt in Zeiten massiver Transformation sind die Qualitäten (Ur-)Vertrauen, Empathie und (Selbst-)Liebe sowie Eigenverantwortlichkeit. Sie stellen die Basis dar für die Idee von Freiheit und ein friedvolles menschliches Miteinander. Die Übungspraxis wird affirmativ unterstützt. Es gibt Raum für individuelle Themen und Austausch. Nach der Sommerpause Neustart ab Oktober. Anmeldung jetzt möglich.

Yoga-/Meditation-Ausbildung 2022/23: Eine Ausbildungsreise zu Dir selbst und in die Tiefen des Yoga!

Nach einer längeren Reise-Auszeit von Mitte Juni bis Anfang September startet  (3 Wochen später aufgrund der längeren Reiseauszeit) ab Oktober 2022 das nächste Grundlagenmodul und für das kommende Frühjahr (2023) ist ein nächstes Vertiefungsmodul („Bewusstsein und Meditation“) geplant. Der Aufbau und die Gestaltung der Module hat sich aufgrund der letzten Jahre gewandelt und die maximale TN-Zahl ist auf 5 deutlich reduziert. Genialer Raum für eine sehr intensive und individuelle Erfahrung. Ein aktualisiertes PDF mit vielen wissenswerten Details findest Du hier!
Analoger (und spontan den Sommer über digitale) Infoabend am 12. September 2022 um 20:00. Weitere Termine und Infos findest Du hier.

Von September bis Dezember 2022 gibt es auch einen nächsten Zyklus der Meditationslehrer*Innen-Ausbildung im Tajet Garden. Wir freuen uns auf Dich!

Aus tiefstem Herzen gegrüßt und behutsam und vertrauensvoll im Herzen berührt in Zeiten anhaltender transformativer Bewegung. Bleib wachsam, übe dich in der Kunst der Beobachtung sowie in der Kunst des Vertrauens und der Liebe. Dies ist die Basis für und der Weg zu verantwortungsbewusster Freiheit!

  * * * Vertrauen * * * Liebe * * * Freiheit * * *

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

Fühl Dich weiterhin eingeladen  Teil eines meditativen Projektes zu sein!

O P E N   S O u R C e   P R o J e K Ts
V e R T r a U e N  *  L i E B e  *  f R e I H e I T

Bei Fragen (und da scheint es welche zu geben) wende Dich gerne an uns. Alle weiteren Infos findest Du leicht aktualisiert im Menschenreise-Blog!

INHALTLICH SORTIERTER ANGEBOTS-ÜBERBLICK

** Alle weiteren Menschenreise-Veranstaltungen chronologisch sortiert für die kommenden drei Monate findest Du ganz unten**

** Für Infos über diesen Zeitraum hinaus bitte hier klicken… **

AUSBILDUNG KREATIVES HATHA-YOGA

Yogapraxis vertiefen, Yogaphilosophie atmen? Dich selbst weiter entwickeln? Yogalehrer*In werden? Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

AUSBILDUNG MEDITATIONSLEHRER*IN (IM TAJET GARDEN)

Meditation als Tor zur Selbsterfahrung! Lernen Meditation professionell anzuleiten. Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

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MEDITATION&KLANGREISEN

In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

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YOGISCHE DARMREINIGUNG

• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz”

  * Wundervolle Gelegenheit innerer und äußerer Reinigung. Stephan Rustemeyer und ich laden dich herzlich ein! Termine, Infos und Anmeldung hier…

 

 

YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

Weitere Infos und alle aktuellen Termine findest Du hier!

 

BILDUNGSURLAUBE

Die Bildungsurlaube BU1 bis BU3 in Köln und im Oberbergischen Land in chronologischer Übersicht findest Du hier! Eine rechtzeitige Anmeldung (4-6 Monate vorab) wird empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

BU1: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben!

BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im Berufsleben! 

BU3: Tiefenentspannung, Meditation und Bewusstseins(er)forschung! 

Die nächsten Termine findest Du hier!

YOGAREISEN

REGELMÄßIGE YOGAKURSE

Aufgrund der aktuellen Einschränkungen finden nur Online-Kurse statt!

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Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen analogen Kurse in Köln

Das Solidaritätspreisprinzip soll dabei unterstützen die individuelle existenzielle Situation des oder der einzelnen zu berücksichtigen. Du kannst also auch (deutlich) weniger oder auch mehr geben, als der jeweils angegebene Preis. Weitere Infos hierzu im Menschenreise-Blog. 

 

PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

* DAS BUNDESVERFASSUNGSGERICHT SEGNET AM 19.05.2022 EINE TEILIMPFLICHT IM GESUNDSHEITSWESEN AB. AUS MEINER PERSPEKTIVE OHNE WISSENSCHAFTLICHE BASIS (DENN DIESE SOGENANNTE IMPFUNG IMMUNISIERT AUGENSCHEINLICH NICHT) UND MIT DAHER FRAGWÜRDIGEN UND NICHT HALTBAREN ARGUMENTATIONSKETTEN. KEIN GUTER TAG FÜR DEN RECHTSSTAAT. MEIN TIEFES MITGEFÜHL FÜR ALL JENE, DIE GERADE VERZWEIFELT SIND, WEIL SIE SICH NICHT MIT EINEM EXPERIMENTELLEN MEDIKAMENT SPRITZEN LASSEN WOLLEN, GLEICHZEITIG MIT BUßGELD ANDROHUNGEN UND VERLUST IHRES (GELIEBTEN) JOBS KONFRONTIERT SIND. MEIN TIEFES MITGEFÜHL FÜR ALL JENE MENSCHEN, DIE UNTER DEN ZUM TEIL MASSIVEN NEBENWIRKUNGEN DIESES EXPERIMENTELLEN MEDIKAMENTS LEIDEN. MÖGEN SIE WEGE FINDEN, DIE SIE UNTERSTÜTZEN UND LETZTENDLICH WACHSEN LASSEN (DENN DAFÜR SIND KRISEN DA). MÖGEN WIR ALS GESELLSCHAFT WEGE FINDEN, DIE ALLEN MENSCHEN EIN WÜRDEVOLLES LEBEN UND GEGENSEITIGE WERTSCHÄTZUNG ERMÖGLICHEN. UNABHÄNGIG VON HERKUNFT, GESCHLECHT, ETHNIE, SEXUELLER IDENTITÄT UND VORLIEBE, RELIGION, POLITISCHER EINSTELLUNG, LEBENSAUFFASSUNG, VORSTELLUNGEN VON GESUNDHEIT(SFÜRSORGE) ETC. DIES IST MÖGLICH! 

MÖGEN WIR VERSTEHEN, DASS PANZER FÜR DIE UKRAINE NICHT UNSERE FREIHEIT SCHÜTZEN (AUCH NICHT IM FALLE EINES VÖLKERRECHTSWIDRIGEN ANGRIFFSKRIEGES), SONDERN DAS LEBEN AUF DIESEM PLANETEN UND INSBESONDERE DIESEM KONTINENT IN AKUTE GEFAHR BRINGEN (DENN DIESER ANGRIFFSKRIEG HAT EINE JAHR(ZEHNTE)LANGE VORGESCHICHTE, DIE BERÜCKSICHTIGT WERDEN MUSS). WORTE STATT WAFFEN. ZUHÖREN ANSTATT ZU DÄMONISIEREN. 

LOKAH SAMSTAH SUKHINO BHAVANTU
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
„MÖGE ZUFRIEDENHEIT UND FREUDE MIT ALLEN LEBEWESEN SEIN.

MÖGEN MEINE GEDANKEN, GEFÜHLE, WORTE UND TATEN DAZU BEITRAGEN“

* HIER DER LINK ZUM AKTUELLEN ONLINE-KURSPLAN!

* Analoge Yoga-Therapiegruppe immer donnerstags von 18:00 bis 19:30 im Tajet Garden.

* HIER DER LINK ZUM BEWUSSTSEINSREISE WOCHENENDE IN DER EIFEL im Menschenreise-Blog 

* HIER DER LINK ZUR PFINGSTSCHWITZHÜTTE IN DER EIFEL im Menschenreise-Blog 

* Klangreise „Vertrauen, Liebe, Freiheit“ in der Eifel  (Montag 06.06.2022 von 18:45 bis 20:00) und in Köln (Mittwoch 15.06.2022)

* YOGA-IM-PARK KÖLN: Mi 08.06.2022 von 18:00 bis 19:30 Yoga-im-Park Yoga-im-Südpark

* ERLEBNISTAG IM TAJET GARDEN AM 16.06. ab 11:00 (FRONLEICHNAM)

* ANALOGER (UND AUF WUNSCH DIGITALER) INFOABEND ZU DEN YOGALEHER*INNEN-AUSBILDUNGMODULEN AM 09.06. um 20:00

* Infos zum Solidaritätspreisprinzip

Liebe(r) [VORNAME],

Pfingsten geht’s auf Bewusstseinsreise und/oder in die neugebaute Schwitzhütte und ich freue mich sehr, wenn Du dabei bist. Nähere Infos findest Du in diesem PDF (https://www.menschenreise.de/menschenreise-bewusstseinsreisen-pdf/) und im Menschenreise-Blog. 
Dabei durchwandern wir anschaulich und lebendig mit Worten und Diskussion, wie durch Sein in der Natur und meditativer Praxis die menschliche Bewusstseinsspirale (von beige über rot und grün bis koralle bzw. farblos ) auf 10 verschiedenen Ebenen. Ziel dabei ist sowohl ein tiefergehendes Verständnis hinsichtlich dieser verschiedenen Ebenen (auch im Hinblick auf das zeitgenössische Geschehen), als auch eine konkrete eigene Positionierung und Selbsterfahrung diesbezüglich. Garniert wird das Ganze mit einem astrologischen Blick. Das Sein in der Natur sowie regenerierende und meditative Tiefenentspannung bilden den Nährboden für nachhaltige Integration.

Die optionale Schwitzhütte (auch ohne das Wochenende buchbar) baut genau darauf auf und durchwandert diese Spirale im Rahmen eines kraftvollen Schwitzhüttenrituals. 10 Bewusstseinsebenen konkret erfahrbar. Geniale und sehr ursprüngliche Erfahrung im Schoß von Mutter Erde.

Interesse an der Yogatherapie-Gruppe (donnerstags von 18:00 bis 19:30 im Tajet Garden)? Der thematische Schwerpunkt in Zeiten massiver Transformation sind die Qualitäten (Ur-)Vertrauen, Empathie und (Selbst-)Liebe sowie Eigenverantwortlichkeit. Sie stellen die Basis dar für die Idee von Freiheit und ein friedvolles menschliches Miteinander. Die Übungspraxis wird affirmativ unterstützt. Es gibt Raum für individuelle Themen und Austausch. Nach der Sommerpause Neustart ab Oktober. Anmeldung jetzt möglich.

Yoga-/Meditation-Ausbildung 2022/23: Eine Ausbildungsreise zu Dir selbst und in die Tiefen des Yoga!

Nach einer längeren Reise-Auszeit von Mitte Juni bis Anfang September startet  ab September 2022 das nächste Grundlagenmodul und für das kommende Frühjahr (2023) ist ein nächstes Vertiefungsmodul („Bewusstsein und Meditation“) geplant. Der Aufbau und die Gestaltung der Module hat sich aufgrund der letzten Jahre gewandelt und die maximale TN-Zahl ist auf 5 deutlich reduziert. Genialer Raum für eine sehr intensive und individuelle Erfahrung. Ein aktualisiertes PDF mit vielen wissenswerten Details findest Du hier!
Analoger (und auf Wunsch digitaler) Infoabend am 09. Juni 2022 um 20:00. Weitere Termine und Infos findest Du hier.

Von September bis Dezember 2022 gibt es auch einen nächsten Zyklus der Meditationslehrer*Innen-Ausbildung im Tajet Garden. Wir freuen uns auf Dich!

Aus tiefstem Herzen gegrüßt und behutsam und vertrauensvoll im Herzen berührt in Zeiten anhaltender transformativer Bewegung. Bleib wachsam, übe dich in der Kunst der Beobachtung sowie in der Kunst des Vertrauens und der Liebe. Dies ist die Basis für und der Weg zu verantwortungsbewusster Freiheit!

  * * * Vertrauen * * * Liebe * * * Freiheit * * *

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

Fühl Dich weiterhin eingeladen  Teil eines meditativen Projektes zu sein!

O P E N   S O u R C e   P R o J e K Ts
V e R T r a U e N  *  L i E B e  *  f R e I H e I T

Bei Fragen (und da scheint es welche zu geben) wende Dich gerne an uns. Alle weiteren Infos findest Du leicht aktualisiert im Menschenreise-Blog!

INHALTLICH SORTIERTER ANGEBOTS-ÜBERBLICK

** Alle weiteren Menschenreise-Veranstaltungen chronologisch sortiert für die kommenden drei Monate findest Du ganz unten**

** Für Infos über diesen Zeitraum hinaus bitte hier klicken… **

AUSBILDUNG KREATIVES HATHA-YOGA

Yogapraxis vertiefen, Yogaphilosophie atmen? Dich selbst weiter entwickeln? Yogalehrer*In werden? Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

AUSBILDUNG MEDITATIONSLEHRER*IN (IM TAJET GARDEN)

Meditation als Tor zur Selbsterfahrung! Lernen Meditation professionell anzuleiten. Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

YOGA-WORKSHOPS

MEDITATION&KLANGREISEN

In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

Nähere Infos und alle Termine findest Du hier…!

YOGISCHE DARMREINIGUNG

• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz”

  * Wundervolle Gelegenheit innerer und äußerer Reinigung. Stephan Rustemeyer und ich laden dich herzlich ein! Termine, Infos und Anmeldung hier…

 

 

YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

Weitere Infos und alle aktuellen Termine findest Du hier!

 

BILDUNGSURLAUBE

Die Bildungsurlaube BU1 bis BU3 in Köln und im Oberbergischen Land in chronologischer Übersicht findest Du hier! Eine rechtzeitige Anmeldung (4-6 Monate vorab) wird empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

BU1: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben!

BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im Berufsleben! 

BU3: Tiefenentspannung, Meditation und Bewusstseins(er)forschung! 

Die nächsten Termine findest Du hier!

YOGAREISEN

REGELMÄßIGE YOGAKURSE

Aufgrund der aktuellen Einschränkungen finden nur Online-Kurse statt!

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Online-Präsenz

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen analogen Kurse in Köln

Das Solidaritätspreisprinzip soll dabei unterstützen die individuelle existenzielle Situation des oder der einzelnen zu berücksichtigen. Du kannst also auch (deutlich) weniger oder auch mehr geben, als der jeweils angegebene Preis. Weitere Infos hierzu im Menschenreise-Blog. 

 

PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

* AUFGRUND DISKRIMINIERENDER UND ZWANGSVERORDNETER 2G-REGELUNGEN UNTERRICHTE ICH DERZEIT KEINE ANALOGEN YOGAKURSE. BITTE SETZ DICH GEMEINSAM MIT MIR GEGEN DIESE UND JEDE ANDERE FORM VON DISKRIMINIERUNG UND AUSGRENZUNG SOWIE EINE DROHENDE IMPFPFLICHT EIN! VIELEN DANK! 
* Digitaler  Infoabend für die Yoga-Ausbildungsmodule und die Meditationsausbildungsmodule 2022 am 11.01.2022 um 20:10! Anmeldung hier!

Liebe(r) [VORNAME],

ein frohes Weihnachtsfest in Gedenken an das Leben und Wirken von Jesus Christus. Ikone der allumfassenden Liebe (ohne Ausgrenzung), Freigeist und gesellschaftlicher Visionär.

Ich wünsche Dir von Herzen ein paar friedvolle und erholsame Tage im Kreise geschätzter Menschen.
Ich befinde mich nach durchlebter und gewünschter Corona-Infektion noch in Quarantäne (gemeinsam mit der ganzen Familie), sollte diese aber nach den Feiertagen hoffentlich bald wieder verlassen dürfen. Wenn es dich interessiert oder Du Dir Sorgen machst wegen einer eigenen Corona-Infektion (die ja in irgendeiner Form zwangsläufig auf alle Menschen zukommen wird), kontaktiere mich sehr gerne. Ich teile dann Wissen und meine bzw. unsere Erfahrungen mit Dir (waren ja alle 4 mehr oder weniger stark erkrankt und können einiges berichten). 
Gerne lies und teile auch meinen neuen Blogartikel „Von Weihnacht und Widerstand, von Mitgefühl und Solidarität“! Vielen Dank.

Wie sich das nächste Jahr kurs- und seminartechnisch entwicklen wird, bleibt abzuwarten. Ausbildungen können nach aktuellem Stand stattfinden. Sollte es zu einer Impfpflicht kommen, wonach es leider aussieht, sehen wir als Familie aktuell zumindest vorübergehend keine gesellschaftliche Perspektive in Deutschland, was unsere Herzen gerade ein wenig schwer sein lässt. Aber alles Schritt für Schritt. Mit Vertrauen und in der Liebe. Immer wieder.
Ich bedanke mich für die vielen lieben und unterstützenden Worte und Taten von so vielen Menschen in den letzten 2 Jahren, insbesondere in den letzten Monaten und den Tagen der Quarantäne. Ich freue mich über jeden und jede, die und der sich gemeinsam mit uns gegen jegliche Form von Ausgrenzung und Diskriminierung einsetzt. Vielen Dank.

An dieser Stelle noch eine kleine Anekdote aus unserem Leben. Eine gute Freundin von uns, noch recht jung, hat 2020 nach offizieller Diagnose und unter leider medizinisch sehr fragwürdigen Bedingungen ihren (vorerkrankten) Bruder durch Covid verloren. Ein Tod, der bei adäquater medizinischer Versorgung vermutlich hätte verhindert werden können. Er wurde einfach vom RTW nicht mit in die Klinik genommen (obwohl dieser Wunsch im Raum war, so weit ich das weiß), sondern sollte zuhause bleiben, wo er ein paar Tage später ins Koma fiel, da sein Sauerstoffgehalt nicht (sachgerecht) überprüft worden war und zu stark abfiel. Eine Gefahr, die im Einzelfall eine scheinbar COVID-typische lebensbedrohliche Symptomatik darstellen kann, die aber m.W. nach medizinisch oftmals behandelbar ist (auch ohne Intubation). Wir sind im offenen Austausch mit ihr und sie ist sehr regelmäßig bei uns zu Besuch, ist selbst auch mehrfach geimpft. Der Tag an dem 2G beschlossen worden ist im November, hat sie mir eine Nachricht geschickt und gefragt, wie es mir denn jetzt ginge und mir alles Liebe und Kraft gewünscht. Ich bekomme noch jetzt Tränen in den Augen, wenn ich mich an diesen Moment zurückerinnere. Tränen der Rührung, der Menschlichkeit, der Dankbarkeit ob des diskriminierungsfreien Mitgefühls. Strahlende Lichter inmitten eines Ozeans der Dunkelheit und tiefer Orientierungslosigkeit, was viele Menschen leider auch erleben müssen.

Herzlich einladen möchte Henrik Köller und ich Dich zum Online-Workshop „und 2022…? – Entwicklungsperspektiven & dein Umgang damit!“ am 09.01.2022. Alle Infos und Anmeldung im Menschenreise-Blog. Wir freuen uns von Herzen auf Dich und deine schöne Präsenz.

Yoga-/Meditation-Ausbildung 2022/23: Eine Ausbildungsreise zu Dir selbst und in die Tiefen des Yoga!

Digitaler  Infoabend für die Yoga-Ausbildungsmodule und die Meditationsausbildungsmodule 2022 am 11.01.2022 um 20:10! 
Anmeldung hier!

Für Anfang 2022 konkretisiert sich das kompakte Ausbildungs-Vertiefungsmodul von Februar bis Mai 2022. 3-4 Teilnehmende. Ein wundervoll tiefer Einblick in Yogaphilosophie und Praxis sowie einem besonderen Fokus auf Selbsterfahrung und -entwicklung! Bei Interesse bitte melden. Den aktuellen Planungsstand entnimm bitte dem aktuellen Info-PDF zur Ausbildung! Die Zeiten dort sind jetzt aktualisiert. In einer kleinen Gruppe lässt sich aber ggf. noch etwas schieben zeitlich.
Im September 2022 ist der nächste Grundlagenstart geplant!

Von Januar bis April 2022 gibt es einen nächsten Zyklus der Meditationslehrer*Innen-Ausbildung im Tajet Garden. Von Februar bis Mai 2022 werde ich als Ergänzung hierzu ein zusätzliches Modul anbieten: “Wer und wie bin ich? Bewusstseins(er-)forschung und Meditation.”

Aus tiefstem Herzen gegrüßt und behutsam und vertrauensvoll im Herzen berührt in Zeiten anhaltender transformativer Bewegung. Bleib wachsam, übe dich in der Kunst der Beobachtung sowie in der Kunst des Vertrauens und der Liebe. Dies ist die Basis für und der Weg zur Freiheit!

  * * * Vertrauen * * * Liebe * * * Freiheit * * *

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

Fühl Dich weiterhin eingeladen  Teil eines meditativen Projektes zu sein!

O P E N   S O u R C e   P R o J e K Ts
V e R T r a U e N  *  L i E B e  *  f R e I H e I T

Bei Fragen (und da scheint es welche zu geben) wende Dich gerne an uns. Alle weiteren Infos findest Du leicht aktualisiert im Menschenreise-Blog!

INHALTLICH SORTIERTER ANGEBOTS-ÜBERBLICK

** Alle weiteren Menschenreise-Veranstaltungen chronologisch sortiert für die kommenden drei Monate findest Du ganz unten**

** Für Infos über diesen Zeitraum hinaus bitte hier klicken… **

AUSBILDUNG KREATIVES HATHA-YOGA

Yogapraxis vertiefen, Yogaphilosophie atmen? Dich selbst weiter entwickeln? Yogalehrer*In werden? Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

AUSBILDUNG MEDITATIONSLEHRER*IN (IM TAJET GARDEN)

Meditation als Tor zur Selbsterfahrung! Lernen Meditation professionell anzuleiten. Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

YOGA-WORKSHOPS

MEDITATION&KLANGREISEN

In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

Nähere Infos und alle Termine findest Du hier…!

YOGISCHE DARMREINIGUNG

• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz” am Sonntag, 13.03.2022 ab 9:00 in Köln-Niehl
  * Wundervolle Gelegenheit innerer und äußerer Reinigung. Stephan Rustemeyer und ich laden dich herzlich ein! Infos und Anmeldung hier…

 

 

YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

Weitere Infos und alle aktuellen Termine findest Du hier!

 

BILDUNGSURLAUBE

Die Bildungsurlaube BU1 bis BU3 in Köln und im Oberbergischen Land in chronologischer Übersicht findest Du hier! Eine rechtzeitige Anmeldung (4-6 Monate vorab) wird empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

BU1: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben!

BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im Berufsleben! 

BU3: Tiefenentspannung, Meditation und Bewusstseins(er)forschung! 

Die nächsten Termine findest Du hier!

YOGAREISEN

REGELMÄßIGE YOGAKURSE

Aufgrund der aktuellen Einschränkungen finden nur Online-Kurse statt!

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Online-Präsenz

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen analogen Kurse in Köln

Für gemeinsame Anmeldungen oder deine Weiterempfehlung erhältst Du eine Gutschrift für ein Menschenreiseangebot deiner Wahl! Alle Infos hierzu im Menschenreise-Blog. So… tell-a-friend! Weitersagen…

 

PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

HIER DER LINK ZUM AKTUELLEN KURSPLAN!
HIER DER LINK ZUR ÜBERSICHT ALLER ANGEBOTE DER NÄCHSTEN MONATE! AM 09.12. GIBT ES EINEN BENEFIZ-KLANG-ABEND!
IM LAUFENDEN GRUNDLAGENMODUL DER AUSBILDUNG KREATIVES HATHA-YOGA IST NOCH EIN PLATZ FREI: AM 27.11. IST DIE LETZTE CHANCE EINZUSTEIGEN!
NÄCHSTER HYBRID-INFOABEND FÜR DIE YOGA-AUSBILDUNGSMODULE UND MEDITATIONSAUSBILDUNGSMODULE AM 02.12.21 um 18:45! ANMELDUNG HIER!

Liebe(r) [VORNAME],

sowohl kalendarisch als auch gesellschaftlich bleibt es ungemütlich herbstlich mit einem oftmals bedrohlichen innergesellschaftlichen und globalen Gegeneinander. „Wie lange dürfen wir noch an der Gesellschaft teilhaben?“ – eine Frage, die sich aufgrund einer zunehmend übergriffigen wie zunehmend fragwürdigen experimentellen, Pharma-fanatischen und durch Big-Tec manipulierten Impfagenda Millionen von Menschen jeden Tag stellen in allen möglichen Ländern überall auf der Welt. Auch in Deutschland. Einhergehend mit der Frage ob sie an dieser Form von fremdbestimmter und in Teilen wahnhafter und postfaktischer Gesellschaftsstruktur überhaupt noch teilhaben möchten? Fragen, die es in sich haben und die unserem gesellschaftlichen Zusammenhalt spürbar nicht gut tun. Aber auch neue Chancen mit sich bringen.
Abseits des staatlichen und medialen Panikmodus erlebe ich gleichzeitig eine sehr lichtdurchflutete und kraftvolle Zeit. Das Licht der Sonne mit seiner heilsamen Kraft schenkte sich uns ganz wunderbar in der letzten Zeit. Im übertragenen Sinne durchflutet das Licht auch unsere Herzen und unser Bewusstsein. Viele Herzensbegegnungen zwischen Menschen. Authentischer Kontakt, gegenseitige Berührung, solidarische Unterstützung.
Kollektiv gesellschaftlich wie individuell persönlich ist dabei gerade sehr viel los bei uns Menschen. Sehr viele Lebensthemen kommen gut sichtbar und gut spürbar auf den Tisch und das ist nicht unbedingt immer einfach: Ängste, Überforderung, Ohnmachtsgefühle, der Wunsch nach gesellschaftlicher Veränderung und anderen Formen des Zusammenlebens. Überall begegnen sich Menschen in kleineren und größeren Netzwerken um den neuen Herausforderungen zu begegnen. Gerne unterstütze ich dich in diesen Zeiten des Wandels. Denn individuell wie kollektiv stehen die Zeichen auf nachhaltige Transformation und es bietet sich die Möglichkeiten zu tief gehenden innerem Wachstum. Eine wundervolle Chance!

An dieser Stelle gerne noch einmal der Hinweis an alle Menschen, dass Du Dich gerne an mich wenden kannst, wenn Du an sich neu formierenden Netzwerken in der Region Köln/Bonn/Eifel Interesse hast. Siehe hierzu meinen Blogartikel vom 20.10.21 ergänzt um eine Initiative von Musikern (Musik-in-Freiheit! Gegen 2G-Diskriminierung) und der Hinweis auf das klare Statement der Dresdener Jazz-Tage: Abbruch wegen 2G-Verordnung: Alle oder keiner! Danke!

Klangreisen: Wundervoller Heil- und Entwicklungsraum im November und Dezember

Ganz klassisch zu dieser Jahreszeit möchte ich dich am 25.11.21 um 20:00 zur Intuitiven Tiefen-Höhen-Meditation „Kraft der Stille“ einladen.
Am 09.12.21 ab 20:00 gibt es dann ein Klangspecial für einen „tierisch“ wohltätigen Zweck zusammen mit meinen Kolleginnen Anke Francovich  und Johanna Chylewski. 

Im Dezember folgen (hoffentlich) noch die Kraft der Liebe (23.12.) und der alljährliche Winterschlaf (30.12.). Denn sowohl Liebe als auch tiefgehende Regeneration und Stille braucht diese Welt so dringlich.

Alle Infos und Anmeldung hier. Ich freue mich von Herzen auf Dein Kommen. 

Yoga-/Meditation-Ausbildung 2022/23: Eine Ausbildungsreise zu Dir selbst und in die Tiefen des Yoga!

Hybrid (digital und analog) Infoabend für die Yoga-Ausbildungsmodule und die Meditationsausbildungsmodule 2022 am 02.12.2021 um 18:45! 
Anmeldung hier!

Im aktuellen Grundlagenmodul der Yogalehrer*Innen-Ausbildung KHY gibt es noch 2 freie Plätze und ein Einstieg ist aktuell noch möglich. Letzte Chance ist am WE 27./28.11. Kleine Gruppe, intensive inhaltliche Auseinandersetzung, viel Praxis, starker Fokus auf Selbstentwicklung und tief gehende Einblicke in Yoga-Psychologie und Philosophie! Interesse? Dann melde dich möglichst zeitnah telefonisch oder per E-Mail.

Für Anfang 2022 konkretisiert sich das kompakte Ausbildungs-Vertiefungsmodul von Februar bis Mai 2022. 3-4 Teilnehmende. Ein wundervoll tiefer Einblick in Yogaphilosophie und Praxis sowie einem besonderen Fokus auf Selbsterfahrung und -entwicklung! Bei Interesse bitte melden. Den aktuellen Planungsstand entnimm bitte dem aktuellen Info-PDF zur Ausbildung! Die Zeiten dort sind jetzt aktualisiert. In einer kleinen Gruppe lässt sich aber ggf. noch etwas schieben zeitlich.
Im September 2022 ist der nächste Grundlagenstart geplant!

Von Januar bis April 2022 gibt es einen nächsten Zyklus der Meditationslehrer*Innen-Ausbildung im Tajet Garden. Von Februar bis Mai 2022 werde ich als Ergänzung hierzu ein zusätzliches Modul anbieten: “Wer und wie bin ich? Bewusstseins(er-)forschung und Meditation.”

Herbst… Zeit des Loslassen, der Einkehr, der Reinigung. Das innere Feuer stärken um neue Wege in einer Zeit der globalen Umorientierung gehen zu können. Bist Du dabei? 

An dieser Stelle auch noch einmal der Hinweis auf Johannas Homepage, die seit ein paar Monaten online ist: Seelenselbst.de! Viel Spaß beim Stöbern, lesen und hören dort.

Aus tiefstem Herzen gegrüßt und behutsam und vertrauensvoll im Herzen berührt in Zeiten anhaltender transformativer Bewegung. Bleib wachsam, übe dich in der Kunst der Beobachtung sowie in der Kunst des Vertrauens und der Liebe. Dies ist die Basis für und der Weg zur Freiheit!

  * * * Vertrauen * * * Liebe * * * Freiheit * * *

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

Fühl Dich weiterhin eingeladen  Teil eines meditativen Projektes zu sein!

O P E N   S O u R C e   P R o J e K Ts
V e R T r a U e N  *  L i E B e  *  f R e I H e I T

Bei Fragen (und da scheint es welche zu geben) wende Dich gerne an uns. Alle weiteren Infos findest Du leicht aktualisiert im Menschenreise-Blog!

INHALTLICH SORTIERTER ANGEBOTS-ÜBERBLICK

** Alle weiteren Menschenreise-Veranstaltungen chronologisch sortiert für die kommenden drei Monate findest Du ganz unten**

** Für Infos über diesen Zeitraum hinaus bitte hier klicken… **

AUSBILDUNG KREATIVES HATHA-YOGA

Yogapraxis vertiefen, Yogaphilosophie atmen? Dich selbst weiter entwickeln? Yogalehrer*In werden? Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

AUSBILDUNG MEDITATIONSLEHRER*IN (IM TAJET GARDEN)

Meditation als Tor zur Selbsterfahrung! Lernen Meditation professionell anzuleiten. Interesse an einem Infoabend? Für Termine und Anmeldung hier klicken!

YOGA-WORKSHOPS

MEDITATION&KLANGREISEN

In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

Nähere Infos und alle Termine findest Du hier…!

YOGISCHE DARMREINIGUNG

• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz” am Sonntag, 13.03.2022 ab 9:00 in Köln-Niehl
  * Wundervolle Gelegenheit innerer und äußerer Reinigung. Stephan Rustemeyer und ich laden dich herzlich ein! Infos und Anmeldung hier…

 

 

YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

Weitere Infos und alle aktuellen Termine findest Du hier!

 

BILDUNGSURLAUBE

Die Bildungsurlaube BU1 bis BU3 in Köln und im Oberbergischen Land in chronologischer Übersicht findest Du hier! Eine rechtzeitige Anmeldung (4-6 Monate vorab) wird empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

BU1: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben!

BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im Berufsleben! 

BU3: Tiefenentspannung, Meditation und Bewusstseins(er)forschung! 

Die nächsten Termine findest Du hier!

YOGAREISEN

REGELMÄßIGE YOGAKURSE

Aufgrund der aktuellen Einschränkungen finden nur Online-Kurse statt!

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Online-Präsenz

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen analogen Kurse in Köln

Für gemeinsame Anmeldungen oder deine Weiterempfehlung erhältst Du eine Gutschrift für ein Menschenreiseangebot deiner Wahl! Alle Infos hierzu im Menschenreise-Blog. So… tell-a-friend! Weitersagen…

 

PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

Liebe(r) [VORNAME],

sei herzlich gegrüßt aus dem wunderschönen Lechtal in Tirol. Die Corona-Thematik hier fühlt sich deutlich weniger intensiv an, weil die Menschen entspannter und weniger übereifrig damit umgehen. Man kommt sich wieder näher – ganz ohne Maske (für ungeimpfte Menschen wird sich das aber bald wieder politisch gewollt ändern) – , lächelt, hat Vertrauen, schenkt Eigenverantwortlichkeit! Die Bewegungen bleiben dennoch global herausfordernd und dies verschafft sich auch in individueller Krise einen Ausdruck bei vielen Menschen (wie ich in vielen Gesprächen erfahre). Herausfordernd, aufwühlend, aber auch sehr sehr kraftvoll. Eine Riesenchance! Veränderung, Transformation, Bewusstseinswandel – JETZT ist der Raum offen genau dafür. Alles kommt auf den Tisch und möchte betrachtet werden. Wir alle spüren das Leben in seiner vollen Kraft, nicht unbedingt kuschelig, aber sehr sehr lebendig und weit offen.

Diese Lebendigkeit und Lebenskraft möchte ich gerne in Form einer intuitiven Klangreise und mit neuen Klangkörpern an Bord mit Dir feiern.
An meinem Geburtstag, den 16.09.21 um 20:15 lade ich Dich herzlich ein zur Intuitiven Tiefen-Höhen-Meditation „Lebenskraft“ in das Tajet Garden. 
Alle Infos und Anmeldung hier. Ich freue mich von Herzen auf Dein Kommen. Es gelten die 3G-Regeln. Und zwar doppelt. 

#Gib Spaltung keine Chance

Was es mit diesen alternativen 3Gs auf sich hat beschreibe ich demnächst in einem Blogartikel. Gerne kannst Du Dich aber schon mal selbst auf die Erforschung dieser 3Gs machen. Vielen Dank an Johanna für die Zeichnung dieser alternativen 3Gs. Schau Dir auch gerne mal Johannas Homepage an, die seit ein paar Wochen online ist: Seelenselbst.de! Viel Spaß beim Stöbern, lesen und hören dort.

Und hier noch ein paar weitere aktuelle Angebote:

Im September freue ich mich auf den Yoga-Workshop „Klarheit erleben“ in der Südstadt am 19.09. – es gibt noch 5 freie Plätze. 

Für den Bildungsurlaub BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-)Leben vom 20.-24.09.21 im tollen Haus Wiesengrund im Oberbergischen Land gibt es noch 2 freie Plätze. Regenerierende Praxis, tolle Natur, leckeres Essen und seelische Inspiration. Anmeldung bitte direkt über die Akademie.

Am Donnerstag 30.09. um 20:15 gibt es einen Hybrid-Infoabend für die Ausbildungsmodule. 1-2 Menschen können zum Start des Grundlagenmoduls nach wie vor dazukommen (Infos und Anmeldung hier)! Das überarbeitete Info-PDF findest Du hier.
Falls Du ein persönliches Gespräch bevorzugst, dann melde dich gerne telefonisch um einen Termin zu vereinbaren. Ein Einsteig im September ist noch möglich.

Vom 10.10. bis 17.10. geht es noch mal in die Alpen. Interessantes Hotel, wunderschöne Gebirgslandschaft und inspirierende und regenerierende Yogapraxis. Diese Familienauszeit richtet sich insbesondere an Eltern, die eine Auszeit bauchen. Für Kinderbetreuung ist gesorgt. Weitere Infos hier. Anmeldung bitte direkt über Neue Wege. Ob noch Plätze frei sind, bitte dort erfragen.

Aus tiefstem Herzen gegrüßt und behutsam und vertrauensvoll im Herzen berührt in Zeiten anhaltender transformativer Bewegung. Bleib wachsam, übe dich in der Kunst der Beobachtung sowie in der Kunst des Vertrauens und der Liebe.

 * Vertrauen * Liebe * Freiheit * 

Alle Infos (u.a. ein aktualisiertes Info-PDF, das Dir schon viele Fragen beantworten kann) und Anmeldung hier!
Der Einstieg in das laufende Grundlagenmodul ist noch möglich und der nächste Start eines Vertiefungsmoduls ist noch offen.

Eine Übersicht über hoffentlich weitere analoge Bildungsurlaube bis Dezember 2021 findest Du hier!

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

Fühl Dich weiterhin eingeladen  Teil eines meditativen Projektes zu sein!

Von Herzen wünsche ich Dir und allen Wesen eine kraftvolle Zeit hinein in den sich langsam anbahnenden Frühling. Möge er alle Wesen mit seiner Fülle beschenken.

Save the date for 2021 Y O G A R E I S E N:

20. – 27.06.2021 Reise nach Unterfranken „Klangyoga“
05. – 12.09.2021 Reise nach Tirol „Atem&Meditation“
10. – 17.10.2021 Reise in den Ammergau „Familien-Auszeit“
(inkl. Kinderbetreuung)

O P E N   S O u R C e   P R o J e K Ts
V e R T r a U e N  *  L i E B e  *  f R e I H e I T

Bei Fragen (und da scheint es welche zu geben) wende Dich gerne an uns. Alle weiteren Infos findest Du leicht aktualisiert im Menschenreise-Blog!

INHALTLICH SORTIERTER ANGEBOTS-ÜBERBLICK

** Alle weiteren Menschenreise-Veranstaltungen chronologisch sortiert für die kommenden drei Monate findest Du ganz unten**

** Für Infos über diesen Zeitraum hinaus bitte hier klicken… **

AUSBILDUNG KREATIVES HATHA-YOGA

Infoabende wieder ab Januar 2021! Für Termine und Anmeldung hier klicken!

YOGA-WORKSHOPS

MEDITATION&KLANGREISEN

In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

Nähere Infos und alle Termine findest Du hier…!

YOGISCHE DARMREINIGUNG

• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz” am Sonntag, 07.03.2021 ab 9:00 in Köln-Niehl
  * Wundervolle Gelegenheit innerer und äußerer Reinigung. Stephan Rustemeyer und ich laden dich herzlich ein!
  Frühbucher bis 15.01.2021! Infos und Anmeldung hier…

E N T F Ä L L T    E N T F Ä L L T     E N T F Ä L L T     E N T F Ä L L T
* * *  W E G E N   D E R   A K T U E L L E N   S I T U A T I O N  * * *
* * * E R S T E  P A U S E  N A C H  1 8  J A H R E N * * *

 

YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

Weitere Infos und alle aktuellen Termine findest Du hier!

 

BILDUNGSURLAUBE

Die nächsten Bildungsurlaube in chronologischer Übersicht (hier ist eine rechtzeitige Anmeldung (5-6 Monate vorab) empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

Die nächsten Termine:

22.-26.03.2021 (in Köln): BU1 – Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

29.03.-01.04.2021 (im Oberbergischen): BU3 – Wildnispädagogik und Meditation

03.-07.05.2021 (im Oberbergischen): BU1 – Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

16.-20.08.2021 (in Köln): BU2 – Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-)Leben

23.-27.08.2021 (im Oberbergischen): BU4 – Tiefenentspannung, Meditation und Bewusstseins(er)forschung für den (beruflichen) Alltag

30.08-03.09.2021 (im Oberbergischen): BU1 – Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

YOGAREISEN

REGELMÄßIGE YOGAKURSE

Aufgrund der aktuellen Einschränkungen finden nur Online-Kurse statt!

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Online-Präsenz

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen analogen Kurse in Köln

Für gemeinsame Anmeldungen oder deine Weiterempfehlung erhältst Du eine Gutschrift für ein Menschenreiseangebot deiner Wahl! Alle Infos hierzu im Menschenreise-Blog. So… tell-a-friend! Weitersagen…

 

PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

Liebe(r) [VORNAME],

im Rahmen des durch Neue Wege organisierten Spenden-Marathons für die Hochwasserkatastrophe sind etwa 13.000,00 € eingesammelt worden. Danke für Deine Mithilfe. Auch wenn medial kaum noch präsent – die Region wird auch in den nächsten Monaten und Jahren Unterstützung brauchen. Das Wasser und der Schlamm sind mittlerweile weg, die materielle Zerstörung und das seelische Leid sind noch lange nicht behoben. Und der Winter kommt. Ein Foto aus Bad Münstereifel, das gut veranschaulicht, welche Gewalten vom Wasser aufgebaut worden sind am 14.07.2021. Wieviel Kraft es wohl braucht einen Container dermaßen zu verformen…

Möge neben der konkreten finanziellen und tatkräftigen Hilfe auch das Bewusstsein konstruktiv ausgerichtet sein. Eine grundlegende innere Haltung im Sinne eines Wunsches nach Freude, Wohlbefinden, Frieden, Harmonie, Glück, Zufriedenheit für grundsätzlich alle Wesen. Was auch immer das im Einzelfall für das einzelne Wesen bedeuten mag und ohne ein fest definiertes statisches Ziel damit erreichen zu wollen. Es ist eine klare aber geschmeidige Haltung!

lokah samastah sukhino bhavantu

In diesem Sinne bleibe ich auch dabei, dass diese Haltung bedingungslos jedem Wesen – unabhängig von jeglichen Attributen wie Geschlecht, Herkunft, Sprache, Behinderung, Religion, Glaube, Gesinnung, sexuelle Vorliebe oder Impfstatus – zuteil werden darf. Im Sinne eines Grundrechts auf grundsätzlich wohlwollende Zuwendung. Und dennoch – akute heftige Konflikte, Streit, Emotionen, Abwertung – all das gehörte und wird dazu gehören, da braucht es daher immer wieder wache beobachtende Wachheit.
Ich bin sehr dankbar dafür, in einem Land aufgewachsen zu sein und gelebt zu haben, in dem Grundrechte, Toleranz und Gleichberechtigung für Menschen eine gewisse Bedeutung im gesellschaftlichen Miteinander spielen. Eine Gesellschaft die nicht durch eine strenge In-Group vs. Out-Group oder gut vs. böse Polarität gespalten ist bzw. war.
Irgendetwas hat sich da in meiner Wahrnehmung leider massiv verschoben seit einigen Jahren bzw. ist über das Ziel hinaus geschossen. Vor allem bei dem Wandel eigentlich liberal eingestellter Menschen erfüllt das mein Herz mit großer Sorge. Was gut gemeint ist („Ausgrenzen ist eine Haltung, die wir nicht tolerieren“, „Solidarisch sein“, „Kein Mensch ist illegal!“) wandelt sich in meiner Wahrnehmung oft in: „Wenn Du nicht meiner (moralisch überlegenen) Meinung  bist, dann halt gefälligst die Fresse, sonst hast Du dich delegitimiert“ oder „Wenn Du nicht gewisse Auflagen wie Testungen oder Impfungen erfüllst, dann bist Du illegal und ein asozialer Feind der Gemeinschaft“. Diese Entwicklung hat sich diametral von ihrem schönen und wertvollen Kern entfernt, was sehr schade ist, gleichzeitig ggf. ein wichtiger Entwicklungsprozess. So oder so Teil der Neuen Normalität. Dennoch nur ein vorübergehender Zustand.

Da ich mir für meine Kinder (und auch alle anderen Kinder) wünsche, auch in den Genuss demokratischer Rechtsstaatlichkeit zu kommen (ohne fragwürdige quasi-Zwangsmaßnahmen á la 3G oder 2G) und in einer von freiheitlichen Werten getragenen demokratischen Gesellschaft zu leben, in der Menschen sich wohlwollend, vertrauensvoll und offen begegnen und ihre Meinung – egal wie kontrovers – grundsätzlich frei und ohne Zensur in den Medien äußern dürfen, schreibe ich immer wieder mal. Aktuell schaffe ich es zeitlich leider nicht. Bestimmt bald wieder.

Ich möchte Dir aber an dieser Stelle Mut zusprechen – hinsichtlich der Entscheidung dich impfen zu lassen oder eben nicht impfen zu lassen – verantwortungsbewusst zu Dir zu stehen. Es ist deine freie Entscheidung dich so oder so zu entscheiden bzw. es sollte deine freie Entscheidung sein. Zunehmende staatliche Repression und gesellschaftlicher Druck machen es im Falle einer ablehnenden Haltung nicht leicht zu dieser zu stehen. Aber Du hast das Recht dazu. Und auch die Verantwortung für dich selbst. Diese Impfung ist mit absoluter Sicherheit nicht der einzige Ausweg aus der (zum Teil) selbstgemachten Krise. Nichts ist alternativlos und umso mehr Derartiges behauptet wird, umso skeptischer werde ich.
Die Impfung kann ein Baustein sein für all die Menschen, die dies möchten. Ihr gutes Recht nachdem sie sich verantwortungsbewusst über die möglichen Konsequenzen aufgeklärt haben. Sie muss und darf kein Baustein sein für all die, die das nicht möchten.
Fakt ist: Eine Corona-Impfung ist aktuell im besten Falle – je nach Virus-Variante – ein gewisser individueller Schutz (hinsichtlich der Schwere der Erkrankung) und ggf. noch eine gewisse Verringerung der Wahrscheinlichkeit andere Menschen anzustecken (wobei die Datenlage dies m.W. nach nicht eindeutig belegt. Im Gegenteil es könnte auch anders sein. Offene Frage). Zu einer Ansteckung und damit einhergehend zu einer Ansteckungsgefahr für andere kann es nachgewiesener Weise dennoch kommen. Fakt ist auch: Es kann zu heftigen Nebenwirkungen kommen und zwar nicht nur in einem unmittelbaren zeitlichen Zusammenhang, sondern potentiell auch mittel- und langfristig – das können wir jetzt ja noch gar nicht wissen.
Egal wie deine Entscheidung ist und egal wie Du sonst so durch das Leben gehst: Ich freue mich von Herzen Dir zu begegnen – unabhängig davon ob Du (un-)geimpft, (un-)getestet, genesen, (un-)glücklich, (un-)gläubig, weiblich oder männlich oder divers, schwarz oder weiß, rot oder grün, rechts oder links, gesund oder krank bist. Du bist ein Mensch. Ich bin ein Mensch. Gute Basis für ein Miteinander. #Gib Spaltung keine Chance

In eigener Sache: 
Offensichtlich gab es in den letzten 18 Monaten mindestens 2 kritische Rückmeldungen hinsichtlich meiner Blogartikel an zwei meiner Auftraggeber. Worum genau es ging, weiß ich leider nicht, auch nicht wer das war. Das finde ich sehr schade, denn zum Einen liegen mir deine (kritischen) Rückmeldungen am Herzen und ich würde gerne Bezug nehmen können (um ggf. selbst wieder etwas zu lernen und meinen Erfahrungsreichtum zu erweitern). Zum Anderen finde ich es nicht fair, nicht zunächst mich persönlich zu kontaktieren um ggf. ein besseres Verständnis für meine Anliegen zu bekommen (und dafür ist der unmittelbare Austausch definitiv geeigneter) bevor Dritte (die ja zunächst mal aus meiner Sicht gar nichts mit der Thematik zu tun haben) involviert werden.  
ICH BIN GRUNDSÄTZLICH IMMER OFFEN FÜR DEiNE (KRITISCHEN) RÜCKMELDUNGEN UND FREUE MICH, DASS ES DAVON AUCH EINIGE GAB UND IMMER WIEDER GIBT! DA SCHREIBE ICH NICHT SO IN DEN LEEREN RAUM. DANKE! #Gib Spaltung keine Chance

Und jetzt noch ein paar aktuelle Angebote:

Am 29.08. um 20:15 gibt es einen Hybrid-Infoabend für die Ausbildungsmodule. 1-2 Menschen können zum Start des Grundlagenmoduls noch dazukommen (Infos und Anmeldung hier)! Das überarbeitete Info-PDF findest Du hier. Bildungschecks akzeptiere ich.
Falls Du ein persönliches Gespräch bevorzugst, dann melde dich gerne telefonisch um einen Termin zu vereinbaren. Ein Einsteig im September ist noch möglich.

Ebenfalls Ende August – jetzt also – beginnt ein Ausbildungszyklus der Meditationslehrer*Innen Ausbildung mit meinen Kolleginnen aus dem Tajet Garden. Dieses Modul startet am 28.08.21. Weitere Infos hier auf der Tajet Garden Homepage. Auch hier werden Bildungschecks angenommen. Ein Einstieg ist noch möglich.

In der Hoffnung, dass das Wetter mitspielt, gibt es am 04.09. um 11:15 nochmal einen Süd-Park-Termin. Infos und Anmeldung hier.

Im September freue ich mich auf den Yoga-Workshop „Klarheit erleben“ in der Südstadt am 19.09. und auf eine wundervolle Reise in die Tiroler Alpen vom 05.09. bis 12.09.! Entspanntes Hotel, wunderschöne Gebirgslandschaft und inspirierende Yogapraxis mit „Atem und Meditation“ warten auf Dich! Weitere Infos hier. Anmeldung bitte direkt über Neue Wege. Ob noch Plätze frei sind, weiß ich nicht.

Aus tiefstem Herzen gegrüßt und behutsam und vertrauensvoll im Herzen berührt in Zeiten anhaltender transformativer Bewegung. Bleib wachsam, übe dich in der Kunst der Beobachtung sowie in der Kunst des Vertrauens und der Liebe.

 * Vertrauen * Liebe * Freiheit * 

Alle Infos (u.a. ein aktualisiertes Info-PDF, das Dir schon viele Fragen beantworten kann) und Anmeldung hier!
Der nächste Ausbildungsstart des Grundlagenmoduls ist am 21.08.21 und der nächste Start eines Vertiefungsmoduls ist für den 13.05.22 geplant.

Eine Übersicht über hoffentlich weitere analoge Bildungsurlaube bis Dezember 2021 findest Du hier!

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

Fühl Dich weiterhin eingeladen  Teil eines meditativen Projektes zu sein!

Von Herzen wünsche ich Dir und allen Wesen eine kraftvolle Zeit hinein in den sich langsam anbahnenden Frühling. Möge er alle Wesen mit seiner Fülle beschenken.

Save the date for 2021 Y O G A R E I S E N:

20. – 27.06.2021 Reise nach Unterfranken „Klangyoga“
05. – 12.09.2021 Reise nach Tirol „Atem&Meditation“
10. – 17.10.2021 Reise in den Ammergau „Familien-Auszeit“
(inkl. Kinderbetreuung)

O P E N   S O u R C e   P R o J e K Ts
V e R T r a U e N  *  L i E B e  *  f R e I H e I T

Bei Fragen (und da scheint es welche zu geben) wende Dich gerne an uns. Alle weiteren Infos findest Du leicht aktualisiert im Menschenreise-Blog!

INHALTLICH SORTIERTER ANGEBOTS-ÜBERBLICK

** Alle weiteren Menschenreise-Veranstaltungen chronologisch sortiert für die kommenden drei Monate findest Du ganz unten**

** Für Infos über diesen Zeitraum hinaus bitte hier klicken… **

AUSBILDUNG KREATIVES HATHA-YOGA

Infoabende wieder ab Januar 2021! Für Termine und Anmeldung hier klicken!

YOGA-WORKSHOPS

MEDITATION&KLANGREISEN

In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

Nähere Infos und alle Termine findest Du hier…!

YOGISCHE DARMREINIGUNG

• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz” am Sonntag, 07.03.2021 ab 9:00 in Köln-Niehl
  * Wundervolle Gelegenheit innerer und äußerer Reinigung. Stephan Rustemeyer und ich laden dich herzlich ein!
  Frühbucher bis 15.01.2021! Infos und Anmeldung hier…

E N T F Ä L L T    E N T F Ä L L T     E N T F Ä L L T     E N T F Ä L L T
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* * * E R S T E  P A U S E  N A C H  1 8  J A H R E N * * *

 

YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

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BILDUNGSURLAUBE

Die nächsten Bildungsurlaube in chronologischer Übersicht (hier ist eine rechtzeitige Anmeldung (5-6 Monate vorab) empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

Die nächsten Termine:

22.-26.03.2021 (in Köln): BU1 – Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

29.03.-01.04.2021 (im Oberbergischen): BU3 – Wildnispädagogik und Meditation

03.-07.05.2021 (im Oberbergischen): BU1 – Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

16.-20.08.2021 (in Köln): BU2 – Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-)Leben

23.-27.08.2021 (im Oberbergischen): BU4 – Tiefenentspannung, Meditation und Bewusstseins(er)forschung für den (beruflichen) Alltag

30.08-03.09.2021 (im Oberbergischen): BU1 – Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

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PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

Liebe(r) [VORNAME],

die globale Dynamik bleibt rastlos. Es braucht viel Zeit und Raum das alles zu verarbeiten. Von der Hochwasserkatastrophe in unserer Heimat sind wir oben auf dem Berg verschont geblieben. Die Worte fehlen mir trotzdem um das Ausmaß der Zerstörung in den Tallagen zu benennen. Bemerkenswert erscheint die (natürliche) Solidarität unter den Menschen in Anbetracht dieser existenziellen Katastrophe.
Neue Wege organisiert gerade einen Spenden-Marathon und am Samstag, den 31.07. von 08:00 – 09:00 werde ich im Rahmen dieser Aktion auch eine Zoom-Online-Stunde anbieten. Sei gerne dabei und teil die Infos gerne auch in deinem Umfeld. Vielen Dank. Alle Infos im Menschenreise-Blog!

Jetzt am Donnerstag, 29.07. werde ich um 20:15 die erste Klangreise „Sommerkraft“ seit langer Zeit anbieten. Ich freue mich von Herzen, wenn Du spontan dabei sein möchtest. Infos und Anmeldung hier!

Am 15.08. gibt es Yoga&Wandern in der Eifel (Infos und Anmeldung hier!), Am 16.08. Yoga-im-Park in Köln um 18:00 (Infos und Anmeldung hier!) und im Anschluss um 20:00 einen Infoabend für die Ausbildungsmodule. Der Start des Grundlagenmoduls ist am 19.08. in kleiner Runde. 1-3 Menschen können noch dazukommen (Infos und Anmeldung hier)! Das überarbeitete Info-PDF findest Du hier.
Falls Du ein persönliches Gespräch bevorzugst, dann melde ich dich gerne telefonisch um einen Termin zu vereinbaren.

Im August und September stehen dann einige Bildungsurlaube an. Neu dabei ist der BU Tiefenentspannung, Meditation und Bewusstseins(er)forschung! auf den ich mich aufgrund seiner äußerst spannenden Thematik besonders freue. Die BU’s sind wie gewohnt recht gut gebucht, einzelne Plätze gibt es aber noch. Sei gerne dabei. Insbesondere die BU’s im Oberbergischen Land kann ich sehr empfehlen.

Im September dann eine wundervolle Reise nach Tirol. Entspanntes Hotel, wunderschöne Gebirgslandschaft und inspirierende Yogapraxis mit „Atem und Meditation“ warten auf Dich! Weitere Infos hier. Anmeldung bitte direkt über Neue Wege.

Aus tiefstem Herzen gegrüßt und behutsam und vertrauensvoll im Herzen berührt in Zeiten anhaltender transformativer Bewegung. Bleib wachsam, übe dich in der Kunst der Beobachtung sowie in der Kunst des Vertrauens und der Liebe.

 * Vertrauen * Liebe * Freiheit * 

Aufgrund der Situation seit März 2020 habe ich die Ausbildungsmodule zeitlich und räumlich umstrukturiert und die Gruppengröße auf maximal 5 Menschen beschränkt, um mehr Planungssicherheit zu haben und diese wundervolle Arbeit fortsetzen zu können. Der Frübuchertarif für das kommende Grundlagenmodul ist noch bis 30. Juli 2021 möglich. Alle Infos (u.a. ein aktualisiertes Info-PDF, das Dir schon viele Fragen beantworten kann) und Anmeldung hier!
Der nächste Ausbildungsstart des Grundlagenmoduls ist am 19.08.21 und der nächste Start eines Vertiefungsmoduls ist für den 13.05.22 geplant.

Eine Übersicht über hoffentlich weitere analoge Bildungsurlaube bis Dezember 2021 findest Du hier!

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

Fühl Dich weiterhin eingeladen  Teil eines meditativen Projektes zu sein!

Von Herzen wünsche ich Dir und allen Wesen eine kraftvolle Zeit hinein in den sich langsam anbahnenden Frühling. Möge er alle Wesen mit seiner Fülle beschenken.

Save the date for 2021 Y O G A R E I S E N:

20. – 27.06.2021 Reise nach Unterfranken „Klangyoga“
05. – 12.09.2021 Reise nach Tirol „Atem&Meditation“
10. – 17.10.2021 Reise in den Ammergau „Familien-Auszeit“
(inkl. Kinderbetreuung)

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MEDITATION&KLANGREISEN

In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

Nähere Infos und alle Termine findest Du hier…!

YOGISCHE DARMREINIGUNG

• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz” am Sonntag, 07.03.2021 ab 9:00 in Köln-Niehl
  * Wundervolle Gelegenheit innerer und äußerer Reinigung. Stephan Rustemeyer und ich laden dich herzlich ein!
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YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

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BILDUNGSURLAUBE

Die nächsten Bildungsurlaube in chronologischer Übersicht (hier ist eine rechtzeitige Anmeldung (5-6 Monate vorab) empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

Die nächsten Termine:

22.-26.03.2021 (in Köln): BU1 – Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

29.03.-01.04.2021 (im Oberbergischen): BU3 – Wildnispädagogik und Meditation

03.-07.05.2021 (im Oberbergischen): BU1 – Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

16.-20.08.2021 (in Köln): BU2 – Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-)Leben

23.-27.08.2021 (im Oberbergischen): BU4 – Tiefenentspannung, Meditation und Bewusstseins(er)forschung für den (beruflichen) Alltag

30.08-03.09.2021 (im Oberbergischen): BU1 – Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

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PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

Und weiterhin KHY-Online-Klassen DANKE FÜR EUREN SUPPORT!

Hier klicken für den ANALOGEN&DIGITALEN KURSPLAN AB JULI!
Analoge Klassen im Tajet Garden wieder ab dem 01.07.21! Die digitalen Formate laufen auch in den ersten drei Juli-Wochen mit einem Termin!

Hier findest Du die aktuellen Preise! Es ist grundsätzlich immer auch ein Solidaritätspreis möglich: Gib das, was Du geben kannst und möchtest!

Liebe(r) [VORNAME],

nach einer ersten sehr schön Parkerfahrung im Südpark geht’s jetzt weiter mit Yoga-im-Park am Mittwoch, 30.06.21 um 18:00 und am Freitag, 02.07.21 um 17:00. Beides im geschützten Südpark mit seinen wenigen Menschen. Bei Regen gibt es die Möglichkeit nach drinnen auszuweichen. Alle Infos und Anmeldung hier. Bitte möglichst vorab anmelden, da ich mir mindestens 4 Anmeldungen wünsche. Auflagen gibt es aktuell keine, verhaltet Euch so spontan und intuitiv rücksichtsvoll miteinander, wie es sich stimmig anfühlt. Wägt ab zwischen Distanz und Nähe. Beides ist wichtig für uns Menschen.

Am 30.06. um 20:00 lade ich dann zu einem analogen Infoabend zu den KHY-Ausbildungsmodulen im Tajet Garden ein. Das überarbeitete Info-PDF findest Du hier.
Falls Du ein persönliches Gespräch bevorzugst, dann melde ich dich gerne telefonisch um einen Termin zu vereinbaren.
Der nächste Ausbildungsstart des Grundlagenmoduls ist am 19.08.21 und der nächste Start eines Vertiefungsmoduls ist für den 13.05.22 geplant.

Im August und September stehen dann einige Bildungsurlaube an. Neu dabei ist der BU Tiefenentspannung, Meditation und Bewusstseins(er)forschung! auf den ich mich aufgrund seiner äußerst spannenden Thematik sehr freue, zu dem aber aktuell erst 3 Menschen angemeldet sind. 3 weitere braucht es, damit er stattfinden kann. Bei Interesse möglichst innerhalb der nächsten Tage anmelden. Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung. Die anderen BU’s sind wie gewohnt recht voll, einzelne Plätze könnte es aber noch geben.

Im September dann eine wundervolle Reise nach Tirol. Entspanntes Hotel, wunderschöne Gebirgslandschaft und inspirierende Yogapraxis mit „Atem und Meditation“ warten auf Dich! Weitere Infos hier. Anmeldung bitte direkt über Neue Wege.

Aus tiefstem Herzen gegrüßt und behutsam und vertrauensvoll im Herzen berührt in Zeiten anhaltender transformativer Bewegung. Bleib wachsam, übe dich in der Kunst der Beobachtung sowie in der Kunst des Vertrauens.

 * Vertrauen * Liebe * Freiheit * 

Aufgrund der Situation seit März 2020 habe ich die Ausbildungsmodule zeitlich und räumlich umstrukturiert und die Gruppengröße auf maximal 5 Menschen beschränkt, um mehr Planungssicherheit zu haben und diese wundervolle Arbeit fortsetzen zu können. Der Frübuchertarif für das kommende Grundlagenmodul ist noch bis 30. Juli 2021 möglich. Alle Infos (u.a. ein aktualisiertes Info-PDF, das Dir schon viele Fragen beantworten kann) und Anmeldung hier!
Der nächste Ausbildungsstart des Grundlagenmoduls ist am 19.08.21 und der nächste Start eines Vertiefungsmoduls ist für den 13.05.22 geplant.

Eine Übersicht über hoffentlich weitere analoge Bildungsurlaube bis Dezember 2021 findest Du hier!

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

Fühl Dich weiterhin eingeladen  Teil eines meditativen Projektes zu sein!

Von Herzen wünsche ich Dir und allen Wesen eine kraftvolle Zeit hinein in den sich langsam anbahnenden Frühling. Möge er alle Wesen mit seiner Fülle beschenken.

Save the date for 2021 Y O G A R E I S E N:

20. – 27.06.2021 Reise nach Unterfranken „Klangyoga“
05. – 12.09.2021 Reise nach Tirol „Atem&Meditation“
10. – 17.10.2021 Reise in den Ammergau „Familien-Auszeit“
(inkl. Kinderbetreuung)

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** Alle weiteren Menschenreise-Veranstaltungen chronologisch sortiert für die kommenden drei Monate findest Du ganz unten**

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Infoabende wieder ab Januar 2021! Für Termine und Anmeldung hier klicken!

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In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

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• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz” am Sonntag, 07.03.2021 ab 9:00 in Köln-Niehl
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22.-26.03.2021 (in Köln): BU1 – Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

29.03.-01.04.2021 (im Oberbergischen): BU3 – Wildnispädagogik und Meditation

03.-07.05.2021 (im Oberbergischen): BU1 – Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

16.-20.08.2021 (in Köln): BU2 – Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-)Leben

23.-27.08.2021 (im Oberbergischen): BU4 – Tiefenentspannung, Meditation und Bewusstseins(er)forschung für den (beruflichen) Alltag

30.08-03.09.2021 (im Oberbergischen): BU1 – Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

YOGAREISEN

REGELMÄßIGE YOGAKURSE

Aufgrund der aktuellen Einschränkungen finden nur Online-Kurse statt!

Hier geht’s zur Übersicht der aktuellen Online-Präsenz

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Für gemeinsame Anmeldungen oder deine Weiterempfehlung erhältst Du eine Gutschrift für ein Menschenreiseangebot deiner Wahl! Alle Infos hierzu im Menschenreise-Blog. So… tell-a-friend! Weitersagen…

 

PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

Und weiterhin KHY-Online-Klassen DANKE FÜR EUREN SUPPORT!

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Hier findest Du die aktuellen Preise! Es ist grundsätzlich immer auch ein Solidaritätspreis möglich: Gib das, was Du geben kannst und möchtest!

Liebe(r) [VORNAME],

eine weiterhin sehr spannende Zeit fordert uns Menschen viel Flexibilität und Improvisationstalent ab. Schön, sich darin üben zu können. Aber auch schön eine gewisse perspektivische Klarheit zu haben. Da bleibt es schwierig. Was ich gerade planen kann und worauf ich mich auch sehr freue ist 1 zwangfreier Termin Yoga-im-Park am 13.06.21 um 11:00 (im Südpark). Alle Infos und Anmeldung hier. Bitte vorab anmelden, da ich mir mindestens 4 Anmeldungen wünsche (und maximal 25 Menschen teilnehmen dürfen – was in der Regel aber nicht der Fall ist, dass so viele kommen).

Am 14.06. um 18:45 lade ich dann zu einem digitalen Infoabend zu den KHY-Ausbildungsmodulen ein. Wenn Du dabei sein möchtest, melde Dich bitte an, die Einwahl schicke ich Dir dann umgehend zu. Im Anschluss gibt es noch eine digitale KHY-Klasse.
Falls Du ein persönliches Gespräch bevorzugst, dann melde ich dich gerne telefonisch um einen Termin zu vereinbaren.
Der nächste Ausbildungsstart des Grundlagenmoduls ist am 19.08.21 und der nächste Start eines Vertiefungsmoduls ist für den 13.05.22 geplant.

Und dann wage ich vorsichtig eine Yogareise „Klangyoga“ nach Franken, noch etwas verunsichert, wie das unter den Eindrücken der letzten 15 Monate so sein wird. Habe lange überlegt, ob ich es machen soll und mich dann erst mal dafür entschieden. Ich freue mich, wenn Du mitkommen möchtest. Es wird eine äußerst klangreiche Reise und sicherlich auch zwischenmenschlich spannende Begegnung. Weitere Infos hier. Anmeldung bitte direkt über Neue Wege.

Ansonsten, puh, echter Schleudergang gerade. Es gibt schöne Dynamiken und Begegnungen, neue Herausforderungen und Visionen, die ich persönlichmal besser mal schlechter annehmen kann. Die politische und gesellschaftliche Entwicklung erfüllt mein Herz aber auch nach wie vor mit menschlich-trauriger Ohnmacht und immer wieder auch gesellschaftlich-politischer Fassungslosigkeit. Hierzu habe ich einen kurzen (yes!) Artikel #Wie kommen wir da wieder raus* verfasst und mit einem hörenswerten Link garniert. Zu mehr reicht gerade auch die Kraft nicht. Lies gerne rein, teile es und schreib mir deine Sicht auf die Dinge. Ich höre nach wie vor gerne zu.

Inwieweit zeitnah wieder Indoor-Analog-Yoga stattfinden wird, entscheiden die nächsten Wochen und auch die Enge der Maßnahmen, die damit verknüpft sein werden. Da fragst Du ggf. sonst einfach nochmal nach in den nächsten Wochen.

Aus tiefstem Herzen gegrüßt und behutsam und vertrauensvoll im Herzen berührt in Zeiten anhaltender transformativer Bewegung (um den Blick immer wieder auch auf das konstruktive Element zu richten)!

 * Vertrauen * Liebe * Freiheit * 

Aufgrund der Situation seit März 2020 habe ich die Ausbildungsmodule zeitlich und räumlich umstrukturiert und die Gruppengröße auf maximal 5 Menschen beschränkt, um mehr Planungssicherheit zu haben und diese wundervolle Arbeit fortsetzen zu können. Der Frübuchertarif für das kommende Grundlagenmodul ist noch bis 30. Juli 2021 möglich. Alle Infos (u.a. ein aktualisiertes Info-PDF, das Dir schon viele Fragen beantworten kann) und Anmeldung hier!
Der nächste Ausbildungsstart des Grundlagenmoduls ist am 19.08.21 und der nächste Start eines Vertiefungsmoduls ist für den 13.05.22 geplant.

Eine Übersicht über hoffentlich weitere analoge Bildungsurlaube bis Dezember 2021 findest Du hier!

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

Fühl Dich weiterhin eingeladen  Teil eines meditativen Projektes zu sein!

Von Herzen wünsche ich Dir und allen Wesen eine kraftvolle Zeit hinein in den sich langsam anbahnenden Frühling. Möge er alle Wesen mit seiner Fülle beschenken.

Save the date for 2021 Y O G A R E I S E N:

20. – 27.06.2021 Reise nach Unterfranken „Klangyoga“
05. – 12.09.2021 Reise nach Tirol „Atem&Meditation“
10. – 17.10.2021 Reise in den Ammergau „Familien-Auszeit“
(inkl. Kinderbetreuung)

O P E N   S O u R C e   P R o J e K Ts
V e R T r a U e N  *  L i E B e  *  f R e I H e I T

Bei Fragen (und da scheint es welche zu geben) wende Dich gerne an uns. Alle weiteren Infos findest Du leicht aktualisiert im Menschenreise-Blog!

INHALTLICH SORTIERTER ANGEBOTS-ÜBERBLICK

** Alle weiteren Menschenreise-Veranstaltungen chronologisch sortiert für die kommenden drei Monate findest Du ganz unten**

** Für Infos über diesen Zeitraum hinaus bitte hier klicken… **

AUSBILDUNG KREATIVES HATHA-YOGA

Infoabende wieder ab Januar 2021! Für Termine und Anmeldung hier klicken!

YOGA-WORKSHOPS

MEDITATION&KLANGREISEN

In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

Nähere Infos und alle Termine findest Du hier…!

YOGISCHE DARMREINIGUNG

• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz” am Sonntag, 07.03.2021 ab 9:00 in Köln-Niehl
  * Wundervolle Gelegenheit innerer und äußerer Reinigung. Stephan Rustemeyer und ich laden dich herzlich ein!
  Frühbucher bis 15.01.2021! Infos und Anmeldung hier…

E N T F Ä L L T    E N T F Ä L L T     E N T F Ä L L T     E N T F Ä L L T
* * *  W E G E N   D E R   A K T U E L L E N   S I T U A T I O N  * * *
* * * E R S T E  P A U S E  N A C H  1 8  J A H R E N * * *

 

YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

Weitere Infos und alle aktuellen Termine findest Du hier!

 

BILDUNGSURLAUBE

Die nächsten Bildungsurlaube in chronologischer Übersicht (hier ist eine rechtzeitige Anmeldung (5-6 Monate vorab) empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

Die nächsten Termine:

22.-26.03.2021 (in Köln): BU1 – Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

29.03.-01.04.2021 (im Oberbergischen): BU3 – Wildnispädagogik und Meditation

03.-07.05.2021 (im Oberbergischen): BU1 – Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

16.-20.08.2021 (in Köln): BU2 – Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-)Leben

23.-27.08.2021 (im Oberbergischen): BU4 – Tiefenentspannung, Meditation und Bewusstseins(er)forschung für den (beruflichen) Alltag

30.08-03.09.2021 (im Oberbergischen): BU1 – Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

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PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

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Termine für Einzelarbeit in Köln wenn möglich am 15.04., 16.04. & 18.04.!
3-tägiger Digital-Bildungsurlaub mit Selbstlernphasen vom 05.05. bis 07.05.: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben!

Hier findest Du die aktuellen Preise! Es ist grundsätzlich immer auch ein Solidaritätspreis möglich: Gib das, was Du geben kannst und möchtest!

Liebe(r) [VORNAME],

fast Frühling und doch Eis und Schnee. Milde Luft und eiskalter Wind aus nördlichen Richtungen wechseln sich ab. Ein wildes Hin und Her. Wundervoll und ermüdend zugleich. Die Stimmung, die das folgende Bild vermittelt, wird so noch etwas auf sich warten lassen. Aber das zentrale Motiv passt einfach zu schön zur post-österlichen Zeitqualität.

Ostern hin, Ostern her – die Zeiten bleiben abenteuerlich, aufregend, aufwühlend. Unterschiedliche Bedürfnisse und Werte z.B. Freiheit und Fürsorge – beides wundervolle und für eine Gesellschaft unverzichtbare Werte – begegnen sich nach wie vor oft feindlich im gesellschaftlichen Gegeneinander (anstatt im natürlichen solidarischen Miteinander). Das Resultat sind oft planloser aufgeheizter Aktionismus ebenso wie eisig lähmende Ohnmacht. Mediale Zensur durch fragwürdige Algorithmen hat weiterhin Hochkonjunktur. Freiheiten für Geimpfte werden jetzt offen diskutiert. Freiheiten. Privilegien. Neue Welt. Puh. Grundrechte waren gestern. Alte Welt. Es könnte anders sein. Es kann und darf anders sein. Auch und insbesondere in der neuen Welt, in deren Gründungsphase wir uns eindeutig befinden.
Des Schreibens müde und auch etwas erschöpft und schwer habe ich mir selbst eine Blog-Schreibpause zu Ostern geschenkt. Ich freue mich aber nach wie vor, dass meine Einladung zu einem gemeinsamen Diskurs immer wieder angenommen wird. Fast täglich führe ich Gespräche mit Menschen. Menschen mit unterschiedlicher Haltung hinsichtlich des aktuellen Geschehens. Ich erlebe das zum Teil als sehr herausfordernd, aber insgesamt doch als lohnenswert. So bleibe ich… offen! Dem Menschen gegenüber. Auch bei konträrer Haltung. Liebe.

Da aktuell aufgrund der anhaltenden politischen Restriktionen die Entwicklung der Situation nicht einschätzbar ist, bin ich hinsichtlich des neuen Ausbildungsstarts offen für persönliche (analoge oder digitale) Gespräche. Erste Anmeldungen gibt es, aber alles noch etwas zaghaft aufgrund der berechtigten Unsicherheit. Der Frübuchertarif ist aufgrund der aktuellen Situation dabei grundsätzlich weiterhin möglich. Alle Infos (u.a. ein aktualisiertes Info-PDF, das Dir schon viele Fragen beantworten kann) und Anmeldung hier!
Der nächste Ausbildungsstart des Grundlagenmoduls ist am 22.05.21 und der nächste Start eines Vertiefungsmoduls ist für den 24.05.22 geplant.

Wenn möglich, werde ich am 15.04. (11:15 – 19:45), 16.04. (9-13) und 18.04. (11-17) in Köln sein und vereinbare gerne Termine für (heilkundliche) Einzelarbeit. Diese biete ich auch gerne auf Spendenbasis an. Bei Interesse kontaktiere mich am liebsten telefonisch: 0176 -315 39 500 oder per E-Mail kontakt@menschenreise.de. 

Yoga&Selbsterfahrungs-Online-Workshop „Weichheit erleben“, am Sonntag, den 08.05.2021 von 10:00 bis 16:30 : „Weichheit erleben!“ – Körperliche, geistige und seelische Inspirationen zum Thema Weichheit!  Anmeldung direkt über die Akademie.

Der Yoga-Bildungsurlaub Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben! wird als ein auf drei Tage verkürztes Online-Format mit eigenverantwortlichen Selbstlernphasen stattfinden (um die Bildschirmzeit überschaubar zu halten). Bitte bei Interesse zeitnah anmelden, damit der Kurs stattfinden kann. Direkt bei der Akademie.

Eine Übersicht über hoffentlich weitere analoge Bildungsurlaube bis Oktober 2021 findest Du hier!

Und als freudvoller Ausblick für den Mai: Eine KHY-Klangyogareise mit Janin Devi und André Maris und Stephan Maey am 09.05.21 im Tajet Garden! Ich freue mich sehr auf diese Klasse. Alle Infos im Blog!

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

Fühl Dich weiterhin eingeladen  Teil eines meditativen Projektes zu sein!

Von Herzen wünsche ich Dir und allen Wesen eine kraftvolle Zeit hinein in den sich langsam anbahnenden Frühling. Möge er alle Wesen mit seiner Fülle beschenken.

Save the date for 2021 Y O G A R E I S E N:

20. – 27.06.2021 Reise nach Unterfranken „Klangyoga“
05. – 12.09.2021 Reise nach Tirol „Atem&Meditation“
10. – 17.10.2021 Reise in den Ammergau „Familien-Auszeit“
(inkl. Kinderbetreuung)

O P E N   S O u R C e   P R o J e K Ts
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Bei Fragen (und da scheint es welche zu geben) wende Dich gerne an uns. Alle weiteren Infos findest Du leicht aktualisiert im Menschenreise-Blog!

Aus tiefstem Herzen gegrüßt und behutsam und vertrauensvoll im Herzen berührt in Zeiten anhaltender transformativer Bewegung (um den Blick weiterhin auch auf das Konstruktive zu richten)! 

 * Vertrauen * Liebe * Freiheit * 

INHALTLICH SORTIERTER ANGEBOTS-ÜBERBLICK

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Infoabende wieder ab Januar 2021! Für Termine und Anmeldung hier klicken!

YOGA-WORKSHOPS

MEDITATION&KLANGREISEN

In Klang baden, tief entspannen, Dir selbst begegnen, seelische Inspiration tanken und tiefe Regeneration erfahren? All das ermöglicht Dir das Reisen im Klang bzw. eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation.

Nähere Infos und alle Termine findest Du hier…!

YOGISCHE DARMREINIGUNG

• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz” am Sonntag, 07.03.2021 ab 9:00 in Köln-Niehl
  * Wundervolle Gelegenheit innerer und äußerer Reinigung. Stephan Rustemeyer und ich laden dich herzlich ein!
  Frühbucher bis 15.01.2021! Infos und Anmeldung hier…

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* * * E R S T E  P A U S E  N A C H  1 8  J A H R E N * * *

 

YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

Weitere Infos und alle aktuellen Termine findest Du hier!

 

BILDUNGSURLAUBE

Die nächsten Bildungsurlaube in chronologischer Übersicht (hier ist eine rechtzeitige Anmeldung (5-6 Monate vorab) empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

Die nächsten Termine:

22.-26.03.2021 (in Köln): BU1 – Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

29.03.-01.04.2021 (im Oberbergischen): BU3 – Wildnispädagogik und Meditation

03.-07.05.2021 (im Oberbergischen): BU1 – Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

16.-20.08.2021 (in Köln): BU2 – Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-)Leben

23.-27.08.2021 (im Oberbergischen): BU4 – Tiefenentspannung, Meditation und Bewusstseins(er)forschung für den (beruflichen) Alltag

30.08-03.09.2021 (im Oberbergischen): BU1 – Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

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REGELMÄßIGE YOGAKURSE

Aufgrund der aktuellen Einschränkungen finden nur Online-Kurse statt!

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PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

Und weiterhin KHY-Online-Klassen (denn Yoga ist in die letzte Lockdown-Öffnungsphase, die es so vermutlich nie geben wird, verfrachtet worden)! Aber auch über den Lockdown hinaus! Hier klicken für den neuen ANALOGEN&DIGITALEN KURSPLAN AB IRGENDWANN! 

Termine für Einzelarbeit in Köln am 25.03. & 15.04.!

Hier findest Du die aktuellen Preise! Es ist grundsätzlich immer auch ein Solidaritätspreis möglich: Gib das, was Du geben kannst und möchtest!

Liebe(r) [VORNAME],

das kollektive Bewusstseinsfeld befindet sich in starker Bewegung. Das bringt viel Reibung, Anstrengung und die Notwendigkeit nach Neuorientierung mit sich. Puh. Die letzten 12 Monate sind sehr deutlich spürbar für viele von uns Menschen weltweit. Für die eigene und unsere kollektive Entwicklung ist dies aber eine sehr kostbare Gelegenheit, denn das Tor zu konstruktiver, heilsamer und nachhaltiger persönlicher wie gesellschaftlicher Veränderung und (natürlicher) solidarischer Verantwortung ist meiner Wahrnehmung nach weit offen. Und vieles lief ja auch vor dem 13.03.2020 – das war der Freitag, an dem die „neue Realität“ in Deutschland offiziell in Form eines ersten Lockdowns verkündet worden ist – alles andere als optimal. Wie so oft bei Krisen bietet daher auch diese eine wunderbare Chance auf Wachstum und Entwicklung. Da bin ich dabei!! Du auch?

Warum diese angeblich medizinische Krise allerdings demokratische Werte sabotiert, Grundrechte ohne nachvollziehbare Gründe mit Füßen tritt, Meinungsfreiheit massiv beeinträchtigt und immer wieder mit erschreckender und Infektionsschutz-technisch sinnentleerter Alternativlosigkeit aufwartet, das wirft dringliche gesellschaftliche Fragen auf. Insbesondere weil diese Alternativlosigkeit gesundheitlich wie demokratisch in meinem Erleben sehr gefährlich ist, schlimmen Kollateralschaden mit sich bringt, weltweit sehr sehr viel Leid erzeugt, zunehmend polarisiert und Spaltung in die Gesellschaft(en) bzw. die Menschheit treibt. Vieles davon ist nicht neu. Wir erleben es jetzt nur in hoher Potenz. Wollen wir so leben?
Ich habe zu diesem Themenkomplex einen kurzen Artikel verfasst: „Von Impfungen, kreativen Alternativen und Meinungsfreiheit“ und mit einigen sehr interessanten und nachdenklich stimmenden aber auch inspirierenden weiterführenden Links versehen. Maßnahmenkritische Haltungen, Sorge um demokratische Werte, bzw. ein anderer Blick auf Gesundheit und Infektionsgeschehen als der staatlich verordnete (und das ist nicht zwangsläufig eine „Verleugnung“ von irgendetwas, das sind wissenschaftliche Gegenpositionen), die leider im sogenannten Mainstream bzw. der klassischen Presse mit Breitenwirkung eher eine Randerscheinung darstellen, wenn sie überhaupt Erwähnung finden bzw. nicht pauschal diffamiert werden, weil sie nicht ins Bild passen. Eine demokratische und humanistische Katastrophe. Wird das verstanden? Ich freue mich immer über Rückmeldungen und Diskurs!

All das tue ich nicht, weil ich selbst existentiell stark beeinträchtigt bin von diesen Maßnahmen, weil ich sonst nichts zu tun habe oder ein notorischer Nörgler bin oder mich nur auf das Negative fokussieren möchte. Ich mache das aus tiefer Überzeugung, dass diese Krise behilflich sein kann eine menschlichere Zukunft zu gestalten, natürlichere Lebensweisen zu etablieren und großen nationalen wie globalen Strukturen Macht zu entziehen und regionale Strukturen und Gemeinschaften zu stärken. Small is beautiful! Das passiert aber nicht von allein, wir steuern mit. Ich mache das aus einer humanistischen, antitotalitären und verantwortungsbewussten Grundhaltung heraus: Für Menschlichkeit, für uneingeschränkte Meinungsfreiheit und für eine natürliche Solidarität und wohlwollendes Miteinander. Und das muss vor allem im Kleinen gelebt werden, um im Großen funktionieren zu können. Nichts davon kann ein Staat autoritär ermöglichen. All das kann nur aus uns heraus natürlich erwachsen. Ich freue mich sehr über jede*n, der dabei ist. Liebe.

Da aktuell aufgrund der anhaltenden politischen Restriktionen auch am 25.03.21 um 18:45 kein analoger Ausbildungs-Infoabend in Köln möglich sein wird, mache ich diesen auf Wunsch erneut digital: Bitte hierfür anmelden. Alternativ stehe ich auch für ein persönliches Gespräch zur Verfügung. Der Frübuchertarif ist aufgrund der aktuellen Situation bis zum 30.03. möglich. Alle Infos (u.a. ein aktualisiertes Info-PDF, das Dir schon viele Fragen beantworten kann) und Anmeldung hier!
Der nächste Ausbildungsstart des Grundlagenmoduls ist am 22.05.21 und der nächste Start eines Vertiefungsmoduls ist für den 24.05.22 geplant.

Lockdown hin, Lockdown her – Am 25.03. & 15.04. (jeweils 11:15 – 18:00 bzw. 19:45) werde ich in Köln sein und vereinbare gerne Termine für (heilkundliche) Einzelarbeit. Diese biete ich auch gerne auf Spendenbasis an. Bei Interesse kontaktiere mich am liebsten telefonisch: 0176 -315 39 500 oder per E-Mail kontakt@menschenreise.de. 

Auch der Yoga&Selbsterfahrungs-Workshop. Am Sonntag, den 21.03.2021 von 10:00 bis 16:30 in der Kölner Südstadt : „Sich Selbst willkommen heißen!“ – Körperliche, geistige und seelische Inspirationen für den eigenen Selbstwert! wird in einem digitalen Format stattfinden. Anmeldung direkt über die Akademie.

Die beiden Bildungsurlaubswochen Wildnispädagogik & Meditation in Überdorf vom 29.03. bis 01.04.21 sowie der Yoga-Bildungsurlaub
Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben! in Köln entfallen leider aufgrund der politischen Maßnahmen. Ich bedauere das sehr, kann die Verhältnismäßigkeit nicht nachvollziehen und ein Digitalangebot als Alternative kommt für mich leider nicht infrage. 

Eine Übersicht über weitere Bildungsurlaube bis Oktober 2021 findest Du hier!

Und als freudvoller Ausblick für den Mai: Eine KHY-Klangyogareise mit Janin Devi und André Maris und Stephan Maey am 09.05.21 im Tajet Garden! Ich freue mich sehr auf diese Klasse. Alle Infos im Blog!

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

Fühl Dich weiterhin eingeladen  Teil eines meditativen Projektes zu sein!

Von Herzen wünsche ich Dir und allen Wesen eine kraftvolle Zeit hinein in den sich langsam anbahnenden Frühling. Möge er alle Wesen mit seiner Fülle beschenken.

Save the date for 2021 Y O G A R E I S E N:

20. – 27.06.2021 Reise nach Unterfranken „Klangyoga“
05. – 12.09.2021 Reise nach Tirol „Atem&Meditation“
10. – 17.10.2021 Reise in den Ammergau „Familien-Auszeit“
(inkl. Kinderbetreuung)

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Bei Fragen (und da scheint es welche zu geben) wende Dich gerne an uns. Alle weiteren Infos findest Du leicht aktualisiert im Menschenreise-Blog!

Aus tiefstem Herzen gegrüßt und behutsam und vertrauensvoll im Herzen berührt in Zeiten anhaltender transformativer Bewegung (um den Blick weiterhin auch auf das Konstruktive zu richten)! 

 * Vertrauen * Liebe * Freiheit * 

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AUSBILDUNG KREATIVES HATHA-YOGA

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• Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz” am Sonntag, 07.03.2021 ab 9:00 in Köln-Niehl
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YOGA & WANDERN

Natur erleben? In Kontakt mit Dir und deiner Umgebung sein? Wandern und dich körperlich spüren? Kräuter entdecken und in Stille sitzen? Komm gerne mit auf eine meditative Wanderung in der Eifel.

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BILDUNGSURLAUBE

Die nächsten Bildungsurlaube in chronologischer Übersicht (hier ist eine rechtzeitige Anmeldung (5-6 Monate vorab) empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.

Die nächsten Termine:

22.-26.03.2021 (in Köln): BU1 – Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

29.03.-01.04.2021 (im Oberbergischen): BU3 – Wildnispädagogik und Meditation

03.-07.05.2021 (im Oberbergischen): BU1 – Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

16.-20.08.2021 (in Köln): BU2 – Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-)Leben

23.-27.08.2021 (im Oberbergischen): BU4 – Tiefenentspannung, Meditation und Bewusstseins(er)forschung für den (beruflichen) Alltag

30.08-03.09.2021 (im Oberbergischen): BU1 – Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben

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PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.

Und weiterhin 5 KHY-Online-Klassen! Hier klicken! UND SEHR GERNE WEITERSAGEN! DA S   H I L F T !  D A N K E ! !

Hier findest Du die aktuellen Preise! Es ist grundsätzlich immer auch ein Solidaritätspreis möglich: Gib das, was Du geben kannst und möchtest!

Liebe(r) [VORNAME],

wundervoll knackige und sonnige Wintertage haben die Seele gestreichelt, den Körper genährt und den Geist inspiriert. Gleichzeitig nähert sich fließend der Frühling mit seiner selbstverständlichen Lebenskraft.

Obwohl Winter und Frühling so komplett unterschiedlich sind in ihrer Art sich auszudrücken, so leben sie doch miteinander, ja brauchen einander und befinden sich in einem Verhältnis natürlicher Synergie: Der Frühling sorgt mit seiner sprießenden Kraft dafür, dass der nächste Winter überstanden werden kann, der Winter ist die Grundlage für das folgende frühlingshafte Sprießen. Spaltung, der vielleicht primitivste Abwehrmechanismus, den der menschliche Geist zu bieten hat, kennt die Natur nicht. Alles hat seine Rolle, alles gehört dazu und wird irgendwie natürlich integriert. Oder verschwindet auf natürliche Art und Weise. Das kommt auch vor. Aber ohne Spaltung. Es geht einfach, weil die Zeit dazu gekommen ist.

In der Welt von uns Menschen ist Spaltung hingegen weltweit so präsent, wie ich es noch nicht erlebt habe in meinen bisherigen 46 Lebensjahren. Und die Anders-Denkenden, Anders-Fühlenden und Anders-Wahrnehmenden – die systemischen Omegas des Kollektivs – haben da aktuell einen besonders schweren stand. Leicht ist er ja ohnehin nicht. Dabei sind sie so wichtig für das Gemeinwesen. Denn sie liefern Perspektiven, die die anderen oft nicht in der Lage sind einzunehmen. Hierzu habe ich wieder einen wenig gebloggt und auch ein sehr interessantes Video verlinkt. Freue mich, wenn Du reinliest und ggf. auch reinschaust: Eine andere Perspektive – Segen oder Fluch?

Gerne schaue auch in deinem Umfeld empathisch nach Menschen, die eine solidarische Unterstützung aufgrund der politischen Maßnahmen, ihrer abweichenden Haltung oder aufgrund der Sorge wegen der Bedrohung durch das Virus gebrauchen können. Und wenn es nur ein Gespräch mit einem offenen Ohr ist, ein Lächeln oder auch eine echte menschliche Berührung. Dein Beitrag gegen die Spaltung!

Am 18.02. (11:15 – 19:30), 19.02. (9:00 – 12:00) und 21.02. (10:30 – 15:00) werde ich in Köln sein und vereinbare gerne Termine für (heilkundliche) Einzelarbeit. Diese biete ich auch gerne auf Spendenbasis an. Bei Interesse kontaktiere mich am liebsten telefonisch: 0176 -315 39 500 oder per E-Mail kontakt@menschenreise.de. 

In der immer noch zarten Hoffnung, dass ab Ende März evtl. wieder analoge Veranstaltungen stattfinden dürfen, der vorsichtige Hinweis auf einen ganz besonderen analogen (sonst ggf. digitalen) Yoga&Selbsterfahrungs-Workshop. Am Sonntag, den 21.03.2021 von 10:00 bis 16:30 in der Kölner Südstadt : „Sich Selbst willkommen heißen!“ – Körperliche, geistige und seelische Inspirationen für den eigenen Selbstwert!

Und in der gleichen zarten Hoffnung freue ich mich sehr, dass die Bildungsurlaubswoche Wildnispädagogik & Meditation in Überdorf vom 29.03. bis 01.04.21 jetzt die erforderte Mindestanzahl an TN hat. Weitere 3 Anmeldungen sind aber noch möglich (dann wären es insgesamt 7)! Eine sehr kleine Gruppe also und wir werden sehr viel draußen sein. Catrin und ich freuen uns von Herzen, wenn wir die Woche gemeinsam mit Euch erleben dürfen. Sehr gerne auch mit Freunden teilen, dass hilft aktuell sehr, da unser Honorar in dieser Woche auch von der Anzahl der TN abhängt.
Eine Übersicht über weitere Bildungsurlaube bis Oktober 2021 (in der Regel recht schnell ausgebucht, eine rechtzeitige Anmeldung lohnt sich) findest Du hier!

Da aktuell aufgrund anhaltender politischer Restriktionen noch immer kein analoger Ausbildungs-Infoabend in Köln möglich ist, mache ich den 23.02.21 um 20:15 auf Wunsch digital: Bitte hierfür anmelden. Alternativ stehe ich auch für ein persönliches Gespräch zur Verfügung. Der Frübuchertarif ist aufgrund der aktuellen Situation bis zum 30.03. möglich. Alle Infos (u.a. ein aktualisiertes Info-PDF, das Dir schon viele Fragen beantworten kann) und Anmeldung hier!
Der nächste Ausbildungsstart des Grundlagenmoduls ist am 22.05.21 und der nächste Start eines Vertiefungsmoduls ist für den 24.05.22 geplant.

Am Sonntag, den 28.02.21 um 18:00 wird es ermutigt von den positiven Rückmeldungen eine weitere Berührungs-Einzelreise geben: “Spüre dich selbst!” intuitiv, sinnlich-liebevolle Selbstzuwendung“. Alle Infos und Anmeldung im Blog. 

Und als freudvoller Ausblick für den Mai: Eine KHY-Klangyogareise mit Janin Devi und André Maris und Stephan Maey am 09.05.21 im Tajet Garden! Ich freue mich sehr auf diese Klasse. Alle Infos im Blog!

Ich verschicke auch weiterhin gerne Gutscheine für meine Angebote – Einzelarbeit wie Gruppen. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine aktuell sehr wichtige existentielle Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!

Fühl Dich weiterhin eingeladen  Teil eines meditativen Projektes zu sein!

Von Herzen wünsche ich Dir und allen Wesen eine kraftvolle Zeit hinein in den sich langsam anbahnenden Frühling. Möge er alle Wesen mit seiner Fülle beschenken.

Save the date for 2021 Y O G A R E I S E N:

20. – 27.06.2021 Reise nach Unterfranken „Klangyoga“
05. – 12.09.2021 Reise nach Tirol „Atem&Meditation“
10. – 17.10.2021 Reise in den Ammergau „Familien-Auszeit“
(inkl. Kinderbetreuung)