Liebe(r) [VORNAME],
ein sehr ereignisreiches und für viele Wesen weltweit sehr herausforderndes Jahr 2020 neigt sich dem Ende. In meiner Wahrnehmung geprägt von viel Aktionismus und Angst, wodurch das eigenverantwortlich solidarische Verhalten oftmals den Kürzeren zog. Dabei gibt es ja aktuell die riesige Chance neue Wege für eine menschlichere und lebenswertere Welt einzuschlagen. Ich persönlich wünsche mir daher zu Weihnachten und für das neue Jahr (wenn die Zeit dann schon reif dafür ist) Räume des wertschätzenden und wohlwollenden Miteinanders und der konstruktiven Ideen basierend auf Vertrauen und des Sich-gegenzeitig-empathisch-Zuhörens". Genauso wie diese Welt potentiell genug Nahrung für alle hat, gibt es auch für all die Unterschiedlichkeiten und all die verschiedenen Bedürfnisse und Haltungen der Menschen potentiell ausreichend und absolut frei verfügbare Räume. Wir müssen sie "einfach nur" betreten. Leichter gesagt, als getan - das ist wohl war. Mögen wir dennoch in diese Räume vordringen. Möge Gesundheit - spirituell, seelisch, mental, emotional wie auch körperlich - uns dabei begleiten.
Zur Wintersonnenwende am 21.12.20 lade ich dich ONLINE herzlich ein zu einer geführten Meditation von 20:45 bis ca. 21:25. Weitere Infos und Anmeldung findest Du hier.
Am 01.01.21 habe ich zusammen mit meinem Freund und Kollegen Christof Schnepp ein Online-Neujahrskonzert geplant. 17:30 im virtuellen Raum. Alle Infos hierfür findest Du hier!
Davor um 16:00 eine Online-Yoga-Neujahrsklasse für Menschen mit Yoga-Erfahrung! Sei gerne dabei! Alle Infos und Anmeldung hier!
Am 19.01.21 plane ich einen analogen Infoabend in Köln für die nächsten Ausbildungsmodule. Sollte das analog nicht möglich sein, dann bei Interesse auch per Stream. Alle Infos (u.a. ein ausführliches PDF) und Anmeldung hier! Der nächste Ausbildungsstart des Grundlagenmoduls ist am 22.05.21 und der nächste Start eines Vertiefungsmoduls ist für den 24.05.22 geplant.
Ansonsten verschicke ich auch gerne wieder Gutscheine für meine Angebote - Einzelarbeit wie Gruppen. Gerne auch als Weihnachtsgeschenk für Freunde und Familie. Das ist ein geschenktes Stück Freude, Gesundheit und Selbstentwicklung und eine Unterstützung für meine Arbeit. Vielen Dank! Weitere Infos findest Du hier!
Alles weitere werden dann auch die Entwicklungen der nächsten Monate mit sich bringen. Richten wir uns innerlich so klar und wach wie möglich darauf aus. Gerne auch als Teil eines meditativen Projektes!

Lichtvolle Eindrücke vom Rhein in Köln-Weiß, unserer alten Heimat, die wir heute besuchten!
Von Herzen wünsche ich Dir und allen Wesen eine friedvolle Zeit des Rückzugs sowie eine inspirierende Zeit der Begegnung! Frohe Weihnachten.

Save the date for 2021 Y O G A R E I S E N:
20. - 27.06.2021 Reise nach Unterfranken "Klangyoga" 05. - 12.09.2021 Reise nach Tirol "Atem&Meditation" 10. - 17.10.2021 Reise in den Ammergau "Familien-Auszeit" (inkl. Kinderbetreuung)

O P E N S O u R C e P R o J e K Ts V e R T r a U e N * L i E B e * f R e I H e I T

Bei Fragen (und da scheint es welche zu geben) wende Dich gerne an uns. Alle weiteren Infos findest Du leicht aktualisiert im Menschenreise-Blog!
Aus tiefstem Herzen gegrüßt und behutsam und vertrauensvoll im Herzen berührt in Zeiten anhaltender transformativer Bewegung (um den Blick weiterhin auch auf das Konstruktive zu richten)!
* Vertrauen * Liebe * Freiheit *
INHALTLICH SORTIERTER ANGEBOTS-ÜBERBLICK
** Alle weiteren Menschenreise-Veranstaltungen chronologisch sortiert für die kommenden drei Monate findest Du ganz unten**
** Für Infos über diesen Zeitraum hinaus bitte hier klicken... **
AUSBILDUNG KREATIVES HATHA-YOGA
Infoabende wieder ab Januar 2021! Für Termine und Anmeldung hier klicken!
YOGA-WORKSHOPS
MEDITATION&KLANGREISEN
Aufgrund der aktuellen Situation gibt es aktuell noch keine Termine für die Klangreisen bzw. Intuitiven Tiefen-Höhen-Meditationen!
YOGISCHE DARMREINIGUNG
- Darmreinigungsritual Shankprakshalana “Frühjahrsputz” am Sonntag, 07.03.2021 ab 9:00 in Köln-Niehl
* Wundervolle Gelegenheit innerer und äußerer Reinigung. Stephan Rustemeyer und ich laden dich herzlich ein! Frühbucher bis 15.01.2021! Infos und Anmeldung hier...
E N T F Ä L L T E N T F Ä L L T E N T F Ä L L T E N T F Ä L L T * * * W E G E N D E R A K T U E L L E N S I T U A T I O N * * * * * * E R S T E P A U S E N A C H 1 8 J A H R E N * * *
WORKSHOPS, SPECIALS & ONLINE
YOGA & WANDERN
Aufgrund der aktuellen Situation gibt es aktuell noch keine Termine!
BILDUNGSURLAUBE
Die nächsten Bildungsurlaube in chronologischer Übersicht (hier ist eine rechtzeitige Anmeldung (5-6 Monate vorab) empfohlen, da die Wochen in der Regel weit im Vorfeld ausgebucht sind. Aber bitte erst frühestens 6 Monate vorab, da eine Anmeldung im System der Melanchthon-Akademie sonst evtl. noch nicht möglich ist. Vielen Dank.
Die nächsten Termine:
22.-26.03.2021 (in Köln): BU1 - Kreatives Hatha-Yoga – Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben
29.03.-01.04.2021 (im Oberbergischen): BU3 - Wildnispädagogik und Meditation
03.-07.05.2021 (im Oberbergischen): BU1 - Kreatives Hatha-Yoga - Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben
16.-20.08.2021 (in Köln): BU2 - Kreatives Hatha-Yoga - Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-)Leben
23.-27.08.2021 (im Oberbergischen): BU4 - Tiefenentspannung, Meditation und Bewusstseins(er)forschung für den (beruflichen) Alltag
30.08-03.09.2021 (im Oberbergischen): BU1 - Kreatives Hatha-Yoga - Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben
20.-24.09.2021 (im Oberbergischen): BU2 - Kreatives Hatha-Yoga - Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-)Leben 25.-29.10.2021 (in Köln): BU1 - Kreatives Hatha-Yoga - Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben
13.-17.12.2021 (in Köln): BU2 - Kreatives Hatha-Yoga - Selbstbewusst und authentisch im (Berufs-)Leben
YOGAREISEN
Die Termine für die Yogareisen 2021 stehen fest:
20.-27.06.2021: Klangyoga - Der Weg zur Stille! in Franken
05.09. - 12.09.2021: KHY - Atem & Meditation in Südtirol
10. - 17.10.2021: KHY - Familienauszeit im Ammergau (inkl. Kinderbetreuung)
REGELMÄßIGE YOGAKURSE
Aufgrund der aktuellen Einschränkungen finden nur Online-Kurse statt!
Hier geht's zur Übersicht der aktuellen Online-Präsenz
Hier geht's zur Übersicht der aktuellen analogen Kurse in Köln
EINZELARBEIT: YOGA, COACHING, MASSAGE, THERAPIE, SUPERVISION
Individuelle Unterstützung für deine / Ihre Entwicklung bei konkreten Vorhaben, besonderen Herausforderungen oder Eigenschaften und Krisen? Sehr gerne. Am besten mit einem kurzen Telefonat vorab: 0176 - 315 39 500
Einzelarbeit: à 45 Min................... € 55 à 60 Min................... € 70 weitere 15 Min....... € 10

TELL-A-FRIEND
Für gemeinsame Anmeldungen oder deine Weiterempfehlung erhältst Du eine Gutschrift für ein Menschenreiseangebot deiner Wahl! Alle Infos hierzu im Menschenreise-Blog. So... tell-a-friend! Weitersagen...
DER MENSCHENREISE-GUTSCHEIN
Viele Angebote sind auch als Gutschein erhältlich! Lebendige Entwicklung zum Verschenken! Danke.

DER MENSCHENREISE-BLOG
Texte und Themen zu den Menschenreise-Angeboten, zum Menschsein, zu lebendiger Spiritualität und zeitgenössischen Geschehnissen. Lies gerne rein. Der Menschenreise-Blog!
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PS (zum Wohle aller): Du bist mit hoher Wahrscheinlichkeit in diesem Newsletter, weil Du mir in der Regel irgendwann per Email, über mein Kontaktformular oder in Schriftform (Unterschriften-Listen, die ich auslege) die Aufforderung dazu erteilt hast. Sollte das auf dich nicht zutreffen, dann bitte ich dich, dies kurz per E-Mail mitzuteilen. Vielen Dank. Solltest Du keine MenschenreiseThemen mehr bekommen wollen, dann gib jederzeit unbedingt Bescheid (siehe ganz unten). Mein Anliegen ist es nicht, dich mit unerwünschten oder irrelevanten Informationen, Texten und Bildern zuzumüllen oder Dir etwas aufzuquatschen, was Du gar nicht willst oder brauchst, sondern auf meine Angebote hinzuweisen und dich mit Texten und Bildern zu inspirieren. Vielen Dank.
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Weitere aktuelle Veranstaltungs-Hinweise im Überblick findest Du auch weiter unten! Viel Freude!

Die nächsten Veranstaltungen
Mai 2025Mi., 14.05.2025, 19:15, Tajet Garden Workshops & Specials
Kreatives Hatha-Yoga in Bayenthal – Das Ende und der Anfang weitere Informationen Sa., 24.05.2025, 10:00, Berufskolleg Lindenstraße Workshops & Specials
Kreative Hatha-Yoga-Massage weitere Informationen Sa., 31.05.2025, 00:00, Tajet Garden Meditationsausbildung
Meditationslehrer*innen-Ausbildung weitere Informationen Juni 2025Mo., 23.06.2025, 10:30, Haus Wiesengrund-Überdorf Yoga-Bildungsurlaub
BU3: Kreatives Hatha-Yoga – Bewusst (&) empathisch im Berufsleben! (Überdorf) weitere Informationen August 2025Sa., 30.08.2025, 14:15, Bad Münstereifel Schwitzhütte
Sommer-Schwitzhütte in der Eifel weitere Informationen
regelmäßige Kurse
Dienstags18:30 - 19:50 Online-Live-Yoga
Kreativer Abend Informationen
Donnerstags18:00 - 19:20 Bezuschusste Präventionskurse
Yogapräventionskurs im Tajet Garden (Köln) Informationen 20:05 - 21:30 Yogakurs an der UNI-Köln
Kreatives Hatha-Yoga ASTA-SPORT Informationen
Freitags08:30 - 09:50 Kreatives Hatha-Yoga in der Eifel
KHY in der Eifel (Waldorfschule Satzvey) Informationen
Sonntags09:15 - 10:45 Online-Live-Yoga
Kreativer Morgen Informationen |