MenschenreiseThemen

Menschenreisethemen Sommer 2015

Liebe(r) [VORNAME],

Sommer ist da. Weichheit und Leichtigkeit in den Körpern, Herzen und Seelen vieler Menschen. Sehr spürbar. Sehr sichtbar, sehr hörbar. Traurigkeit gibt's auch, Überforderung & Verzweiflung auch im Sommer. Vielleicht aber ist gerade der Sommer mit seiner lichten Gestalt eine schöne Möglichkeit um der eigenen Dunkelheit zu begegnen. Dabei zu erkennen, dass diese gefühlte Schwere der Dunkelheit zwar im Kontrast zur Leichtigkeit des Lichts steht, aber dadurch immer auch die wunderbare Chance auf wertschätzende Annahme und Entwicklung aufweist.

Das Licht leuchtet Dir dabei den Weg, die Dunkelheit ist der Acker der Veränderung. Das Licht wiederum mit seiner inspirierenden und wachstumsfördernden Kraft lässt die beackerte Saat dieses Ackers wachsen. Dunkelheit, Schwere, Leid - kein Fluch sondern Chance, kraftvoller Motor zu neuen Entwicklungshorizonten. Dunkelheit und Licht - keine rivalisierenden Widersacher, sondern Partner.

Deswegen gibt es auch keine Notwendigkeit die Dunkelheit zu verdammen oder zu negieren und das Licht als einzig erstrebenswerten Überzustand zu idealisieren (wie es in esoterischen/religiösen Kreisen manchmal geschieht). Dies ist nur Flucht vor dem Schatten. Wieso eigentlich? Dunkelheit - sie ist Acker, Dünger, Ort der Erkenntnis. Gäbe es keine Dunkelheit - könntest Du das Licht als solches bewusst erkennen und wertschätzen?

"It's Only in the Darkness You Can Truly See the Stars"

(vgl. hierzu einen sehr berührenden gleichnamigen Song von Yopi & Consenso... hier reinhören)

Nicht die Dunkelheit an sich ist das Problem - sie ist ebenso wie das Licht lediglich ein ganz natürliches Phänomen. Deine (zu starke) Identifizierung mit der Dunkelheit bzw. deine Abwehr dieser Dunkelheit verursachen mögliche Probleme. Aus der Perspektive vedantischer Philosophie kann diese Dunkelheit mit einem Zustand der Unwissenheit gleichgesetzt werden. Eine Unwissenheit darüber, wer Du (wirklich) bist bzw. was Du nicht bist und was eine authentische Sinnhaftigkeit für Dich sein kann.

Nun ist es nicht unbedingt einfach bzw. nicht möglich diese Unwissenheit in absoluter Hinsicht aufzulösen: Ich bin reines Licht/Gott, einfach perfekt und vollkommen etc. Wohl aber kannst Du immer wieder erkennen und Dich daran erinnern, dass diese Dunkelheit ein Teil des Lebens (= Seins) ist und somit auch zu Dir gehört. Gleichzeitig kannst Du immer wieder erkennen und Dich daran erinnern, dass Du ganz sicher nicht nur die Dunkelheit - die Angst, die unstillbare Bedürftigkeit, die gefühlte Nutzlosigkeit und Unfähigkeit, der Zorn, die Manipulation, die Feigheit, die unterdrückte Wut, die Verantwortungslosigkeit, die Verachtung und Selbstzerstörung - bist, die Du manchmal glaubst zu sein. Allein die Tatsache, dass Du diese Dunkelheit erkennen kannst ist ein Ausdruck vom Licht des Bewusstseins. Jede Konfrontation mit diesen Identifizierungen, jede bewusste Beobachtung, jede noch so kleine Veränderung und Entwicklung ist ein Ausdruck des Lichts unterstützt von der Dunkelheit oder auch dem Schatten.

In diesem Sinne - schönes Sein und schönes Wachstum diesen Sommer. Mal gucken, was Du im Herbst ernten darfst.

Vertrauen. Liebe. Freiheit.

Asatoma Sadagamaya

Tamasoma Jyotirgamaya

Mrityorma Amritamgamaya

Führe mich von der Illusion (dem Unrealen) hin zur Realität

Führe mich vom Dunkel der Unwissenheit zum Licht des Wissens

Führe mich von der Angst vor dem Tod zur Unsterblichkeit

Brhadaranyaka Upanishad, I. 3.28

Sommer ist da... Reiselust? Yoga-Blog-Artikel für Neue Wege

Im Rahmen meiner Yoga-Reisen in Kooperation mit Neue Wege in diesem und nächsten Jahr habe ich einen Yoga-Praxis-Blog zu den 3 Grundprinzipien des Kreativen Hatha-Yoga mit einigen praktischen Übungsvorschlägen verfasst. Schau gerne mal rein.

Komm auch gerne mit in die Türkei im November bzw. im Mai 2016. Im Juli 2016 geht's in den Sommerferien in das Allgäu. Ich freue mich auf diese wundervollen Möglichkeiten der konzentrierten Sammlung und liebevollen Zentrierung.

Veranstaltungs-Tipps Juni-August:

1.) Yoga-im-Park! Geplante und spontane Termine. Gerne per Email informieren lassen: Einfach eine Mail an kontakt@menschenreise.de Betreff: Yoga-im-Park!

Die nächsten Veranstaltungen

Juli 2025

Do., 24.07.2025, 18:15, Südpark in Köln-Marienburg
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So., 27.07.2025, 11:00, Südpark in Köln-Marienburg
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Do., 31.07.2025, 18:15, Südpark in Köln-Marienburg
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August 2025

So., 24.08.2025, 11:15, Südpark in Köln-Marienburg
Yoga-im-Park Yoga-im-Südpark
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Sa., 30.08.2025, 14:00, Bad Münstereifel
Schwitzhütte Sommer-Schwitzhütte in der Eifel
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September 2025

So., 21.09.2025, 18:00, Seminarhotel Kunze-Hof
Yoga-Bildungsurlaub BUX: Mehr Power im Berufsleben. Ein ganzheitlicher Ansatz mit Kreativem Hatha. (Jadebusen)
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… Kreatives Hatha-Yoga … Klarheit für den Geist, Geschmeidigkeit für den Körper, Kraft für die Seele

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