Mi 09:3010:45
Kreativer Morgen
ab 03.11.2021, bis 31.12.2021
Ankunft
Mi 09:20
Ort
Internet
Leitung
Stephan Maey
entfällt
15.12.2021

Alle Infos zu den verschiedenen Kursen findest Du hier...

  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • ermäßigte Probestunde nach Rücksprache möglich
So 09:1510:35
Kreativer Morgen
ab 24.10.2021, bis 31.10.2021
Ankunft
So 09:10
Ort
Internet
Leitung
Stephan Maey
entfällt
14.11.2021
26.12.2021

Alle Infos zu den verschiedenen Kursen findest Du hier...

  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • ermäßigte Probestunde nach Rücksprache möglich
Do 17:0018:15
Atem & Bewegung (ANALOG)
ab 29.07.2021, bis 28.04.2022
Ankunft
Do 16:50
Ort
HWF Köln-Lindenthal
Leitung
Stephan Maey
entfällt
29.12.2021
05.01.2022
Kreativer und inspirierender Einstieg in Grundlagen und fließende Variationen des Kreativen Hatha-Yoga. Aufbau und Spannungsfelder des Sonnengrußes und ausgewählter asanas (= Körperstellungen), Atemübungen, Tiefenentspannung und meditative Elemente. Gerne neben einer Matte möglichst eine Decke mitbringen. Es gilt die 3G-Regelung. Ab dem 28.10. werde ich versuchen Tests vor Or zu ermöglichen. Ich freue mich auf die gemeinsame Erfahrung und deine regelmäßige Teilnahme.
  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • keine Anmeldung erforderlich
  • nur für Studierende bzw. Bedienstete der Kölner Hochschulen
  • kostenfrei