Liebe(r) [VORNAME],
eine immer mehr und weiter zusammenwachsende Welt benötigt immer mehr (selbst-)bewusste Menschen, um sich nicht immer weiter voneinander zu entfernen. Phänomene wie PEGIDA und Co., fanatischer Islamismus, in ihrem Kern durch und durch antidemokratische Freihandels- und Dienstleistungsabkommen (Stichwort TTIP, CETA und TISA) sind aktuelle Oberflächen-Phänomene misslungener Bedürfnisbefriedigung.
Gelungene Bedürfnisbefriedigung und vor allem auch Bewusstwerdung meiner erfüllten und unerfüllten körperlichen, geistigen und seelischen Bedürfnisse sind ein wichtiger Aspekt für ein konstruktives und wohlwollendes Miteinander. Selbstbewusstwerdung - das hat nicht nur was mit besonders toll und erleuchtet sein zu tun und so. Ich beziehe mich hier auf die Fähigkeit für mich selbst zu erkennen, wo meine Kraft liegt und wo mein Schatten. Die Fähigkeit für mich selbst herauszufinden, was ich brauche, um mich mit dem Leben verbunden zu fühlen. Die Fähigkeit mir meiner Grenzen bewusst zu werden und mich dann um deren inneren und äußeren Einhaltung konstruktiv zu kümmern. Immer und immer wieder.
Ich persönlich finde das auch immer und immer wieder sehr herausfordernd. Eine andere Möglichkeit sehe ich aber nicht. Lies gerne mehr im Blog inkl. eine paar You-Tube-Video-Tipps.
Ich wünsche von Herzen eine inspirierende Fastenzeit.
Veranstaltungs-Tipps Februar/März:
Der "Studi-Deal 2015": Als Student/-In kannst Du noch bis zum 28. Februar 2015 eine kostenlose Probestunde machen und eine spezielle 10er-Schnupperkarte für 100€ erwerben. Weitere Infos im Blog.
Nach dem spontanen Yoga-Workshop letzte Woche gibt es jetzt am 22.02.2015 die nächste Gelegenheit Yoga, Klang und Köstlichkeiten zu erleben. Dieses mal an der FBS in der schönen Kölner Südstadt. Waskhar, Sabine und Stephan freuen sich auf Dich. Weitere Infos im Blog.
Ein neuer Montagsabend-Yogakurs im Tajet Garden freut sich noch auf Zuwachs. Start ist am 23.02. um 20:00.
Auch der Frühling kommt dieses Jahr irgendwann und damit auch das nächste Reinigungsritual. Gemeinsam mit meinem Kollegen Stephan Rustemeyer eröffnen wir Dir die Gelegenheit am Sonntag, 15.03.2015 mit Shankprakshalana, innere Reinigung auf allen Ebenen zu erfahren. Weitere Infos und Anmeldung hier...
Die nächsten Veranstaltungen
März 2024Fr, 29.03.2024, 09:15, Internet Workshops & Specials
Online-Yoga-Special: „Die Kraft der Hingabe“ weitere Informationen April 2024Di, 02.04.2024, 09:30, Melanchthon Akademie Köln-Südstadt Yoga-Bildungsurlaub
BU1: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben! (Köln) weitere Informationen Do, 04.04.2024, 18:00, Tajet Garden Workshops & Specials
Yoga-Workshop in Köln: Rücken-Power – Achtsame Praxis für Deinen Rücken weitere Informationen So, 14.04.2024, 19:00, Tajet Garden Workshops & Specials
Klangzauber – Yoga & Sound! weitere Informationen Mo, 15.04.2024, 10:30, Haus Wiesengrund-Überdorf Yoga-Bildungsurlaub
BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-) Leben (Überdorf) weitere Informationen Sa, 20.04.2024, 10:00, Berufskolleg Lindenstraße Workshops & Specials
Kreative Hatha-Yoga-Massage weitere Informationen Mo, 22.04.2024, 10:30, Haus Wiesengrund-Überdorf Yoga-Bildungsurlaub
BU1: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben! (Überdorf) weitere Informationen Sa, 27.04.2024, 10:00, Melanchthon Akademie Köln-Südstadt Workshops & Specials
Yoga-Workshop: Pranayama – Die Kunst der lebendigen Atmung weitere Informationen So, 28.04.2024, 11:15, Südpark in Köln-Marienburg Yoga-im-Park
Yoga-im-Südpark weitere Informationen Di, 30.04.2024, 15:30, Bad Münstereifel Schwitzhütte
Frühlings-Schwitzhütte in der Eifel weitere Informationen Mai 2024Mo, 06.05.2024, 18:00, Yoga-im-Park
Yoga-im-Park (Nippeser Tälchen) weitere Informationen Do, 09.05.2024, 17:15, Südpark in Köln-Marienburg Yoga-im-Park
Yoga-im-Südpark weitere Informationen So, 12.05.2024, 00:00, Naturhotel Baltrum Reisen&Retreats
Kreatives Hatha-Yoga auf Baltrum – Tiefe Regeneration! weitere Informationen Di, 21.05.2024, 10:30, Haus Wiesengrund-Überdorf Yoga-Bildungsurlaub
BU3: Kreatives Hatha-Yoga – Bewusst (&) empathisch im Berufsleben! (Überdorf) weitere Informationen Do, 30.05.2024, 14:30, Bad Münstereifel Schwitzhütte
Männer-Schwitzhütte in der Eifel – „Kreative Schöpferkraft“ weitere Informationen
regelmäßige Kurse
Montags19:30 - 20:55 Online-Live-Yoga
Kreativer Abend Informationen
Donnerstags09:30 - 10:50 Bezuschusste Präventionskurse
Yogapräventionskurs im Tajet Garden (Köln) ab 31.10.2024 Informationen 18:00 - 19:30 Yoga-/Klang-Therapie
Yogatherapie-Gruppe Köln Informationen 18:30 - 20:00 Yogakurs an der UNI-Köln
Kreatives Hatha-Yoga ASTA-SPORT Informationen 20:05 - 21:30 Yogakurs an der UNI-Köln
Kreatives Hatha-Yoga ASTA-SPORT Informationen
Freitags08:20 - 09:35 Yoga-/Klang-Therapie
KHY in der Eifel (Satzvey) Informationen
Sonntags09:15 - 10:40 Online-Live-Yoga
Kreativer Morgen Informationen |