Intuitive Tiefenentspannungs-Massage

Kurz und bündig:

  • wirkt präventiv bzw. unterstützt bei mentaler, emotionaler & körperlicher Anspannung
  • reduziert spürbar Stress, löst Blockaden & führt zu Klarheit, Gesundheit & Wohlbefinden
  • bringt Dich in einen Zustand tiefer Entspannung und ermöglicht den Zugang zu unterbewussten Bildern & Eindrücken
  • bringt Dich in heilsamen Kontakt mit Dir selbst
  • aktiviert Selbstheilungskräfte

Bei der Tiefenentspannungs-Massage wird der vollständig und bequem bekleidete Körper von Fuß bis Kopf berührt, gehalten, gedehnt, bewegt, massiert, energetisiert, entspannt.
Die Vorgehensweise dabei ist intuitiv, d.h. sie folgt keinem vorab statisch festgelegtem Muster, sondern greift die im jeweiligen Moment auftauchenden Impulse der Beteiligten auf. Dies geschieht teilweise über Sprache, teilweise aber auch jenseits von Worten und in Stille.

Körperlich basiert diese Art der individuellen Prävention bzw. Heilbehandlung auf ebenso einfachen wie wirksamen Techniken der Thai-Yoga-Massage und des Hatha-Yogas. Die Intensität der einzelnen Haltungen ist dabei individuell je nach Bedürfnis und Möglichkeiten frei wählbar.
Seelisch-emotional wirkt geführte Tiefenentspannung, energetische Arbeit angelehnt an Reiki, Cranio-Sakral-Therapie, der therapeutischen Arbeit mit inneren Bildern, Imaginationen und (Auto-)Suggestionen sowie der Selbstheilungsmethode Light Grids nach Damien Wynne.

Neben körperlicher Flexibilität, Öffnung und Wohlbefinden, liegt der Fokus auf tiefer Entspannung, innerer Erkenntnis über Kontakt zum Unterbewusstsein und Aktivierung von Selbstheilungskräften.

Zur Behandlung gehört je nach Wunsch auch ein kurzes vor- bzw. nachbereitendes persönliches Gespräch. So können individuelle Themen berücksichtigt werden.  Da es immer eine Zeit lang dauert, bis sich die Entspannung vollständig entfaltet, beinhaltet jede Behandlung eine Nachspür- und Ruhephase, in der nichs mehr im Außen geschieht. Im Anschluss an die Behandlung ist es ratsam Dich nicht sofort dem Alltagsstress hinzugeben, sondern den Zustand der Entspannung, Klarheit und Achtsamkeit noch einen Moment bewusst zu erleben.

Auf Wunsch kann der körperliche Aspekt auch reduziert bzw. weggelassen werden und auf einer rein energetisch-emotional-mentalen Ebene gearbeitet werden. Die aktuelle Version dieser Massage hat sich in den letzten Jahren nach und nach zu ihrer jetzigen Form entwickelt.

 

Eine ausführliche Darstellung meines professionellen Werdegangs gibt es hier…

 

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