Do 17:4518:45
Atem & Bewegung (DIGITAL)
ab 29.04.2021, bis 23.12.2021
Ankunft
Do 17:40
Ort
HWF Köln-Lindenthal
Leitung
Stephan Maey
Kreativer und inspirierender Einstieg in Grundlagen und fließende Variationen des Kreativen Hatha-Yoga. Aufbau und Spannungsfelder des Sonnengrußes und ausgewählter asanas (= Körperstellungen), Atemübungen, Tiefenentspannung und meditative Elemente. Gerne neben einer Matte ein Sitzkissen und eine Decke parat haben. Ich freue mich auf die gemeinsame Erfahrung und deine regelmäßige Teilnahme.
  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • keine Anmeldung erforderlich
  • nur für Studierende bzw. Bedienstete der Kölner Hochschulen
  • kostenfrei
Do 20:0021:20
KHY-GRUNDLAGEN
ab 05.11.2020, bis 22.04.2021
Ankunft
Do 19:50
Ort
Internet
Leitung
Stephan Maey

Alle Infos zu den verschiedenen Kursen findest Du hier...

  • nur mit Vorkenntnissen
  • Anmeldung erforderlich
  • ermäßigte Probestunde nach Rücksprache möglich
Do 09:3010:50
Kreativer Morgen
ab 05.11.2020, bis 27.05.2021
Ankunft
Do 09:20
Ort
Internet
Leitung
Stephan Maey

Alle Infos zu den verschiedenen Kursen findest Du hier...

  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • ermäßigte Probestunde nach Rücksprache möglich
So 09:0010:20
Kreativer Morgen
ab 13.09.2020, bis 26.12.2021
Ankunft
So 08:50
Ort
Internet
Leitung
Stephan Maey
entfällt
31.01.2021

Alle Infos zu den verschiedenen Kursen findest Du hier...

  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • ermäßigte Probestunde nach Rücksprache möglich