Analog zu den KHY-Themen-Abenden werde ich “krisen- und transformationsinspiriert” ab sofort einen Menschenreise-Themenabend anbieten. Dieser wird online stattfinden und ist offen für maximal 8 Menschen damit auch kommunikativ-sinnvoller Austausch stattfinden kann und eine gewisse Intimität gewahrt bleibt. Die aktuelle globale und gesamtgesellschaftliche Situation, das Waagspiel zwischen Vertrauen und Angst sowie das Potential von Transformation und unser jeweiliges persönliches Erleben hierzu sind Teil des Abends. Jede Haltung und Meinung zum aktuellen Geschehen ist dabei absolut willkommen – von hardcore-Autoritäten konform bis hin zu giga-kritisch, von absolut verängstigt bis hin zu mega-inspiriert, von verzweifelt bis belustigt. Solange Du offen für andere Sichtweisen und Bewusstseinsarbeit bist.
In meiner Wahrnehmung durchlaufen wir gerade einen sehr sehr tief gehenden Prozess individueller wie kollektiver Transformation. Dieser bringt viele Themen – insbesondere Ängste und tiefe Verunsicherung und die damit einhergehenden Verhaltensweisen – klar und offen auf den Tisch. Gleichzeitig liegt gerade ein massives kreatives Potential in der Luft. All das ist eine wundervolle Chance für jede und jeden von uns diesen Transformatiuonsprozess im eigenen Bewusstsein abzubilden. Was gerade an heftiger Dynamik auf allen möglichen Ebenen – konstruktiv wie destruktiv, dynamisch oder eingefroren – passiert – es passiert sowieso. Wie (bewusst) ich damit umgehe, passiert nicht von allein. Hier habe ich Steuerungs- und aktuell in meinem Erleben enorme Wachstumsmöglichkeiten. Der Themenabend möchte diese Möglichkeiten der Bewusstwerdung aufgreifen. Der Abend beginnt mit einer gemeinsamen Bewusstseinsreise. Hier findest Du die jeweiligen Termine.

Bitte melde dich im Vorfeld zu dem jeweiligen Termin an. Die Einwahldaten schicke ich Dir dann zu. Weitere Infos hierzu findest Du hier.

Die Online-Themenabende sind grundsätzlich kostenfrei. Ich freue mich aber, wenn Du – nur wenn Du kannst und möchtest – hierfür einen solidarischen Betrag deiner Wahl an mich oder auch eine Person oder Organisation (in Not) spendest. Nähere Infos hierzu in der Anmeldungs-E-Mail. Vielen Dank.

Aktuell geplanter regelmäßiger Termin ist freitags um 18:30 bis ca. 20:00. 

Anmeldung: Hier…

Aufgrund der aktuellen Lage sind ALLE Veranstaltungen bis voraussichtlich mindestens 19.04.2020 untersagt.

Gerade in der aktuellen Situation mit all ihren Ängsten und Herausforderungen ist ein gemeinsamer Raum aber unglaublich wichtig. Daher biete ich ab sofort Kreative Hatha-Yoga Klassen als Yoga-Live-Stream an. Darüber hinaus freue ich mich dich zum virtuellen Themenabend (mit max. 10 TN) begrüßen zu dürfen. Ich freue mich, wenn Du dabei sein möchtest. Den aktuellen Kursplan findest Du hier! Auch Einzelarbeit ist medial möglich.

Ablauf der Online-Kurse:

• Du meldest Dich bis spätestens 60 Min. vor einer Yoga-Klasse oder vor einem Themenabend per Telegram, SMS oder E-Mail an. Daraufhin bekommst Du eine E-Mail/Nachricht mit einer Zugangs-ID sowie ein Kennwort für GoTo-Meeting sowie weiteren Informationen.

• Die GoTo-Meeting-Software musst Du Dir dann auf dein Smartphone, Tablet, LapTop oder Desktop-Rechner installieren. Dabei entstehen Dir keine Kosten.

• Mit der ID und dem Kennwort kannst Du dich anschließend in den entsprechenden Kreativen-Hatha-Yoga-Raum einloggen (ganz einfach – nur die 9 Zahlen der ID eingeben sowie das Kennwort, dass ich Dir zuschicken werde und schwupps – drinnen bist Du!). Dabei gib bitte deinen Vor- und Nachnamen an. Wenn Du das nicht möchtest, können wir ein Pseudonym für Dich finden.

• Ich bitte Dich – nachdem Du dich eingeloggt hast und den KHY-Raum auf deinem Bildschirm sehen kannst und wir uns ggf. begrüßt haben –  dein Mikrofon und deine Kamera auszustellen. Vielen Dank. Weitere Informationen bekommst Du vorab per E-Mail.

Kosten: * Die Online-Themenabende sind grundsätzlich kostenfrei. Ich freue mich aber, wenn Du hierfür einen solidarischen Betrag Deiner Wahl an mich oder auch eine Person oder Organisation (in Not) spendest. Nähere Infos hierzu in der Anmeldungs-E-Mail. Vielen Dank.

• An den Online-Yoga-Kursen kannst Du mit einer Menschenreise-Jahreskarte oder Kurskarte teilnehmen. Alternativ kannst Du hierfür auch eine spezielle 5er-Karte (erm. 75€, regulär 90€) oder ein Drop-In (Einzelkarte, erm. 16€, regulär 19€) als Probestunde (erm. 10€, regulär 15€) buchen. Weitere Zahlungsinformationen (Solidaritätspreis) erfolgen per E-Mail und stehen unten.

• Die aktuelle Situation bringt für viele Menschen gewisse finanzielle Herausforderungen mit sich. Da alle meine (analogen) Veranstaltungen bis auf Weiteres abgesagt worden sind, gilt das aktuell auch für mich. Kaum Einnahmen, bleibende Fixkosten. Daher die für eine Online-Veranstaltung recht hochpreisig angesetzten Kosten analog zu den regulären Preisen im Studio. Dies ist sozusagen ein Solidaritätspreis. Wenn Du das Geld nicht aufbringen kannst oder gar selbst aktuell in finanziellen Engpässen steckst, dann kannst Du einfach selbst entscheiden, wie viel Du geben kannst. Jede Summe ist ok für mich. Bitte nicht wegen der Kosten wegbleiben: Das ist nicht in meinem Sinne und auch nicht im Sinne eines Solidaritätsprinzips. Vielen Dank.

Sars-Cov-2 – ein Virus, der oder das uns alle beschäftigt. Ein Virus nach dem lateinischen Wort corona – Krone – benannt. Die Krone aus der Welt der Kleinstlebewesen – bzw. der “Nicht-Lebewesen”, da ist sich die Wissenschaft nicht einig – stellt die “Krone der Schöpfung” vor eine existentielle Herausforderung. Weltweit. Und als Gegenmaßnahme ist eine aktuelle Konsequenz in vielen Teilen dieser Welt der (Fast-)Stillstand des öffentlichen und zum Teil auch des wirtschaftlichen Lebens.

Stillstand. Mmh. Insbesondere in leistungsorientierten Gesellschaften, wie der unseren, die sich in großer Abhängigkeit vom wirtschaftlichen Output befinden, ist dies das vielleicht noch größere Bedrohungspotential. Systemsprengstoff!? Die Angst geht um. Es ist dies somit eine absolut fundamentale (System-)Krise und gleichzeitig eine unfassbare Chance für jede(n) einzelne(n). Nicht nur Bedrohung. Bedrohung des Alten birgt ja immer und grundsätzlich die Chance auf Neues. Und STILLSTAND – ist es nicht das, was diese Welt total gut gebrauchen kann? Diese Welt mit all ihren Hamsterrädern (deswegen vielleicht auch Hamsterkäufe? Ein antrainierter Reflex?), ihrer Immer-was-zu-tun-haben-müssen-Neurose, ihren unzähligen sich permanent wandelnden Fakten und Fakenews, ihrer medialen Hysterie, ihrem Wir-haben-recht-und-Du-bist-schuld-Denken,  ihrer zum Teil peinlich unreflektierten “Vernunfts”-Hörigkeit, ihrem Kontrollfimmel, ihrem penetranten Ausgrenzungsdenken: “Du bist/denkst/fühlst anders, geh weg!” – und da können z.B. Mitglieder der AfD ebenso ein Lied von singen, wie z.B. ethnische Minderheiten überall auf der Welt – , mit all ihren Artenzerstörungs- und Klimaveränderungsproblemen. Ist es nicht irgendwo auch fantastisch, dass einfach mal alles still steht? Vermutlich auch weniger CO2 rausgepustet wird und Menschen die Vögel in Großstädten viel lauter singen hören können als sonst – wie mir eine Kursteilnehmerin aus Köln heute per E-Mail schrieb? Ist es nicht auch ein Geschenk, dass einige ggf. sogar in den Luxus kommen, Zeit zu haben Dinge zu tun, die sonst immer hinten überfallen? Mal wieder in Ruhe kochen, einfach mal aus dem Fenster gucken, Stephans unerträglich lange Blogartikel lesen? Ist es nicht auch inspirierend, dass einfach mal vieles still steht? Menschen sich potentiell sehr hingebungsvoll sich selbst begegnen können? Ohne Ablenkung! Oder ist eben auch das Teil der Herausforderung? Stillsein ist ja nicht einfach. Und staatlich verordnete Freiheitsbeschränkung und Überwachung der Mobilfunkdaten (wie aktuell zumindest teilweise der Fall) hinterlässt grundsätzlich auch immer einen faden Beigeschmack. Unabhängig davon, ob nötig oder nicht.

Natürlich gilt dieser Stillstand nicht für alle Teile der Gesellschaft. Im pflegerischen und medizinischen Bereich, in Krankenhäusern und

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