Angebot

Mo. 15. - Fr. 19.12.2025
BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst & authentisch im Berufsleben! (Köln)
Beginn: Mo. 09:30
Ankunft
Mo. 09:15
Ort
Melanchthon Akademie Köln-Südstadt
Leitung
Stephan Maey
Anmeldung über die Melanchthon Akademie Köln Kartäuserwall 24  50678 Köln-Südstadt ... zur Webpräsenz der Akademie...
  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • Anmeldung über anderen Anbieter
  • Matten, Decken, Kissen etc. vorhanden
So. 30.11. - Fr. 05.12.2025
BU6: Erfolgreich und entspannt im Berufsleben. Resilienz durch empathische Selbsterforschung und Achtsamkeit. Ein ganzheitlicher Ansatz mit Kreativem Hatha-Yoga (Allgäu)
Beginn: So. 16:00
Ankunft
So. 15:45
Ort
Allgäuhaus Wertach
Leitung
Stephan Maey
Anmeldung über das Forum Unna Friedrich-Ebert-Str. 58 | 59425 Unna Telefon 02303/22441 Zur Webpräsenz des Forum Unna…
  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • Anmeldung über anderen Anbieter
  • Matten, Decken, Kissen etc. vorhanden
So. 23. - Fr. 28.11.2025
BU6: Erfolgreich und entspannt im Berufsleben. Resilienz durch empathische Selbsterforschung und Achtsamkeit. Ein ganzheitlicher Ansatz mit Kreativem Hatha-Yoga (Langeoog)
Beginn: So. 16:00
Ankunft
So. 15:45
Ort
Hotel Bethanien, Langeoog
Leitung
Stephan Maey
Anmeldung über das Forum Unna Friedrich-Ebert-Str. 58 | 59425 Unna Telefon 02303/22441 Zur Webpräsenz des Forum Unna…
  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • Anmeldung über anderen Anbieter
  • Matten, Decken, Kissen etc. vorhanden
So. 26. - Fr. 31.10.2025
BU6: Erfolgreich und entspannt im Berufsleben. Resilienz durch empathische Selbsterforschung und Achtsamkeit. Ein ganzheitlicher Ansatz mit Kreativem Hatha-Yoga (Sylt)
Beginn: So. 16:00
Ankunft
So. 15:45
Ort
Klaarstrand Gruppengästhaus Sylt
Leitung
Stephan Maey
Anmeldung über das Forum Unna Friedrich-Ebert-Str. 58 | 59425 Unna Telefon 02303/22441 Zur Webpräsenz des Forum Unna…
  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • Anmeldung über anderen Anbieter
  • Matten, Decken, Kissen etc. vorhanden
Mo. 20. - Fr. 24.10.2025
BU1: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben! (Köln)
Beginn: Mo. 09:30
Ankunft
Mo. 09:15
Ort
Melanchthon Akademie Köln-Südstadt
Leitung
Stephan Maey
Anmeldung über die Melanchthon Akademie Köln Kartäuserwall 24  50678 Köln-Südstadt ... zur Webpräsenz der Akademie...
  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • Anmeldung über anderen Anbieter
  • Matten, Decken, Kissen etc. vorhanden
Mo. 23. - Fr. 27.06.2025
BU3: Kreatives Hatha-Yoga – Bewusst (&) empathisch im Berufsleben! (Überdorf)
Beginn: Mo. 10:30
Ankunft
Mo. 09:45
Ort
Haus Wiesengrund-Überdorf
Leitung
Stephan Maey
Bildungsurlaub für Menschen mit und ohne Yoga-Vorerfahrung Anmeldung über die Melanchthon Akademie Köln Kartäuserwall 24  50678 Köln-Südstadt ... zur Webpräsenz der Akademie...
  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • Anmeldung über anderen Anbieter
  • Matten, Decken, Kissen etc. vorhanden
Mo. 05. - Fr. 09.05.2025
BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-) Leben (Überdorf)
Beginn: Mo. 10:30
Ankunft
Mo. 09:45
Ort
Haus Wiesengrund-Überdorf
Leitung
Stephan Maey

Anmeldung über die Melanchthon Akademie Köln
Kartäuserwall 24  50678 Köln-Südstadt
... zur Webpräsenz der Akademie...

  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • Anmeldung über anderen Anbieter
  • Matten, Decken, Kissen etc. vorhanden
ab 14.01.2025, Di. 18:3019:50
Kreativer Abend
bis 23.12.2024
Ankunft
Di. 18:25
Ort
Internet
Leitung
Stephan Maey
entfällt
04.03.2025
01.04.2025
22.04.2025
06.05.2025
13.05.2025
24.06.2025
01.07.2025

Sanfte bis fordernde Asanapraxis; Tiefenentspannung und Meditation, zum Teil kleinere Flow-Sequenzen

  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • ermäßigte Probestunde nach Rücksprache möglich
ab 21.11.2024, Do. 20:0521:30
Kreatives Hatha-Yoga ASTA-SPORT
bis 28.03.2024
Ankunft
Do. 20:00
Ort
Berufskolleg Humboldtstraße, Köln
Leitung
Stephan Maey
entfällt
27.02.2025

Bitte bequeme und den Temperaturen angemessene Kleidung (Zwiebelprinzip) und wenn möglich eine eigene Matte (gibt es aber auch vor Ort) und vor allem im Winter eine Decke mitbringen. Vielen Dank.

Weitere Infos und Anmeldung zum Kurs findest Du hier...

Berufskolleg Humboldstr. 41 Nähe Zülpicher Platz

  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • ermäßigte Probestunde nach Rücksprache möglich
Mo. 21. - Fr. 25.10.2024
BU1: Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im Berufsleben! (Köln)
Beginn: Mo. 09:30
Ankunft
Mo. 09:00
Ort
Melanchthon Akademie Köln-Südstadt
Leitung
Stephan Maey

Bildungsurlaub für Menschen mit und ohne Yoga-Vorerfahrung

Anmeldung über die Melanchthon Akademie Köln
Kartäuserwall 24  50678 Köln-Südstadt
... zur Webpräsenz der Akademie...

  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • Anmeldung über anderen Anbieter
  • Matten, Decken, Kissen etc. vorhanden
ab 25.08.2024, So. 09:1510:45
Kreativer Morgen
bis 14.07.2024
Ankunft
So. 09:10
Ort
Internet
Leitung
Stephan Maey

Meditation, Asana-Praxis, Flow-Sequenzen, Atemübungen, Tiefenentspannung

  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • ermäßigte Probestunde nach Rücksprache möglich
So. 07.07.2024 von 17:30 bis 19:00
Yoga-im-Südpark
Ankunft
So. 17:25
Ort
Südpark in Köln-Marienburg
Leitung
Stephan Maey
Sollte es eher kühl sein (unter 19°), werden ggf. ein paar Yoga-Walking Elemente die Klasse bereichern und für innere Hitze sorgen. Dann ggf. entsprechendes Schuhwerk anziehen (wenn Du nicht barfuß walken möchtest). Wir treffen uns direkt im (kleinen) Park unter der kraftvollen Platane mitten drin. Leicht zu finden. Sonst anrufen 0176 - 315 39 500 Weitere Infos im Blog...
  • nur mit Vorkenntnissen
Mo. 01. - Fr. 05.07.2024
BU3: Kreatives Hatha-Yoga – Bewusst (&) empathisch im Berufsleben! (Überdorf)
Beginn: Mo. 10:30
Ankunft
Mo. 09:45
Ort
Haus Wiesengrund-Überdorf
Leitung
Stephan Maey
Bildungsurlaub für Menschen mit und ohne Yoga-Vorerfahrung Anmeldung über die Melanchthon Akademie Köln Kartäuserwall 24  50678 Köln-Südstadt ... zur Webpräsenz der Akademie...
  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • Anmeldung über anderen Anbieter
  • Matten, Decken, Kissen etc. vorhanden
Mo. 15. - Fr. 19.04.2024
BU2: Kreatives Hatha-Yoga – Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-) Leben (Überdorf)
Beginn: Mo. 10:30
Ankunft
Mo. 09:30
Ort
Haus Wiesengrund-Überdorf
Leitung
Stephan Maey

Anmeldung über die Melanchthon Akademie Köln
Kartäuserwall 24  50678 Köln-Südstadt
... zur Webpräsenz der Akademie...

  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • Anmeldung über anderen Anbieter
  • Matten, Decken, Kissen etc. vorhanden
Fr. 09. - Mo. 12.02.2024
Menschenreise-Retreat – „Karnevals-Auszeit“
Beginn: Fr. 19:30
Ankunft
Fr. 17:00
Ort
Haus Shanti
Leitung
Stephan Maey
Über die Karnevalstage 3 inspirierende und lösende Tage der bewussten Zentrierung, der Atmung, des Klanges, der Körperarbeit, der Meditation und der Verbindung zur Natur. Stundenweise Kinderbetreuung nach Rücksprache ggf. möglich. Alle Infos im Blog...
  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • Matten, Decken, Kissen etc. vorhanden
Sa. 09.09.2023 von 11:00 bis 12:30
Yoga-im-Stadtwald
Ankunft
Sa. 10:50
Ort
Stadtwald in Köln-Lindenthal
Leitung
Stephan Maey
Sollte es zu kühl sein (unter 19°), werden ggf. ein paar Yoga-Walking Elemente die Klasse bereichern und für innere Hitze sorgen. Gerne entsprechendes Schuhwerk anziehen. WEGBESCHREIBUNG & TREFFPUNKT STADTWALD KVB-Haltestelle der Linien 7, 13, 136 (Dürener Str./Gürtel oder Wüllner Str.). Treffpunkt ist am Parkeingang Rautenstrauchstr. / Ecke Fürst-Pückler-Str. unweit der Haltestelle Wüllnerstr. Von dort gehen wir gemeinsam zu einem schönen Ort im Park. Gut zu finden. Sonst anrufen 0176 - 315 39 500 Weitere Infos im Blog...
  • nur mit Vorkenntnissen
  • Anmeldung erforderlich
Do. 23.03.2023 von 20:00 bis 21:30
Kreatives Stereo Frühlings-Soundbad – Hören, Spüren, Loslassen 23.03.2023
Ankunft
Do. 19:45
Ort
Tajet Garden
Leitung
Thomas Piel, Stephan Maey
Kreatives Stereo Soundbad – Hören, Spüren, Loslassen Ein sinnliches Sounderlebnis im Rahmen der Erlebnisabende im Tajet Garden mit Thomas Piel und Stephan Maey. Schwingung spüren, Klänge erleben, Rhythmen fühlen. Erlebe einen Soundteppich in die Tiefen und Höhen des Bewusst-Seins. Wir freuen uns auf Dich. Weitere Infos und Anmeldung hier! Soundbad am 23.03.2023 ab 20:00 im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 Köln-Bayenthal für € 23,00 (€ 18,00) oder Solidaritätspreis mit Thomas Piel (gesundheitundentspannung.de) und Stephan Maey (menschenreise.de)
  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • Matten, Decken, Kissen etc. vorhanden
Fr. 24. - So. 26.02.2023
Meditationsausbildung-Zusatzmodul: “Wer und wie bin ich? Wer und wie sind wir?“ Meditation und die Erforschung individueller wie kollektiver Bewusstseinsfelder
Beginn: Fr. 00:00
Ort
Tajet Garden
Leitung
Stephan Maey

Weitere Infos im Menschenreise-Blog und auf der Tajet Garden Homepage!

Freitag von 18:00 - 21:30
Samstag von 9:30 - 12:30 und 14:00 - 17:00
Sonntag von 9:30 - 12:30 und 14:00 - 17:00

Supervisionstag in Kleingruppen am 15.03.2023 (genaue Zeit wird je nach Gruppengröße festgelegt Zeitfenster ca. 14-22:00, nicht alle sind die ganze Zeit anwesend)

+ zusätzlich empfohlen: Teilnahme an der Bewusstseins-Schwitzhütte in der Eifel am 07.04.2023 zum ermäßigten Preis. Die Schwitzhütte baut quasi auf die Inhalte des Moduls auf. Ein kompakter ritualisierter Durchlauf durch die Lerninhalte suzusagen.

Anmeldung bitte direkt über das Tajet Garden!

  • nur mit Vorkenntnissen
  • Anmeldung erforderlich
  • Anmeldung über anderen Anbieter
So. 01.05.2022 von 10:00 bis 16:30
„Sich Selbst willkommen heißen!“ – Körperliche, geistige und seelische Inspirationen für den eigenen Selbstwert
Ankunft
So. 09:45
Ort
Melanchthon Akademie Köln-Südstadt
Leitung
Stephan Maey
Anmeldung direkt über die Melanchthon Akademie Köln Nähere Infos im Menschenreise-Blog Kartäuserwall 24  50678 Köln-Südstadt ... zur Webpräsenz der Akademie...
  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • Anmeldung über anderen Anbieter
  • Matten, Decken, Kissen etc. vorhanden
Mo. 29.03. - Do. 01.04.2021
ENTFÄLLT ! BU3: Wildnispädagogik & Meditation (Überdorf)
Beginn: Mo. 10:30
Ankunft
Mo. 09:30
Ort
Haus Wiesengrund-Überdorf
Leitung
Catrin Maey, Stephan Maey
Bildungsurlaub für Menschen mit Interesse an Naturerleben und Meditation! Anmeldung über die Melanchthon Akademie Köln Kartäuserwall 24  50678 Köln-Südstadt ... zur Webpräsenz der Akademie...
  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • Anmeldung über anderen Anbieter
  • Matten, Decken, Kissen etc. vorhanden
Do. 15.08.2019 von 20:00 bis 22:30
Meditation, Berührung, Sinnlichkeit – ein Abend für Paare
Ankunft
Do. 19:45
Ort
Tajet Garden
Leitung
Stephan Maey
Ein Abend im Zeichen authentischer Intimität zwischen deinem Partner / deiner Partnerin und Dir. Ihr begegnet Euch in Stille, mit Blicken und Berührung. Zeit für lebendigen Kontakt! So wertvoll! Maximal 3 Paare! Weitere Infos im blog!
  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • Matten, Decken, Kissen etc. vorhanden
So. 16.09.2018 von 16:00 bis 17:30
Yoga-am-Strand&Chanten
Ankunft
So. 15:45
Leitung
Stephan Maey
Treffpunkt ab 15:45: Rodenkirchen Beach Uferstraße 49, 50996 Köln (Wassersportfreunde) Links neben dem Campingplatz den Weg zum Rheinufer runter. Dann die 2. Sandbucht nach rechts - also dem Verlauf des Campingplatzes entlang. Falls die Sonne arg knallt, gehen wir evtl. auf die beschatteten Wiesen weiter oben! Parken dort frei möglich (wenn nicht alles voll ist). Freue mich. Investition 5€ plus 5€ Spende für Nonnenkloster! Im Anschluss ab ca. 17:30 Kirtan, Picknick und Party mit Marco Büscher. Weitere Infos im Blog. Treffpunkt direkt am Strand an der roten Markierung!
  • nur mit Vorkenntnissen
Do. 02.08.2018 von 20:00 bis 22:30
Meditation, Berührung, Sinnlichkeit – ein Abend für Paare
Ankunft
Do. 19:45
Ort
Tajet Garden
Leitung
Stephan Maey
Ein Abend im Zeichen authentischer Intimität zwischen deinem Partner / deiner Partnerin und Dir. Ihr begegnet Euch in Stille, mit Blicken und Berührung. Zeit für lebendigen Kontakt! So wertvoll! Maximal 3-4 Paare! Weitere Infos im blog!
  • für Menschen ohne Vorkenntnisse offen
  • Anmeldung erforderlich
  • Matten, Decken, Kissen etc. vorhanden

Kreatives Hatha-Yoga in Bayenthal – Das Ende und der Anfang

intuitive-tiefen-höhen-meditation

2 Kreative Hatha-Yoga „Das Ende und der Anfang“-Klassen  im Mai (siehe unten)…

Im April 2006 gab ich meine ersten Yogaklassen in Köln-Bayenthal. Damals hieß der Ort noch MoveMed bevor er 2010 zum Tajet Garden wurde und zu Beginn dieses Jahres nun zum Tajet Garden Rhythmus Tempel. Ich selbst war damals dabei mein Studium abzuschließen und die Menschenreise war soeben geboren worden. Ich lebte nur ein paar hundert Meter entfernt auf der Goltsteinstraße und werde nur einige Monate später mit meiner heutigen Frau zusammen kommen. Ich kann mich noch sehr gut und lebendig erinnern, an diese aufregende Zeit des Wandels. Ich kann mich noch sehr gut erinnern, wie ich Anfang 2006 das erste Mal den Yogaraum betrat und mich – ohne eine konkrete Vorstellung davon, was mich dort alles erwarten wird – irgendwie sofort sehr heimisch gefühlt habe.

Seitdem ist einiges passiert. 19 sehr sehr ereignisreiche Jahre, persönlich wie gesellschaftlich. 19 sehr leichte und volle und schöne und tief wirkende, wie schwere, fordernde und anstrengende Jahre. Persönlich wie gesellschaftlich. Nach schätzungsweise 3000-4000 Yogaklassen und Klangreisen an diesem besonderen Ort, nach diversen Yoga- und Meditations-Ausbildungsmodulen, Infoabenden, Tagen der offenen Tür, Workshops, therapeutischer Einzelarbeit, Massagen, Lesungen, Jam-Sessions und diversen anderen Events, nach ich weiß nicht wie vielen hundert oder tausend Menschen – und jeder einzelne war und ist sehr willkommen! – , die auf die ein oder andere Weise dabei waren, nach zum Teil sehr intensiven und langjährigen menschlichen Begegnungen und Momenten, endet nun dieser Zyklus, der im April 2006 begann.

Im Mai 2025 werde ich jetzt meine letzten Klassen an diesem Ort geben, der für mich über weite Strecken dieser Zeit wie ein zweites Zuhause gewesen ist. Weit weit mehr als ein Arbeitsplatz. Vielen Dank dafür. Tränen fließen während ich diese Zeilen schreibe. Abschied. Puh. Ein Abschied, der sich über einige Zeit anbahnte, der nicht aus dem Nichts kommt und der sich letztlich auch sehr stimmig anfühlt. Und dennoch ist es ein Abschied und es gibt einen Teil tief in mir, der sich nach wie vor dagegen wehrt. Abschiede von geliebten Orten wie Menschen stellen für mich aufgrund meiner kindlichen Verlusterfahrungen eine seit jeher große Herausforderung dar. Sie berühren einen tief in mir liegenden, traumatischen Schmerz – Tränen fließen – der mit eben diesem Wandel im Außen auch sehr viel innere Bewegung mit sich bringt. All dies geschieht und all dies bewegt und fordert mich sehr.

So wie jedem Anfang ein Zauber innewohnt, wohnt jedem Ende auch ein Anfang inne. Diesen Gedanken habe ich aufgegriffen und werde die beiden letzten Klassen gemäß dieser Inspiration gestalten. Das Ende des regelmäßigen Wirkens an diesem Ort, wird neue Türen öffnen und neue Potentiale entfalten. Der neue Anfang wartet schon. Ebenso wenig wie ich Anfang 2006 wusste, was mich in der Alteburger Str. 250 erwarten wird, weiß ich jetzt im Frühjahr 2025 nicht, was das konkret bedeuten mag. Aber ich weiß aus Erfahrung, dass sich Potentiale immer entfalten wollen und den Umständen entsprechend auch werden. Ich weiß aus Erfahrung, dass sich Möglichkeitsräume immer genau dann öffnen, wenn die Zeit dafür reif ist. Shraddha – Vertrauen! So möchte ich das Ende und den Anfang mit vielen lieben Menschen gemeinsam feiern an diesen zwei oder vielleicht drei Abenden im Mai 2025. Wir werden jeweils gemeinsam Kreatives Hatha-Yoga üben und mit einer ausgiebigen Klangentspannung und gemeinsamen Tönen schließen. Im Anschluss wird bestimmt auch noch Zeit sein für das ein oder andere Gespräch, die ein oder andere Berührung und Umarmung.

Mir ist es grundsätzlich sehr wichtig, dass meine Gruppen nicht zu voll sind. An diesen Abenden freue ich mich dennoch über viele Menschen, sodass es ggf. etwas voller sein könnte, als wie es sonst der Fall ist. Ich freue mich über einen kraftvollen Menschenkreis!

Vertrauen. Liebe. Freiheit.

Bitte vorher anmelden (hier klicken) da Platzzahl begrenzt. Ich freue mich auf viele wundervolle Menschen zu diesem sehr besonderen Abschied und Anfang.

Wann?

Mittwoch, 07. Mai 2025 von  19:15 – ca. 21:00 mit Stephan Das Ende & der Anfang Mittwoch, 14. Mai 2025 von  19:15 – ca. 21:00 mit Stephan  Das Ende & der Anfang

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel, Linie 106 Tacitusstr.)

Investition: Spendenbasis – gib das, was Du von Herzen und im Rahmen deiner Möglichkeiten geben kannst und möchtest!

Mai-Schwitzhütte „Lebensfreude“ in der Eifel am 30.04.25

Eintauchen in den Schoß von Mutter Erde

Tiefe Anbindung zu ihrer und deiner Lebenskraft

eintauchen in Lebensfreude

Dich erwartet: Ankommen in der Gruppe und am Ort, ggf. Waldspaziergang zur inneren Ausrichtung, gemeinsame Vorbereitung der Hütte und Entzünden des Feuers, Sharing-Runde, am Feuer sein, Schwitzhütten-Ritual, heiße Steine, inspirierende Düfte, leckere vegetarisch-vegane Schwitzhüttensuppe und weitere Leckereien im Anschluss an das Ritual.
Die einzelnen Runden des Schwitzhüttenrituals werden sich inspiriert vom jeweiligen Motto der Hütte intuitiv gestalten. 
Während des Rituals bist Du herzlich eingeladen, Dich trotz (oder gerade wegen) einer intensiven Erfahrung wohlwollend um Dich selbst zu kümmern. Trinken absolut empfohlen und erlaubt. Weitere Infos zum Ritual gibt es bei Anmeldung.

Gruppe von max. 13 TN inkl. Leitung plus Feuerhütter*in

Datum: 30.04.25 ab 15:00 (bis ca. 22:45, Übernachtung nach persönlicher Rücksprache möglich) 

Ort: Bad Münstereifel (genaue Anschrift bei Anmeldung)

Investition: nach eigenen Möglichkeiten 66-111€ zzgl. einer Spende/Geschenk für den Feuermenschen. Oder Solidaritätspreisprinzip – Du kannst grundsätzlich auch mehr oder weniger geben.

Weitere Infos und Anmeldung findest Du hier…

Workshop „Kreative Hatha-Yoga-Massage“ am Hochschulsport der Uni Köln am 24.05.2025

Kreative Hatha-Yoga-Massage

Kreative Hatha-Yoga-Massage übst Du zusammen mit einem anderen Menschen. Es ist eine Mischung aus gemeinsamer(aktiver wie passiver) Körperarbeit, Thai-Yoga-Massage-Techniken sowie kreativer Begegnung, Berührung und tiefer Entspannung.

 

Der Workshop vermittelt ebenso einfache wie effektive Techniken und Methoden der gemeinsamen Körperarbeit, Berührung und Massage. Vorerfahrung ist nicht nötig. Das Spektrum reicht von sanft haltender Präsenz über intuitive Druckpunktmassage bis hin zu kraftvoller Dehnung. Ein ausgewähltes Set von den Füßen bis hin zum Gesicht bezieht den ganzen Körper mit ein. Ideal um Alltagsroutinen entgegenzuwirken und Dir selbst und einem anderen Menschen lebendig zu begegnen, Berührung zu empfangen und zu verschenken.

Während der Praxis bist du vollständig bekleidet, es wird ohne Öl und am Boden gearbeitet. Anmeldung alleine oder mit Partner*in möglich.

Mitzubringen: Handtuch, Decken, Yoga-/Isomatten, ein Sitzkissen, ausreichend Mineralwasser oder Tee, bequeme ausreichend warme Kleidung, Neugierde und Lust auf Kontakt und Berührung!

Bei Fragen im Vorfeld kontaktiere mich jederzeit gerne!

Datum: Samstag, 24. Mai 2025, 10:00 – 17:00. 

Wo? Berufskolleg Lindenstr. 78 in Köln

Leitung:  Stephan Maey & Anna Ryffel

Investition: Kostenfrei für Angestellte und Studierende der Kölner Hochschulen (10€ falls eine Teilnahme zertifiziert werden soll)

Anmeldung: über den ASTA-Hochschulsport 

Lies mehr im Blog…