2-3 Kreative Hatha-Yoga „Das Ende und der Anfang“-Klassen  im Mai (siehe unten)…

Im April 2006 gab ich meine ersten Yogaklassen in Köln-Bayenthal. Damals hieß der Ort noch MoveMed bevor er 2010 zum Tajet Garden wurde und zu Beginn dieses Jahres nun zum Tajet Garden Rhythmus Tempel. Ich selbst war damals dabei mein Studium abzuschließen und die Menschenreise war soeben geboren worden. Ich lebte nur ein paar hundert Meter entfernt auf der Goltsteinstraße und werde nur einige Monate später mit meiner heutigen Frau zusammen kommen. Ich kann mich noch sehr gut und lebendig erinnern, an diese aufregende Zeit des Wandels. Ich kann mich noch sehr gut erinnern, wie ich Anfang 2006 das erste Mal den Yogaraum betrat und mich – ohne eine konkrete Vorstellung davon, was mich dort alles erwarten wird – irgendwie sofort sehr heimisch gefühlt habe.

Seitdem ist einiges passiert. 19 sehr sehr ereignisreiche Jahre, persönlich wie gesellschaftlich. 19 sehr leichte und volle und schöne und tief wirkende, wie schwere, fordernde und anstrengende Jahre. Persönlich wie gesellschaftlich. Nach schätzungsweise 3000-4000 Yogaklassen und Klangreisen an diesem besonderen Ort, nach diversen Yoga- und Meditations-Ausbildungsmodulen, Infoabenden, Tagen der offenen Tür, Workshops, therapeutischer Einzelarbeit, Massagen, Lesungen, Jam-Sessions und diversen anderen Events, nach ich weiß nicht wie vielen hundert oder tausend Menschen – und jeder einzelne war und ist sehr willkommen! – , die auf die ein oder andere Weise dabei waren, nach zum Teil sehr intensiven und langjährigen menschlichen Begegnungen und Momenten, endet nun dieser Zyklus, der im April 2006 begann.

Im Mai 2025 werde ich jetzt meine letzten Klassen an diesem Ort geben, der für mich über weite Strecken dieser Zeit wie ein zweites Zuhause gewesen ist. Weit weit mehr als ein Arbeitsplatz. Vielen Dank dafür. Tränen fließen während ich diese Zeilen schreibe. Abschied. Puh. Ein Abschied, der sich über einige Zeit anbahnte, der nicht aus dem Nichts kommt und der sich letztlich auch sehr stimmig anfühlt. Und dennoch ist es ein Abschied und es gibt einen Teil tief in mir, der sich nach wie vor dagegen wehrt. Abschiede von geliebten Orten wie Menschen stellen für mich aufgrund meiner kindlichen Verlusterfahrungen eine seit jeher große Herausforderung dar. Sie berühren einen tief in mir liegenden, traumatischen Schmerz – Tränen fließen – der mit eben diesem Wandel im Außen auch sehr viel innere Bewegung mit sich bringt. All dies geschieht und all dies bewegt und fordert mich sehr.

So wie jedem Anfang ein Zauber innewohnt, wohnt jedem Ende auch ein Anfang inne. Diesen Gedanken habe ich aufgegriffen und werde die beiden letzten Klassen gemäß dieser Inspiration gestalten. Das Ende des regelmäßigen Wirkens an diesem Ort, wird neue Türen öffnen und neue Potentiale entfalten. Der neue Anfang wartet schon. Ebenso wenig wie ich Anfang 2006 wusste, was mich in der Alteburger Str. 250 erwarten wird, weiß ich jetzt im Frühjahr 2025 nicht, was das konkret bedeuten mag. Aber ich weiß aus Erfahrung, dass sich Potentiale immer entfalten wollen und den Umständen entsprechend auch werden. Ich weiß aus Erfahrung, dass sich Möglichkeitsräume immer genau dann öffnen, wenn die Zeit dafür reif ist. Shraddha – Vertrauen! So möchte ich das Ende und den Anfang mit vielen lieben Menschen gemeinsam feiern an diesen zwei oder vielleicht drei Abenden im Mai 2025. Wir werden jeweils gemeinsam Kreatives Hatha-Yoga üben und mit einer ausgiebigen Klangentspannung und gemeinsamen Tönen schließen. Im Anschluss wird bestimmt auch noch Zeit sein für das ein oder andere Gespräch, die ein oder andere Berührung und Umarmung.

Mir ist es grundsätzlich sehr wichtig, dass meine Gruppen nicht zu voll sind. An diesen Abenden freue ich mich dennoch über viele Menschen, sodass es ggf. etwas voller sein könnte, als wie es sonst der Fall ist. Ich freue mich über einen kraftvollen Menschenkreis!

Vertrauen. Liebe. Freiheit.

Bitte vorher anmelden (hier klicken) da Platzzahl begrenzt. Ich freue mich auf viele wundervolle Menschen zu diesem sehr besonderen Abschied und Anfang.

Wann?

Mittwoch, 07. Mai 2025 von  19:15 – ca. 21:00 mit Stephan Das Ende & der Anfang (ggf. Dienstag, 13. Mai 2025 von 18:30 – ca. 20:15 mit Stephan Das Ende & der Anfang) Mittwoch, 14. Mai 2025 von  19:15 – ca. 21:00 mit Stephan  Das Ende & der Anfang

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel, Linie 106 Tacitusstr.)

Investition: Spendenbasis – gib das, was Du von Herzen und im Rahmen deiner Möglichkeiten geben kannst und möchtest!

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Dem Atem kommt in der Yogatradition eine ganz besondere Bedeutung zu. Es ist ebenso einfach, unkompliziert und alltagskompatibel mit ihm zu arbeiten, wie es auch herausfordernd ist.
Dieser praxisorientierte Workshop erforscht Atemräume und vermittelt grundlegende harmonisierende, meditativ-fokussierende und aktivierende Atemtechniken. Regenerative Tiefenentspannung mit Klängen und sanfte Körperübungen bereiten dich auf die Praxis vor.
Egal ob zum Einsteigen, Auffrischen oder Vertiefen – jedes individuelle Bedürfnis wird in der Gruppe Raum bekommen. Atem- und Prana-Missverständnisse und kontraproduktive Ausführungsarten können so aufgelöst bzw. verändert werden.
Ergänzend gibt es physiologische wie spirituelle Hintergründe zum Atem und zu unserer Lebensenergie. 
Eine geführte Atemreise durch dein Leben bildet den Höhepunkt eines intensiven Tages.
Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Bei akuten seelischen Themen bitte im Vorfeld Rücksprache halten. Vielen Dank

Wann? Samstag, 29. März 2025 von je 10:00 bis 16:30.

Wo? Melanchthon-Akademie, Köln-Südstadt

Investition: 48 € (Studierende zahlen die Hälfte)

Anmeldung: Über die Melanchthon-Akademie
Melanchthon Akademie Köln, in den Räumlichkeiten des HDEK Köln, Kartäusergassee 9-11, 50678 Köln-Südstadt (Haltestellen der Linien 15, 16, 17, 106, 130, 132, 140 Chlodwigplatz/Ulrepforte)