Intuitive Tiefen-Höhen-Meditation „Kraft der Stille“ am 02.11.2017

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Meditativ-dynamische Stille im November –  Begleitet von Klängen, Tönen, Rhythmen, Melodien, Bewegung und seelisch-geistigen Inspirationen eine Reise in den Augenblick!

Du begibst dich auf eine Reise hin zu einem zentralen Lebensthema. Ein Thema, dass jetzt ins Bewusstsein rücken möchte, weiter gebracht werden oder wieder aufgegriffen werden möchte. Ein Thema, dass jetzt gerade dran ist und das an diesem Abend Raum und Zeit geschenkt bekommen soll.

Bitte vorher anmelden da Platzzahl begrenzt. Ich freue mich auf Euch.

Wann? Am Donnerstag, 02. November 2017 um 20:15

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel, Linie 106 Tacitusstr.)

Investition: 23 / erm. 17 €

Anmeldung: Hier…

 

 

Yoga-Wochenende am 18.&19.11.2017: „Kostbare Stille“ – Über Atem, Bewegung und Klang in die Stille

Sanfte Asana-Praxis, Fluss und Stille im Atem, bewegte und stille Meditation. Ein Wochenende um Dich tief mit Dir selbst zu verbinden. Wir werden an beiden Tagen gemeinsam zu Mittag essen. Jede(r) möge etwas für ein vegetarisches/ veganes Büffet mitbringen.

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Wann? Samstag und Sonntag, 18. & 19. November 2017 von je 10:00 bis 16:30.

Wo? Melanchthon Akademie Köln, Kartäuserwall 24,  50678 Köln-Südstadt (Haltestellen der Linien 15, 16, 17, 106, 130, 132, 140 Chlodwigplatz)

Investition: 70 € (Studierende zahlen die Hälfte)

Anmeldung: Über die Melanchthon-Akademie (8-12 Plätze)

Infoabend Yogalehrer/-Innen Ausbildung Kreatives Hatha-Yoga

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Du bist interessiert an einer Yogalehrerausbildung bzw. -fortbildung und möchtest Dich orientieren? Herzlich willkommen beim Infoabend zu den verschiedenen Ausbildungsmodulen! Es ist sinnvoll und hilfreich, Dir das ausführliche Ausbildungs-PDF vorab durchzulesen. Nächster Modulstart Frühjahr 2018!

Weitere Infoabend-Termine findest Du hier…  Bitte möglichst vorab anmelden. Danke.

Unabhängig vom Infoabend empfehle ich Dir auf jeden Fall auch einen praktischen Einblick in Form einer Klasse oder eines Workshops zu bekommen, solltest Du das Kreative Hatha-Yoga und meine Art des Unterrichtens noch nicht kennen. Hierzu kannst Du gerne eine Probestunde vereinbaren. Ich freue mich auf die gemeinsamen Erfahrungen.

Wann? Am Sonntag, 19. November 2017 um 18:00

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel, Linie 106 Tacitusstr.)

Anmeldung: Hier…

Paarworkshop: Meditation, Berührung, Sinnlichkeit – ein Abend für Paare

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Wann? Mittwoch, 06. Dezember 2017, 19:00 – 21:30

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel, Linie 106 Tacitusstr.)

Leitung:  Stephan Maey

Investition: Frühbucher bis 01.11.2017 20 € / erm. 17 € pro Person; danach 25 € / erm. 22 € pro Person. Bitte rechtzeitig anmelden: maximal 3-4 Paare.

Anmeldung: hier

 

 

Intuitive Tiefen-Höhen-Meditation „Kraft der Liebe“ am 19.12.2017

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Eine wundervolle Gelegenheit Dich  in einer geführten Meditationsreise durch Körper, Geist und Seele Dir selbst und der Liebe in Dir zuzuwenden. Ich lade Dich von Herzen ein zu dieser Intuitiven Tiefen-Höhen-Meditation (klick hier für weitere Informationen).

 

Wann? Am Dienstag, 19. Dezember 2017 um 20:15. Ankunft um 20:00!

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel, Linie 106 Tacitusstr.)

Investition: 23€ (erm. 17€)

Bitte vorher anmelden da Platzzahl begrenzt.

 

Mantra-Chant-Klasse am 28.12.2017 (Spendenevent)

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Zusammen mit Sascha Gremmler und Stephan Maey begibst Du Dich auf eine Körper-, Geist- & Seelen-Klang-und Chantreise. Klang erleben, Herz & Kehle öffnen. Das diesjährige Menschenreise-Weihnachtsevent auf Spendenbasis für eine Unterstützung von interessanten Projekten. Bitte vorher anmelden da Platzzahl begrenzt. Ich freue mich auf Euch.

Wann? Am Donnerstag, 28. Dezember 2017 um 20:00

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel, Linie 106 Tacitusstr.)

Investition: Spende (für wohltätigen / sozial engagierten Zweck)

Anmeldung: Hier…

 

 

Yoga-Specials „Zwischen den Jahren“ & „im Neuen“

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Die Zeit zwischen den Jahren und der Jahresbeginn. Yoga pur. Ein Quell tiefer Inspiration. Freue mich dies in diesem Jahr gemeinsam mit Dir zu erleben.

Wann? Am Donnerstag, 28. Dezember 2017 um 09:30 und 18:15!
Investition: 19€ (erm. 16€) oder 10er-Karte/Jahreskarte

Wann? Am Donnerstag, 04. Januar 2018 um 16:45 und 17:55!
Investition: 10€ (erm. 8€) oder 10er-Karte/Jahreskarte

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel, Linie 106 Tacitusstr.)

Bitte vorher anmelden da Platzzahl begrenzt.

Workshop „und 2018…? – Krisen, Chancen, Potentiale & dein Umgang damit!“ am 04.01.2018

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Dieser Workshop richtet sich an den Wunsch in uns Menschen, sich konstruktiv mit sich selbst und dem Leben auseinanderzusetzen und nachhaltig zu wachsen. Deine aktuelle (individuelle wie kollektive) Lebenssituation mit ihren Krisen, Chancen und Potentialen sowie die spontan-intuitiven Erfahrungen/ Erkenntnisse des Augenblicks werden dabei berücksichtigt. Neben deinem persönlichen Prozess ist es dabei auch bereichernd und Empathie-fördernd, die Prozesse anderer Menschen mitzuerleben.

Auf persönlichen Wunsch hin wird dieser Prozess unterstützt durch einen umfassenden und psychologisch-fundierten astrologischen Blick auf die Situation. Bitte teile mir bei deiner Anmeldung mit, ob Du daran Interesse hast, da dies der Vorbereitung bedarf. Danke.

Nach einer gemeinsamen Einstimmung und Vorbereitung wirst Du Raum haben dein persönliches Thema zu formulieren. In einer inneren Reise machst Du dich dann auf die Suche nach deiner inneren Beziehung zu dem Thema/den Themen. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit die Erfahrungen näher anzugucken. Wenn Du Interesse am astrologischen Blick hast, wird das dann mit einfließen.

BITTE VORHER ANMELDEN

Datum: 04.01.2018 von 18:00 – 22:00
Ort: Tajet Garden, Alteburger Str. 250 50968 Köln
Kosten: € 50 / erm. € 40 + optional 20€ (erm. € 15) für Horoskop
Teilnehmer: mind. 5 max. 10

Leitung:
Stephan Maey, Yogalehrer, Heilpraktiker (Psychotherapie), Pädagoge
Henrik Köller, Dipl. Psychologe, Dipl. Sozialpädagoge, Astrologe

 

 

 

Intuitive Tiefen-Höhen-Meditation am 11.09.2018

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Begleitet von Klängen, Tönen, Rhythmen, Melodien, Bewegung und seelisch-geistigen Inspirationen eine Reise in den Augenblick! Das Thema bzw. die Themen des Abends werden sich intuitiv erschließen. Bring einfach nur Dich selbst, deine Zweifel und Ängste, deine Offenheit und Neugierde mit. Ein spannendes Erlebnis erwartet Dich!

Bitte vorher anmelden da Platzzahl begrenzt. Ich freue mich auf Euch.

Wann? Am Dienstag, 11. September 2018 um 20:15

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel, Linie 106 Tacitusstr.)

Investition: 23 / erm. 17 €

 

Herbstzauber – Darmreinigung & Feuerritual am 06.10.2018

Die Darmreinigungsfortsetzung in der Eifel. Wir üben das große Reinigungsritual Shankprakshalana und anschließend feiern wir noch ein klärendes Feuerritual. Zusätzliche innere Reinigung und Ausrichtung. Ich freue mich auf den Tag. Max. 5 Plätze. Bitte rechtzeitig anmelden.

Wann? Samstag, 06. Oktober 2018 von 9:30 bis ca. 17:30.

Wo? Nordeifel in der Nähe von Bad Münstereifel (Anreise mit ÖPNV bis Bahnhof Bad Münstereifel möglich)

Investition:  bis 30.08.2018 € 90  (erm. € 75), danach € 100  (erm. € 85)

Anmeldung: hier

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Intuitive Tiefen-Höhen-Meditation „Herbstzauber“ am 17.10.2017

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Meditativer Herbstzauber im Oktober –  Begleitet von Klängen, Tönen, Rhythmen, Melodien, Bewegung und seelisch-geistigen Inspirationen eine Reise in den Augenblick!

Bitte vorher anmelden da Platzzahl begrenzt. Ich freue mich auf Euch.

Wann? Am Dienstag, 17. Oktober 2017 um 19:00

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel, Linie 106 Tacitusstr.)

Investition: 23 / erm. 17 €

Anmeldung: Hier…

 

 

„Bring a Friend“ – Zusammen kommen, gemeinsam erleben

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Ab September 2017 zahlst Du jedes Mal 30€ weniger auf die eigene Kurskarte, wenn Du neue Freunde und Bekannte mitbringst (und er oder sie nach einer Probestunde selbst das erste Mal eine Kurskarte erwirbt). Alternativ kannst Du auch eine Einzelsession zum halben Preis bekommen.

Ich freue mich auf wundervolle Menschen.

Yoga&Wandern in der Eifel am 15.04.2018

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Auch im kommenden Frühjahr laufen wir wieder für ca. 5-6 Stunden und zeitweise in Stille über Wiesen, durch Wälder und kleine Eifel-Örtchen.
Je nach Wetter gibt es auch Meditations-/Asanapraxis in der Natur. Im Anschluss gibt es eine Einheit regenerativer Asanapraxis sowie Tiefenentspannung. Traditionell zum Abschluss noch eine gemeinsame Suppe. Ich freue mich auf einen Tag voller Inspiration.

Bitte vorher anmelden, da Platzzahl auf max. 9 begrenzt.

Wann? Samstag, 09. September 2017 von 10:00 bis ca. 17:30.

Wo? Nordeifel in der Nähe von Bad Münstereifel (Anreise mit ÖPNV bis Bahnhof Bad Münstereifel möglich)

Investition: 50 € (erm 40 €)

Anmeldung: hier

Yoga-im-Park von Mai bis August…

Ein paar ganz besondere Kreative-Hatha-Yogastunden inmitten zweier wunderschöner Parks: dem Marienburger Südpark sowie dem Lindenthaler Stadtwald. Alle aktuellen Termine findest Du hier bzw. werden über einen speziellen Emailverteiler und die Menschenreise-Facebook-Seite veröffentlicht.

Die Erde spüren, den Himmel erleben
um Dich selbst kreisen, in Dir selbst ruhen, Dich tief fallen lassen und wieder vollständig auftauche, kraftvolle Asanas und meditativer Fluss

Für diese Yogastunden bitte vorher anmelden: Ab 6 verbindlichen Anmeldungen ist spontanes Dazukommen möglich. Alle Termine und Anmeldung findest Du hier…

Investition: € 17 / erm. € 14

schmetterling

 

 

Eine inspirierende Kreative Hatha-Yoga-Reise ins Allgäu

Nach wunderschönen und zutiefst regenerierenden Erfahrungen in den letzten Jahren freue ich mich das Allgäu im Juni 2018 wieder bereisen zu dürfen. Wundervolle Landschaften, die zum Wandern einladen, 4 volle Stunden Yogapraxis pro Tag und verdammt leckeres Bio-Essen. Eine sehr empfehlenswerte Kombination und gute Gelegenheit um zu entschleunigen, sich neu zu sortieren und neue Kraft und Kreativität zu schöpfen. Maximal 12 Teilnehmer/-innen.

Ich freue mich von Herzen, wenn Du dabei bist. Nähere Infos und Anmeldung HIER!

P.S.: Da bisher jedes mal Menschen nicht dabei sein konnten, die eigentlich wollten aufgrund bereits ausgebuchter Zimmer: Eine rechtzeitige Anmeldung einige Monate vorab lohnt sich!

 

Bilder aus 2016…

cows

allgaeu

wasserfall

schutzengel

 

Yoga&Wandern im Oberbergischen vom 23. – 25.03.2018

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Die Yoga&Wandern Premiere im Oberbergischen. Ich lade Dich herzlich ein zu einem Wochenende in der Natur und auf der Matte, verbunden mit der Erde, deinem Körper, dem Atem und Dir selbst. Diverse Wanderungen und meditative Spaziergänge erwarten dich, ebenso Stille und Körperarbeit. Je nach Wetter gibt es auch Meditationspraxis in der Natur. Im Haus Wiesengrund wird dreimal täglich für dein körperliches Wohl gesorgt sein. Vegane Kost ist möglich. Ich freue mich auf dieses ganz besondere Wochenende voller Inspiration.

Hier findest Du auch einen Link zu einem Info-PDF:
Yoga Wandern_Bergisches_Land

Bitte vorher anmelden, da Platzzahl auf 9 begrenzt.

Wann? Freitag, 22. September (10:30) – Sonntag, 24. September 2017 (16:00)

Wo?  Haus Wiesengrund in Nümbrecht-Überdorf.

Investition: 295 € (inkl. Übernachtung und Verpflegung)

Anmeldung: hier

Paarseminar vom 29.09. – 01.10.2017: Lebendige Intimität – Sinnlichkeit und Leidenschaft in Beziehung neu entdecken

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Paar sein? Intimität erfahren? Sinnlichkeit spüren und Leidenschaft leben? Herausfordernd? Ja. Definitiv. Und sehr schön. Wenn das Paarsein Zeit und Raum bekommt. Dieses Seminar möchte genau an dieser Stelle ansetzen und Zeit wie Raum für intime Begegnung ermöglichen. Fühle Dich von Herzen eingeladen…

Drei lebendige Tage im Herzen der Eifel jenseits des Alltags schenken Euch die Möglichkeit, Eure Beziehung zueinander wieder neu zu entdecken. Erlebt Eure Polarität als Mann und Frau, um den Raum für sinnliche, lebendige Begegnung zu schaffen. Wir laden Euch ein zu erspüren, was Eure Verbindung braucht, um sich weiter entfalten und vertiefen zu können. Es ist eine Entscheidung für Dich, für Euch und für lebendige Intimität und Herzensbegegnung.

Mehr Details zum Wochenende findest Du hier…

Meine langjährige und hoch geschätzte Kollegin Bianca Bosbach und ich freuen uns auf diese spannende gemeinsame Zeit!

Wann? Freitag, 29. September (ab 18:00) bis Sonntag 01.10.2017 (bis ca. 15:30).

Wo? Haus Abrams, Hellenthal ( im Nationalpark Eifel)

Leitung: Bianca Bosbach und Stephan Maey

Investition: 285 € / Frühbucher 245 € (bei Anmeldung bis 28.07.2017) Auf Anfrage ist im Einzelfall ggf. eine weitere Ermäßigung möglich. Bitte rechtzeitig anmelden: maximal 5-6 Paare.

Anmeldung: hier

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Intuitive Tiefen-Höhen-Meditation am 18.04.2017 – „Frühlingserwachen“

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Inspirierende Möglichkeit den Frühling mit seiner treibenden Kraft willkommen zu heißen. Begleitet von Klängen, Tönen, Rhythmen, Melodien, Bewegung und seelisch-geistigen Inspirationen eine Reise in den Augenblick!

Bitte vorher anmelden da Platzzahl begrenzt. Ich freue mich auf Euch.

Wann? Am Dienstag, 11. April 2016 um 20:00

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel, Linie 106 Tacitusstr.)

Investition: 23 / erm. 17 €

 

Infoabend zu den Yogareisen 2017 am 18.04.2017 um 18:30

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Reiselustig? Noch am Überlegen? Komm gerne unverbindlich vorbei und informiere dich über meine Kreative-Hatha-Yogareise 2017 in das Allgäu. Gerne teile ich soweit wie pauschal möglich allgemeine Informationen zu Neue Wege Reisen (z.B. Tagesabläufe, Gruppengeschehen, Häufigkeit der Yogapraxis) sowie bisherige eigene Erfahrungswerte auf Yogareisen. Der persönliche Eindruck unterstützt deine Entscheidungsfindung. Fragen aller Art sind herzlich willkommen.

Einleitend beginnen wir mit einer Klangmeditation. Nach einer kurzen Pause gibt es (unabhängig vom kostenlosen Infoabend) eine Intuitive-Tiefen-Höhen-Meditation an der Du auf Wunsch und gegen Bezahlung ebenfalls gerne teilnehmen kannst. Bitte für beides vorab anmelden. Ich freue mich von Herzen auf Dich.

Hier geht’s zu den Reise-Terminen und zur Anmeldung.

Wann? Am Dienstag, 11. April 2016 um 20:00

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel, Linie 106 Tacitusstr.)

Kreatives Hatha-Yoga ist…

Anspannung & Entspannung
Atem & Bewegung
Klang & Stille

Epochaler Wandel an der HWF in Köln-Lindenthal

HIER DER LINK ZU DEN NEUEN KHY-ASTA-KURSEN AB DEM 18.04.2017

Liebe Studierende und Angestellte der Kölner Hochschulen, liebe aktuell und ehemals Teilnehmende,

aufgrund der aktuellen Hallensituation können wir – wie in den Kursen angekündigt und wie es sich schon seit einiger Zeit abzeichnete – die Turnhalle der HWF Lindenthal dienstags in der Zeit von 14-17:30 Uhr nicht mehr nutzen. Auch andere Zeiten an anderen Tagen sind betroffen. Es besteht Eigenbedarf der Lehre, da die Halle im Gebäude der Heilpädagogik aufgrund eines fehlenden Notausgangs nicht mehr benutzt werden darf. Dieser Eigenbedarf der Fakultäten ist vorrangig vor dem ASTA-Sport.

Der ASTA und ich haben uns sehr bemüht, eine Alternative zu finden. Die Halle des Berufskollegs Lindenstraße (Lindenstr. 78) ist es schließlich geworden. Von 15:45 bis 17:30 kann somit zumindest ein Kurs perspektivisch weiterlaufen. Neustart ist der 18.04.2017!

Am kommenden Dienstag, den 04.04. um 14:00 und um 16:00 werde ich daher das zumindest vorläufig letzte Mal die beiden Kurse in den bekannten Räumlichkeiten geben. Ein Ort und eine Zeit, die wie kaum etwas anderes mein bisheriges Leben nachhaltig geprägt haben! Puh, das ist echt was…
Ich freue mich sehr sehr sehr doll, wenn Ihr diesen Termin gemeinsam mit mir erleben wollt. Nach 18 Jahren (!) – in dieser Halle zu diesen Zeiten – ist das schon ein großer persönlicher epochaler Einschnitt (und ich weiß, dass das vielen von Euch ähnlich geht). Ich glaube es gab bisher nichts in meinem Leben, was eine derartige Regelmäßigkeit, Konstanz und Kontinuität über einen derartig langen Zeitraum aufweisen konnte: Kein Wohnort, keine Partnerschaft, kein Hobby, keine berufliche Aktivität, keine Kinder, kaum eine Freundschaft. Eine einzige Freundschaft – aus Schulzeiten noch – kommt evtl. dran…

Im April 1999 – in meinem zweiten Semester an der Uni Köln – habe ich selbst meine Yogapraxis an genau diesem Ort und zu genau dieser Zeit begonnen. Meine Semesterplanung als Student habe ich grundsätzlich an ihnen ausgerichtet. Zumeist erst die Yogakurse (montags, dienstags und/oder mittwochs) in den Semesterwochenplan geschrieben, dann Vorlesungen und Seminare. Genau in dieser Reihenfolge.

9 Jahre später im April 2008 – in meinem ersten Semester nach Studienabschluss – habe ich dann diese beiden Kurse übernommen und seither mit kleinen Unterbrechungen geleitet. Wieder 9 Jahre später im April 2017 wird es diese Kurse nicht mehr geben. Nach insgesamt ca. 20 Jahren, in denen es diese Kurse seit ihrer Gründung gegeben hat. Da kamen schon einige sehr nachhaltig prägende Erinnerungen hoch als ich die Kurse letzten Dienstag geleitet habe.

Bin gespannt, wie es kommenden Dienstag sein wird. Freue mich, das gemeinsam mit Euch zu teilen. Liebe.

Yoga-Workshop: „Weichheit erleben“ – Faszienarbeit, geistige Inspiration und seelische Regeneration

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Weichheit – so wertvoll und wichtig. An diesem Tag werden wir uns dem Thema auf verschiedene Arten nähern. Körperlich werden wir mit sounding und asanas an weicher Elastizität des Bindegewebes bzw. der Faszien arbeiten. Meditation wird für geistige Inspirationen zum Thema beitragen. Eine geführte Klangreise zum Thema wird die Seele zum Schwingen bringen. Grundlegende Vorkenntnisse in Yoga/Meditation erbeten.

Jede(r) möge etwas für ein vegetarisches/ veganes Büffet mitbringen. Freue mich auf lebendige Weichheit.

Wann? Sonntag, 28. Mai 2017 von je 10:00 bis 16:30.

Wo? Melanchthon Akademie Köln, Kartäuserwall 24,  50678 Köln-Südstadt

(Haltestellen der Linien 15, 16, 17, 106, 130, 132, 140 Chlodwigplatz)

Investition: 35 € (Studierende zahlen die Hälfte)

Anmeldung: Über die Melanchthon-Akademie

Informationsverarbeitung 3.0 im Zeitalter totaler Verwirrung!

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Überall auf der Welt bewegt es sich. Immer schneller und permanent. Vor allem unsere Nervensysteme. Denn fast alle können via Smartphone und Co., jederzeit und fast überall hunderttausende von Informationen abrufen. Dadurch entsteht oft der Eindruck, dass wir alles wüssten, top-informiert sind, den Überblick haben, wenn wir nur wollen. Hardcore-Informationsgesellschaft eben. Dabei sind diese Informationsfluten mittlerweile so Tsunami-artig in ihrer Fülle, so stark fragmentiert und zusammenhangslos, mitunter so falsch oder Kontext-entfremdet, so widersprüchlich, einseitig und unreflektiert in ihrem Inhalt, so sehr auf das Außen ausgerichtet und vom Innen wegführend, dass sie uns schirr umklatschen und letztendlich hochgradig verwirren (können). Was meinst Du, was da abgeht in der Rübe? Chaos pur! Syntax error – Verarbeitung nicht möglich! Verwirrung par exellence.

Verwirrung aber nicht nur im Sinne von „Ich weiß nicht, was los ist!“, sondern auch im Sinne von „Ich weiß genau, was los ist! Ich hab’s gecheckt. Alles klar.“. Erstere Verwirrung kann eine gute Basis dafür sein, sich motiviert mit der Frage zu beschäftigen: „Was ist hier eigentlich los?“. Eine wundervolle Frage, die mich im Idealfall dazu anstößt…

… zu beobachten und den Dingen auf den Grund zu gehen, sie in eine Perspektive zu rücken, sie zu hinterfragen, zu verwerfen oder zu integrieren. 
In Beziehung treten – und nicht nur wissen! Eine eigene innere Haltung entwickeln – und nicht nur passiv übernehmen!

Es ist also potentiell eine desillusionierende Form der Verwirrung und damit ein Schritt in die Freiheit. Es lebe der Anfängergeist!

Okay, aber ist es nicht irgendwie sexy, genau zu wissen, was los ist? Klar ist das sexy (und in konkreten Kontexten natürlich auch absolut notwendig), deswegen stehen wir da ja auch so drauf. Befindest Du dich in einem Zustand der „Ich weiß nicht, was los ist“-Verwirrung, dann sehnst Du dich sicherlich oft nach einer „Ich weiß genau, was los ist“-Form der Verwirrung. Genau deswegen betrachte ich letztere auch als die wesentlich heimtückischere und gefährlichere Art der Verwirrung. Sie fühlt sich gut an, sie verleiht ein vermeintliches Gefühl von Sicherheit, Kontrolle, Überlegenheit, Souveränität. Sehr attraktiv. „It’s so true!“, um es in President Trumps Worten zu sagen.  Deswegen wird sie auch gerne gewählt. Macht es einfacher. Und bei der oben beschriebenen Art und Fülle von Informationsmengen auch durchaus nachvollziehbar: Kapitulation – im Sinne einer Nicht-Auseinandersetzung – ohne offensichtlich zu kapitulieren: Hab‘ ja alles im Griff. Ich hab‘ zwar nichts intern verarbeitet und wir dadurch wirklich angeeignet als Wissens- und Erfahrungsschatz (denn dafür sind die Mengen zu groß und kommen zu schnell), aber ich tue so, als ob und bastel mir meine Welt und glaube, dass sie auch wirklich so ist. Und deine kenne ich ja auch, die habe ich mir auch gerade zusammengebastelt. Nett. Oder?

Wie sieht’s bei Dir aus? Was weißt Du alles, ohne es einmal wirklich zu betrachten? Und bei genauer und immer wiederkehrender Betrachtung im Innen, wie im Außen – was kristalliert sich da als wirklich wesentlich heraus?

Im 17. und 18. Jhd. gab es einmal eine Epoche namens Aufklärung, deren positive Strahlkraft maßgeblich die großartigen Ideen der Toleranz und der Freiheit des Individuums geprägt haben. Aktuell scheint so eine Art Aufklärungs-TÜV anzustehen. Was davon hat Substanz und überdauert diese aktuelle Zeitqualität totaler Massen-Verwirrung als Gegenbewegung zu humanistischer Bildung und innerem Wachstum? Wir befinden uns vom Grundsatz her schon einige Jahrzehnte in einer massenmedial geprägten Hochfrequenz-Informations-und-Illusions-Phase. Sogenannte Fake-News, das Postfaktische, alternative Fakten – alles nichts Neues. Höchstens die Internet-Trolle, die diese Art der psychologischen Kriegsführung technisch perfektionieren. Es wird aktuell nur klarer benannt, was vorher im Verborgenen wirkte. Es ist eine Zeitqualität, in der Objektivität und Subjektivität, Emotion und Vernunft, das Eigene und das Fremde – die alle ihren großen Wert haben – gnadenlos durcheinander gewirbelt und bewusst miteinander vermengt bzw. gegeneinander ausgespielt werden. Psychologie in Zusammenarbeit mit Informationstechnologie – das sind die Wissenschaften der Stunde!
Da entsteht dann schon mal Verwirrung. Verwirrung pur. Obwohl ich eigentlich alles weiß. Oder weil ich alles weiß? Oder warum überhaupt? Ach, ich weiß auch nicht… Halt. Moment. Doch. Alles klar. Das ist ja so…  STOP STOP STOP!

Was hilft? Also wirklich? Nachhaltig in diesem Sinne hilft nur eins: Ich halte inne. „Was ist hier eigentlich los?“ Ich beobachte. Damit beginnt Informationsverarbeitung 3.0. Ich fange bei mir an. Weg vom Außen, dem angeblich Objektiven, den angeblichen Fakten. Ich schaue. Ich entdecke. Ich trete in Beziehung. Zu mir. Zur Welt.

Offener Geist, offenes Herz.

Das klappt nicht immer. Ich probiere es trotzdem. Ich schaue, nehme an, verwerfe, lasse los,halte fest. Ich transformiere mich und mein „Verständnis“ von X. Fortwährend. Immer wieder. Das ist Informationsverarbeitung 3.0. Manchmal mag es langweilig sein, sich das immer wieder klar zu machen. Stimmt. Aber: Es ist hochgradig spannend immer wieder Veränderungen zu erleben oder neue Facetten zu entdecken und Schleier zu lüften. Und:  Es fehlen die (wirklich nährenden) Alternativen. Und: Es macht frei(er). Ob das jetzt sexy ist oder nicht – mach Dir dein eigenes Bild.

Um das Ganze unterhaltsam und inspirierend zu gestalten folgende Empfehlung eines Vortrags von Dr. Daniele Ganser: „Wie uns illegale Kriege schmackhaft gemacht werden – Sündenfall Kosovo 1999“. Auch wenn der Titel Krieg in sich trägt, geht es inhaltlich letztlich um Frieden. Sehr klar. Sehr erhellend. Unterstützung für den eigenen Weg. Auch dieser Blogbeitrag wurde von Daniele Ganser, den ich sehr schätze, inspiriert. Sexy der Mann. Zumindest in diesen Videos.

N.B. Wenn’s dich anspricht: Teile es mit anderen. Nicht nur im Form eines Links. Das ist nur der Anfang. Sondern auch in Form eines kommunikativen Austausches über die Thematik. Das bringt hoffentlich Reibung mit sich und ist Futter für die nächste Innenschau. Auch das ist Teil der Informationsverarbeitung 3.0. Kontakt zu echten Menschen. „Echtes“ wirken, in der „echten“ Welt. Und diese ist ein echtes Geschenk.

Vertrauen. Liebe. Verwirrung. Äh. Freiheit.

Paarworkshop: Meditation, Massage, Sinnlichkeit – ein Abend für Paare

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Wann? Mittwoch, 02. August, 20:00 – 22:15

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel, Linie 106 Tacitusstr.)

Leitung:  Stephan Maey (ggf. Bianca Bosbach)

Investition: 25 € / erm. 20 € pro Person (20€ / erm. 15 € pro Person bei Anmeldung bis 16.07.2017) Auf Anfrage ist im Einzelfall ggf. eine weitere Ermäßigung möglich. Bitte rechtzeitig anmelden: maximal 3-4 Paare.

Anmeldung: hier

 

 

Yoga-Workshop „Klarheit erleben“ am 23.09.2018 in der Südstadt!

Um Deine Kreative Hatha-Yoga Praxis zu vertiefen, für einen bewegten und bewegenden Start in den Spätsommer und um dem Thema „Klarheit“ experimentell und getragen von der Gruppe zu begegnen!

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„Dieser Tag ist eine Einladung an Menschen mit Yoga- und Pranayama-Erfahrung, die eigene Praxis gemeinsam aufzufrischen und zu vertiefen. Mit Körper- und Atem-Übungen, einem kreativ-experimentellen Raum zum Thema „Klarheit“ sowie einer Klangreise erwarten dich neben tiefer Entspannung und Inspiration auch eine bereichernde Reise zum Thema „Klarheit“. Achtsames Essen ist Bestandteil unserer Praxis. Bitte etwas für ein gemeinsames Mittags-Buffet mitbringen.“

 Freue mich, wenn Du dabei bist. Bei Fragen ruf auch gerne an.

Wann? Sonntag, 23. September 2018 von 10:00 bis 16:30.

Wo? Melanchthon Akademie Köln, Kartäuserwall 24,  50678 Köln-Südstadt (Haltestellen der Linien 15, 16, 17, 106, 130, 132, 140 Chlodwigplatz)

Investition: 36 € (Studierende zahlen die Hälfte)

Anmeldung: Über die Melanchthon-Akademie, Frau Jeanine Hoss, Tel. 0221-93 18 03 10

 

 

Yoga-Wochenende am 17.&18.03.2018: „Sich Selbst willkommen heißen!“ – Körperliche, geistige und seelische Inspirationen für den eigenen Selbstwert

Am Ende der dunklen Tage ruft die Kraft des Frühjahrs mit seinem Licht! An diesem Wochenende für Yoga-Erfahrene nutzen wir dieses Licht und begeben uns auf eine inspirierende Reise zum Wert des eigenen Selbst. Meditation, intensive (aber körperfreundliche) Asanapraxis, energetisierende Atemübungen, intuitive geistige und seelische Inspirationen und Übungen sind die begleitenden Elemente dieser Reise. Ich freue mich von Herzen auf die gemeinsame Erfahrung. Wir werden an beiden Tagen gemeinsam zu Mittag essen. Jede(r) möge etwas für ein vegetarisches/ veganes Büffet mitbringen.

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Wann? Samstag und Sonntag, 17. & 18. März 2018 von je 10:00 bis 16:30.

Wo? Melanchthon Akademie Köln, Kartäuserwall 24,  50678 Köln-Südstadt (Haltestellen der Linien 15, 16, 17, 106, 130, 132, 140 Chlodwigplatz)

Investition: 70 € (Studierende zahlen die Hälfte)

Anmeldung: Über die Melanchthon-Akademie (max. 8 Plätze)

Intuitive Tiefen-Höhen-Meditation am 19.01.2017 – „Winterschlaf“

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Inspirierende Möglichkeit den Winter mit seiner stillen und dunklen wie lichten Präsenz zu erleben. Wir werden die ganze Zeit in kompletter Dunkelheit üben! Du wirst nichts sehen können, deine anderen Sinne können dafür umso lebendiger wahrnehmen.
Begleitet von Klängen, Tönen, Rhythmen, Melodien, Bewegung und seelisch-geistigen Inspirationen eine Reise in den Augenblick!

Bitte vorher anmelden da Platzzahl (max. 7) begrenzt. Ich freue mich auf Euch.

Wann? Am Donnerstag, 19. Januar 2017 um 18:30

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel, Linie 106 Tacitusstr.)

Investition: 20 € / erm. 16 €

 

„Von der Dunkelheit ins Licht“ – Ein Klang&Yoga Abend am 27.08.2017

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Im Rahmen der Tajet Garden Veranstaltungsreihe „Von der Dunkelheit ins Licht“, ins Leben gerufen von Jörg Bunero, darfst Du Dich an diesem Abend von Stephan Maey mit lebendiger Kreativer Hatha-Yoga Praxis inspirieren lassen. Teilweise begleitet von den Klängen und Gesängen von Uta Horstmann und Nele Sterckx (www.horizontalmusik.de). Den Abschluss bildet dann ein horizontales Liegekonzert.

Wir freuen uns auf Euch.

Wann? Am Sonntag, 27. August 2017 um 19:30

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel, Linie 106 Tacitusstr.)

Investition: kostenfrei

 

5-Elemente-Meditations-Ritual am 29.12.2016 (Spendenevent)

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Willkommen zum 5-Elemente-Meditations-Ritual, einem meditativ-still-dynamischen Ritual. Dieses intuitiv-kreative Ritual spielt eingangs mit der meditativ-dynamischen Qualität einer angeleiteten Bewegungschoreographie um im Anschluss deinen freien Übungsfluss zu ermöglichen: In 5 Phasen, eingeteilt in die Elemente

  • Erde (Manifestation, Körper, Ankommen, Vertrauen),
  • Wasser (emotionale Bezugnahme, Gefühl, Liebe)
  • Feuer (inneres Feuer, Inspiration, Fokussierung, Hingabe),
  • Luft (rationale Bezugnahme, mentale Beweglichkeit, Vision, Klarheit) &
  • Äther (Integration, Annahme, Innerer Raum, Transzendenz, Loslassen, Freiheit),

begleitet vom Atem, von Düften, von Stille wie von Klängen und Rhythmen, erlebst Du (mehr …)

Klangyoga & Seelenreise am 15.12.2016 – „Liebe“

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Tauche ein in die wundervolle Welt des Körpers, der Bewegung, der Stille und heilsamer Klänge.

Eine ganz besondere und vorweihnachtliche Kreative Hatha-Yoga-Klasse erwartet dich. Die Tiefenentspannung im Anschluss an die lebendige Asanaklasse wird die Form einer musikalisch begleiteten Seelenreise haben. Körper, Herz, Seele und Geist dürfen frei schwingen und Dich tief berühren. Ein Zustand tiefer Entspannung ermöglicht es Dir, neu aufzutanken, Dich selbst und das Leben anders wahrzunehmen. Gute Vorbereitung für die Weihnachtstage. Für dieses Event bitte vorher anmelden. Begrenzte Plätze. Ich freue mich von Herzen auf Deine Präsenz.

Investition: € 20 / erm. € 15 

TTIP/CETA/TISA – gute Gründe am 17.09. auf die Straße zu gehen!

Video-Eindruck aus Hannover…: Hannover1

Gefährlich und perfide:

CETA soll „vorläufig“ in Kraft treten, ohne dass das europäische Parlament geschweige denn irgendeines der europäisches nationalen Parlamente diesem sogenannten Handelsabkommen zwischen der EU und Kanada zugestimmt hätten. Im Klartext: Keine Volksvertretung, also kein vom Volk gewähltes Parlament hat offiziell darüber abgestimmt und grünes Licht gegeben. Es sind Einzelpersonen (teilweise nicht einmal demokratisch legitimiert), die auf diese „vorläufige“ Inkraftnahme pochen. Also…

wieder auf die Straße bzw. Deutzer Werft um 12:00 am 17.09.2016! Wenn nicht jetzt, wann dann?

… TTIP/CETA/TISA – für alle, die es interessiert und aus meiner Perspektive und meinem intuitiven gesellschaftlichen Gefühl folgend ist es – wenngleich politisch, was ich ja gar nicht so mag – menschlich wichtig, das es das tut, denn es geht eben nicht nur um irgendwelche politischen Ansichten und Machtinteressen (bei der beeindruckend breiten Allianz verschiedener Gruppierungen gegen TTIP ist das aber sicherlich auch der Fall, da möchte ich realistisch bleiben), sondern vor allem auch ganz grundsätzlich um wertvolle humanistische Ideale, z.B. um das Recht auf Selbstbestimmung: 

„Lebe ich um zu funktionieren und den Machtinteressen von Großkonzernen und Märkten dienen zu müssen, oder lebe ich um Mensch zu werden und zu sein?“

Funktionieren gehört da ja ohnehin schon ausreichend zum Leben dazu, zumindest in meinem Leben ist das so, muss also nicht noch über die Maßen stark von privaten Konzernen und staatlichen Institutionen gefördert bzw. als Kontrollinstrument ausgenutzt werden… No!

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Es geht bei der ganzen Diskussion auch nicht primär um den „Standort Deutschland“, weder pro (Wirtschaftsstandort Deutschland als große Exportnation wird gestärkt) noch contra (Verbraucher- und Arbeitnehmerrechte werden torpediert), wie es teilweise anmutet. Grundlegende und universelle Interessen von Menschen in vielen verschiedenen Nationalstaaten sind gleichermaßen bedroht. Es geht nicht in erster Linie um die Menschen in Deutschland, es geht um den Menschen an sich und dessen Möglichkeiten ein Leben in Selbstverantwortung führen zu können, (mehr …)

Neue Präventionskurse ab 13.09.2016

Der Herbstzyklus Kreatives Hatha-Yoga mit neuen Präventionskursen beginnt. Deine Krankenkasse übernimmt bei regelmäßiger Teilnahme ca. 70-100% der Kursgebühr. Ich freue mich, wenn Du dabei bist. Ermäßigte Probestunde ist möglich.

Weitere Infos und den Kursplan findest Du hier…

 

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Sthira Sukham Asanam

Die Kunst der Balance zwischen Stabilität und Flexibilität –

körperlich, geistig, seelisch“

Yogatag im Tajet Garden am 03.09.2017

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6 Yogaklassen, zusätzliches Kinderyoga-Angebot, eine Dichter-Lesung und Kirtan erwarten Dich. An diesem Tag gibt es die Möglichkeit Yoga-Kurskarten mit speziellen Ermäßigungen zu erwerben. Gerne weitersagen…

Der genaue Zeitplan und weitere Infos als PDF: TajetGarden_Yogatag_Plakat_A4

Wann? Am Sonntag, 03. September 2017 ab 09:30 bis ca. 20:30

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel, Linie 106 Tacitusstr.)

Investition: 36 / erm. 28 € für den ganzen Tag… Tickets über das Tajet Garden!

 

Menschenreise goes „Wilde Möhre“ – 12. – 14. August 2016 in der Lausitz

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Ein Open-Air-Musik-Festival unter dem Motto: Hören, Sehen, Fühlen. Feine elektronische Musik, alternative Künstler, inspirierendes Rahmenprogramm! Ich freue mich schon jetzt sehr auf das Sein dort. Nähere Infos und Ticketbestellung unter https://wildemoehrefestival.de/

Klangyogastunde „Vertrauen, Liebe, Freiheit“ am 29.08.2017

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Spezielle Klangyogaklasse mit Waskhar Schneider und Stephan Maey. Thema: „Vertrauen, Liebe, Freiheit“! Diese 3 Zustände waren und sind – bewusst wie unbewusst – als Fokus und Vision ganz grundsätzlich an der Entstehung und dem Wachstum der „Menschenreise“ beteiligt. Daher wird diese Klasse genau diesen 3 Zuständen gewidmet. Komm und feier mit!

Da die Raumkapazität begrenzt ist bitte vorher anmelden. Danke.

Wann? Dienstag, 29. August 2017 um 19:30 – ca. 22:00

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel)

Investition: 24€ / erm. 18€

Anmeldung: Hier…

 

10 Jahre Menschenreise – ein paar persönliche Eindrücke

Wir schreiben das Jahr 2006 während der Zeit des Fußball-Sommermärchens in Deutschland. Zeitgleich in Köln-Ehrenfeld, an einem Ort der damals Kheyala Yoga-Atelier von uns genannt wurde, organisieren und feiern Nadine Goussi Aguigah und ich ein Wochenende unter dem Motto: „Am Ball bleiben“! Körperarbeit, Gesang, Musikworkshops, Rituale, Vernissage, leckeres Essen, Begegnung, Yoga, viele Gäste, viele Freunde und Freundinnen und auch Fußball (den ich seit meiner Kindheit sehr liebe).

 

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Ein für mich persönlich sehr bewegendes und berührendes Event und gleichzeitig auch der Auftakt der im Juni 2006 frisch und frech gegründeten Menschenreise. Das Motto „Am Ball bleiben“ hätte damals passender nicht sein können. Nach seelisch sehr fordernden und aufreibenden 4 Jahren zuvor, war dies – wenngleich vordergründig die Fußballassoziation den Ausschlag gegeben hat – ein unbewusster Ausdruck meines Wunsches „durchzuhalten, weiter zu machen, nicht aufzugeben“. Es waren 4 Jahre geprägt von Verlust, Abschied, Tod, Depression und starken Existenzängsten, großer Enttäuschung und Desillusionierung, schmerzhafter emotionaler Verstrickung, aber auch (mehr …)

10 Jahre Menschenreise – 10er-Karten und Massage-Special bis zum 14.07.2016

10-Jahre-Menschenreise! Freue mich sehr! Ein großes Event steht gerade nicht an, aber es gibt ein 10er-Karten und Massage-Special während der Zeit der EM (bis zur Klangyogastunde am 12.07.2016):

  • 10er Karte (für Neulinge) 111,00 € bzw. erm. 99,00 € (ab Start 4 Monate gültig, Start bis spätestens 31.12.2016)
  • Tiefenentspannungsmassage-Gutschein (60 Min.) für alle nur 33 € (einzulösen bis spätestens 31.12.2017, maximal einer pro Person)

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„Leben wollen, in Kontakt sein wollen, verbunden sein wollen“.

Carnival-Klangyoga-Klasse am 04.02.2016 – „Wild&Crazy“

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Karneval Wirbel inspiriert: Waskhar Schneider & Stephan Maey laden Dich von Herzen ein – Tauche ein in die faszinierende Welt animalischer Wildheit und zivilisiert sanftmütiger Verrücktheit. Geht ab. Dabei und danach gerne feiern.

Bitte vorher anmelden da Platzzahl begrenzt. Wir freuen uns von Herzen auf Euch.

Wann? Am Donnerstag, 04. Februar 2016 um 20:00

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16/17 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel, 106 Tacitusstr.)

Investition: 23 € (erm. 18 €)

 

Zwischen den Jahren Yoga-Special am 27.12.2015

Zwischen den Jahren Spenden-Special 2015:

Eisig ist es (noch) nicht diesen Winter. Die Zeit zwischen den Jahren erlebe ich trotzdem als einen Raum der besonderen Art mit einer sehr stillen Qualität. Für mich eine Zeit des Innenhaltens und des Danke-Sagens für die Geschenke und Herausforderungen des Lebens.

Auch in diesem Jahr möchte ich zum Jahresausklang wieder zu einem Spendenevent einladen: Dieses Jahr zu einer Klangyoga-Stunde. Dieses Yoga-Special bietet neben dem Spendencharakter eine wunderschöne Gelegenheit über Bewegung, Körper, Atem und vor allem Klang tief in die eigene Seele sowie die Weltenseele einzutauchen.

Bitte vorher anmelden da Platzzahl begrenzt. Und bitte auch kommen, damit es eine kraftvolle Atmosphäre gibt und der Spendentopf fett wird! Die Einnahmen dieser
Veranstaltung werden an (eine) gemeinnützige Organisation(en) gespendet. Eure Vorschläge welche Organisationen in Frage kommen sind dabei sehr willkommen. Kleinere Projekte sind mir dabei tendenziell lieber als größere. Die Flüchtlingssituation darf gerne berücksichtigt werden.

2014 habe ich bzw. habt Ihr € gespendet: 90 € für Nepal (2 Organisationen), 30€ für Waisenkinder in Kirgistan, 23€ für TrauBe Köln.

Ich freue mich auf Euch.

Wann? Am Sonntag, 27. Dezember 2015 um 19:30 bis ca. 21:30.

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel, Linie 106 Tacitusstr.)

Spende: 15 – 30 € nach Selbsteinschätzung

 

PEGIDA, TTIP & TERROR

PEGIDA, TTIP, Ukraine-Konflikt und (vordergründig) islamistischer Terror – düster schillernde Phänomene einer Zeit höchstsensibler internationaler Vernetzung. Abgelutscht? Weit weg? Zu abstrakt? Noch nie gehört? Kannste nicht mehr hören? Hat eh alles keinen Zweck? Macht Angst? Findste geil? Macht dich krank, deprimiert und lähmt dich? Geht dich nichts an?

Schade. Denn diese Phänomene sind aus meiner Perspektive nur scheinbar externe Oberflächen-Erscheinungen von ursächlich tief im individuellen (Unter-)Bewusstsein des Einzelnen liegenden Ängsten und Bedürfniskonflikten. (mehr …)

Intuitive Tiefen-Höhen-Meditation am 28.12.2014 – „Kraft der Liebe“

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Zum Jahresausklang zwischen den Jahren ein Spendenevent:
Intuitive Tiefen-Höhen-Meditation (klick hier für weitere Informationen).

Bitte vorher anmelden da Platzzahl begrenzt. Und bitte auch kommen, damit es eine kraftvolle Atmosphäre gibt und der Spendentopf fett wird! Die Einnahmen dieser
Veranstaltung werden an (eine) gemeinnützige Organisation(en) gespendet. Eure Vorschläge welche Organisationen in Frage kommen sind dabei sehr willkommen. Bisher sind 2 Projekte in Nepal vorgeschlagen worden. Kleinere Projekte sind mir dabei tendenziell lieber als größere.

2013 wurden 200€ gespendet an (je 50€): Kölner Tafel, Kuhrettung Bergisches Land, Wikipedia, eine kleine Schule in Afrika.

Ich freue mich auf Euch.

Wann? Am Sonntag, 28. Dezember 2014 um 18:30

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel, Linie 106 Tacitusstr.)

Investition: 15 – 30 € nach Selbsteinschätzung

 

Für gemütliche Stunden: Nachhaltige Biokerzen

Nachhaltigkeit ist nicht nur en vogue. Sie macht auch Sinn. Insbesondere für die Generationen der Zukunft, aber auch für Deinen und meinen Kontakt zu unserer Umwelt.

In der dunklen Jahreszeit brennen viele Kerzen und Teelichte. Gemütlichkeit berührt unsere Herzen. Das geht auch ökologisch sinnvoll und bezahlbar. Geld verdient wird damit trotzdem…

http://www.biocandela.de/info/Produktinformation.html

 

Singing Circle im Tajet Garden mit Yopi

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 Wann? 30.11.2014 um 20:00 Wo? Im Tajet Garden.

Wir singen gemeinsam spirituelle Lieder aus aller Welt, Kirtan, indische Bhajans, südamerikanische Heilungslieder und tibetische Mantras. Wir tauchen ab in die heilende und herzöffnende Kraft der Musik, vereinen unsere Stimmen zu einem kraft- und gefühlvollen Chor.

Von der Ruhe – zur Extase – zur Ruhe. Herzöffnende Klänge und Ohrwurm-Melodien laden zum Mitsingen ein. Es gibt Textblätter und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Spende erbeten.

Der Kölner Musiker Yopi leitet Singkreise in ganz Deutschland und auf internationalen Yogafestivals, ist Teil des Kirtan-Duos Jay&Jay und veröffentlicht in diesem Jahr seine dritte Solo-CD.

Menschenreise-Mai vom 23. – 25.05.2014: “Freundlich mit mir Selbst”

An diesem Wochenende erwartet Dich eine inspirierende Mélange aus achtsamer Körperarbeit, berührenden Klängen und erholsamer Stille. Alle Beteiligten freuen sich von Herzen über Euer Kommen. Kommt gerne auch spontan zum einfach Sein vorbei. Da die Plätze der einzelnen Veranstaltungen begrenzt sein werden, empfehlen wir aber Euch im Vorfeld hierzu anzumelden. Das erleichtert uns auch die Planung. Du kannst gerne auch gezielt nur an einzelnen Veranstaltungen teilnehmen.

Als Vorgeschmack findest Du hier eine kurze inspirierende Hörprobe einer ca. 60-minütigen Jam-Session von Waskhar und Judith Maria. Es war eine wohltuende Freude dies live erleben zu dürfen.

(mehr …)

Stille Meditation und Klangmeditation in den 11.11.2013

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Meditation in Stille und mit den Klängen unserer Stimmen – mit Stephan Maey
Son., 10.11.2013 ab 23.23 bis ca. 00:24 Uhr im Tajet Garden, kostenlos (bzw. wer mag Spende für den Waldkindergarten)

Der Wechsel zwischen Klang und Stille

„yogah cittavritti-nirodah“ heißt es in Sutra I.2 des Patanjali.

Eine schöne Übersetzung vom zeitgenössischen Yogalehrer Sriram hierzu lautet:

„Yoga ist der Zustand, in dem die Bewegungen des Citta [des meinenden Selbst, des interpretierenden Teil unseres Geistes] in eine dynamische Stille übergeht.“

(mehr …)

Seelenreise mit Judith Maria Günzl am 10.11.2013

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Seelenreise – mit Judith Maria Günzl
Son., 10.11.2013 von 20.00 bis ca. 22.00 Uhr im Tajet Garden, Investition 20€ / 15€ (ermäßigt für Menschen mit geringen finanziellen Ressourcen oder für Menschen mit Trimester-/Jahreskarte bzw. in der Yogalehrerausbildung)

Seelengesang…

Körper und Seele durchflutet von Klängen.
Raum zum Loslassen und Sein.
Raum für lebendige Erfahrung und Begegnung.

Mit Dir, mit dem Leben.
Dabei entscheidest Du wohin und wie tief es gehen soll,
welchen Raum der Erfahrung Du betreten möchtest.

Eine bewegende und berührende Erfahrung !

 

Klang- und Seelenreisen

Willkommen zu den Veranstaltungsreihen der Kreativen Heilräume*. Hier findest Du Informationen und Termine zu Klang- und Seelenreisen:

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Klänge und Gesänge haben die Fähigkeit Dich unmittelbar zu berühren und zu bewegen. Klang- und Seelenreisen ermöglichen Dir somit einen tiefen Zugang zu seelischen und geistigen Prozessen sowie einen innigen Kontakt zu Dir selbst. Eine wundervolle Möglichkeit das, was ist, jenseits von Worten und Sprache zu erfahren und zu begreifen.

Leitung:  Stephan Maey und schöne Gäste
* Kreative Heilräume sind kein Ersatz für eine ärztliche, psychotherapeutische, psychiatrische oder heilkundliche Behandlung. Sie stellen aber eine in vielen Fällen sinnvolle Ergänzung hierzu dar.

Kreative Heilräume: 5-Elemente-Jahresgruppe – Element Erde am 28.04.2013 in Köln-Weiß


5-Elemente-Jahresgruppe

Ende April startet der neue Elemente Zyklus mit Bianca Bosbach und Stephan Maey. Fühl Dich herzlich eingeladen das Element Erde gemeinsam mit uns zu erleben. Ausführliche Infos findest Du hier. Bitte vorher anmelden (auch möglich für nur dieses Element).

Zum Auftakt ist der Frühbucherpreis dieses Mal noch bis zum 14.04.13 möglich.

Bianca und Stephan freuen sich auf den gemeinsamen Tag. 

Neu in 2013: Intuitive Tiefen-Höhen-Meditation am 01.03.2013


Aufbauend auf den Erfahrungen der letzten Jahre gibt es ab sofort die neue Veranstaltungsreihe der Kreativen Heilräume (klick hier für weitere Informationen).

Anfang März jetzt spontan und kurz nach Vollmond die offizielle Auftaktveranstaltung im Tajet Garden:
Intuitive Tiefen-Höhen-Meditation (klick hier für weitere Informationen).
Zum Kennenlernen ein Schnupperpreis von € 14 (erm. 7). Bitte unbedingt vorher anmelden da Platzzahl begrenzt. Ich freue mich auf Euch.

Wann? Am Freitag, 01. März 2013 um 20:20

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel)

 

Carnival Special: Guru talk(s) – menschenreise to your animal

kreatives hatha yoga köln - guru talk(s)

Carnival-Special: Guru talk(s) – ‚menschenreise‘ to your animal

In this class you will experience deep relaxation. It is also drum journey to encounter animal in your atman that is soul. It is also dancing the animalistic energy without no understanding. Everyone is welcome. He loves You.

This class is taught in very profound and beautiful fake Indian accent. If you don’t like it, it’s your problem. There also is beautiful translation.

You must not drink or take drug before this class. You must not bring any drink or drug. It is not welcome. No costume is needed. He will know who you are, isn’t it. Just come the beautiful self you are.

When? Thursday (waiberfasnacht), february 7, 20:15 pm

Where? Tajet Garden, Alteburger Street 250 in Cologne (Tram stop with line 16 is Schönhauser Street or Bayenthalgurtel)

Money? Yes, don’t forget to bring if you don’t have Yogakarte already. 15 €uros (10 €uros cut-price).

The illusion of space is limited this night. Please do sign up for this class before you come. Thank you.

N.B. Diese Veranstaltung macht sich die karnevalistische kölsche Atmosphäre dieses besonderen Tages zunutze, ist aber trotz allem tief gehende Arbeit an Körper, Geist und Seele: Tiefenentspannung, Trommel-Trance, Körper, Herz und Seele tanzen lassen. Verkleidung nicht nötig. Alle Ähnlichkeiten des Fotos mit Helge Schneider sind rein zufälliger Natur.

 

Gedanken zum 21.12.2012


Heute ist der 21.12.2012. Repräsentativ für das Ende des Maya-Kalenders, der Beginn einer neuen Zeit. Dort wo die Mayas lebten, dürfte dieser Tag so eben begonnen haben. Ich rechne nicht mit Fahrzeugen des Lichts, die mich auf eine „neue Erde“ bringen. Ebenso rechne ich weder heute noch am 23.12. – ein weiteres beliebtes Datum – mit der Zerstörung der Welt (es sei denn, sie ist Menschen gemacht).

Trotz allem medialen und esoterischen Hokus-Pokus, möchte ich diesem Tag aber nicht das Potential aberkennen, das er mit sich bringt. Die Hoffnung – für mich gesprochen – auf eine menschlichere und freiere Welt, die sich dahinter verbirgt. Die Hoffnung auf Glück jenseits materiellen Besitzes, auf wachsende Freiheit hinsichtlich unserer Ängste und Wünsche.

Es sind aber keine extraterrestrischen und überpersönlichen Kräfte, die dieses für mich erreichen. Für mich liegt dies immer in meiner Verantwortung als Mensch und Individuum. Dazu gehört auch das Entdecken der Dunkelheit in mir (und nicht nur in der „bösen Welt“) um genau dort Licht hinbringen zu können, wo es Licht braucht – nämlich dort, wo es dunkel ist. Alle möglichen überpersönlichen Möglichkeiten, darf ich dabei natürlich gerne konstruktiv und kreativ willkommen heißen: Die Erschaffung all der vielen göttlichen Namen, Formen, Vorstellungen und Bilder sind ein genialer kreativer Akt kollektiver Sehnsucht (der aber schnell ein Weg in die Enge sein kann, anstatt die Weite zu leben).

Viele Menschen werden sich heute weltweit treffen oder für sich mit diesem Thema sein. Vielleicht findest auch Du einen Moment der Stille oder bewusste Präsenz bei was auch immer Du tun magst – heute und morgen und nächste Woche und in zehn Jahren…

„Lokah samasta sukhino bhavantu“

 „Mögen alle Lebewesen überall glücklich und frei sein. Mögen meine Taten, Gedanken und Worte in einer Form zum Glück und zur Freiheit aller beitragen“

Vertrauen. Liebe. Freiheit.

 

Movie-Release-Concert im Tajet Garden am 09.12.2012


Spontan – Movie-Release-Concert im Tajet Garden:

Ein lang gehegter persönlicher Traum hat sich manifestiert: Ein kurzer Film über Kreatives Hatha-Yoga. Ein 4-minütiger lebendiger Einblick in das Wesen von KHY, mit wunderschönen Bildern, eingängig & einfühlsam vertont ganz ohne gesprochene Sprache.

Um den organisatorischen, kreativen und Yoga-übenden Aufwand, den alle Beteiligten während dieser Manifestation hingebungsvoll auf sich nahmen, entsprechend zu würdigen, wird der Film jetzt im Rahmen eines Konzerts präsentiert.

Wann? Am Sonntag, 09. Dezember 2012

Wann genau?

  • 16:15 Konzert mit Karpe Triem
  • 17:00 Pause
  • 17:30 Yogareise – der Film
  • 17:45 Konzert mit Karpe Triem
  • ca. 18:30 Nachhall & Ausklang

Wo? Im Tajet Garden, Alteburger Str. 250 in Köln-Bayenthal (Haltestellen der Linie 16 Schönhauser Str. oder Bayenthalgürtel)

Feiert gerne mit und erlebt echtes Kunstwerk. Kinder sind sehr herzlichst eingeladen. Die Musiker von Karpe Triem freuen sich über eine Spende. Du musst mit Yoga übrigens konkret nix am Hut haben um Konzert und Film trotzdem genießen zu können. Soviel Freiheit darf sein…

Wir freuen uns auf viele Gesichter, neugierige Augen, offene Ohren, kehlige Münder.